Nagu teate, jagame igal neljapäeval teiega mõnda retsepti, mille meie kaaslased Direct to Palate ja Vitónica on viimase nädala jooksul koostanud - eksperdid, kes panevad meid tervislikult tervislikku toitu sööma.
Esitame teile ettepanekuid kogu perele, mis on täis maitset ja originaalsust, tervislikke ja maitsvaid roogasid, mis aitavad teil nädala menüüd kavandada ja mis meeldivad nii lastele kui ka täiskasvanutele.
Lohutavad külmavastased retseptid
Mustad oad riisi ja köögiviljadega: hea lusikaga roog, lohutav ja tervislik neid päevi soojendada ja toita.
Kolmteist lohutavat lusikaga retsepti: vali oma lemmikroog nende maitsvate lusika söömise retseptide hulgast. See täidab teid energiaga ja kaitseb teid külma eest.
Raphaella kartuliretsept: ideaalne friikartulijääkide ärakasutamiseks. Saate lisada bitti serrano sinki või peekoniribasid. Isegi miguitasid ei jäta.
Kuidas valmistada täidisega vasikaliha traditsioonilises stiilis: traditsiooniline roog, kuid samal ajal eriline ja väga värvikas. Ideaalne lastele köögiviljade söömiseks ja sobib suurepäraselt iga lisandiga.
Sõbrapäev, et seda süüa
Sõbrapäeva menüü: need on vead, mida tuleks vältida: kui soovite oma partnerit, perekonda või sõpru selle erilise kuupäeva jaoks üllatada, võtke need näpunäited teadmiseks.
Kuidas teha hõlpsaid fondantidega kaunistatud küpsiseid: ilusaid südameid, mida saate teha koos lastega sõbrapäeva tähistamiseks (kaanefoto) Neile meeldib see!
Valentinipäeval viis parimat hommikusööki, millesse armuda saab: kingitus energiat täis päeva alustamiseks. Saate valmistada spetsiaalse ja maitsva hommikusöögi kogu perele.
Kummalised toidud
Quiche värske kitsejuustu ja suvikõrvitsaga: võite seda teha ka värske juustuga, kui kits on lastele väga tugev. Lihtne ja tervislik variant õhtusöögiks.
Sinise kartuli soolane kook: selle roa sinine puudutus köidab kindlasti lapsi. Silmade kaudu sisenev retsept.
Porgandiküpsise retsept: köögiviljaga tehtud magus suupiste. Ideaalne hommikusöögiks, suupisteteks või siis, kui soovite midagi maitsvat.
Muud magusad maitsed
Lubja makaronid: õrn roog, aga kui käest võtate, haakub. Võite nendest alustada ja teha neist siis palju maitseaineid.
Nutella Brownie retsept: Mu suu joob selle vahukoogi abil, mis on kindel, et söömise lõpetamine maksab teile palju.
