Mitu korda jääme koju, kui saabuvad külmad päevad vabandusega, et meie lastel peab alati olema soe. Kuid halb ilm ei olnud kunagi kaalukas põhjus mitte minna Põhjamaades elavate perede õue, kus temperatuur võib ulatuda viisteist kraadi alla nulli. Olles truuks Skandinaavia ütlusele, mis kõlab nii: "Pole halba ilma, on lihtsalt halvad riided" Julgustame teid matkama koos oma väiksematega ka kõige külmematel päevadel, järgides neid nõuandeid nende kaitsmiseks.
Korralikud riided, valmis auto
Kui teil on vastsündinu, järgneb üldine riietumisreegel pane neeme rohkem kui sina. Beebi varjamine on alati olnud delikaatne ülesanne, kuna me kardame, et nad saavad külmaks, kuna nad vaevu liiguvad ja ei tekita seetõttu soojust. Ehkki on tõsi, et lapsevankrisse sisse minnes on nad kaitstud mõnede ilmastikumõjude, näiteks tuule ja vihma eest, tänu lisavarustusele, mis on mõeldud vastu pidama kõige talvekuudel, on need kaitstud ka külma eest ning saavad õhust ja õhust rõõmu tunda. loodus
Linna juht ChiccoSellel on näiteks talveväljaande pakk, mis koosneb käekattest, mida saab paigutada nii vanemate juhtrauale kui ka laste tõkkele, pehmest öko-nahast voodriga jalakattest, mis sobib nii käru kui ka lapse jaoks. jalutuskäru lisavarustus, pööratav reduktor ja mugavalt polsterdatud ja pehme jalakatte komplekt, millega saate endale mugavuse ja mugavuse.
Ja kuidas ettenägelik vanem on väärt kahteKandke beebi kotti alati tekk ja soojad riided, kui seda on vaja kasutada.
Muidugi, nii oluline on võtta oma last soojalt, et see ei läheks külmaks, nagu seda, et te ei kannaks seda täiendavate rõivastega. Kasutage loogikat, et seda korralikult varjata. Kui päike tõuseb, eemaldage tekk ja olge ettevaatlik plastmulli tekitatava kasvuhooneefektiga (mida me kaitseme vihma eest ja tuulistel päevadel). Parim viis teada saada, kas teie laps on külm või kuum, on tema otsaesist või kaela puudutades ja kontrollides, kas ta on märg, kuum või külm.
Ennetage külmetushaigusi tänu toidule
Lapse immuunsussüsteem on täiskasvanu omast palju nõrgem. Kuigi täiskasvanu võib aastas kogeda maksimaalselt neli külmetust, lapsel võib olla kuni 10 episoodi aastas, vastavalt Hispaania pulmonoloogia ja rindkere kirurgia ühingu (SEPAR) andmetele. Seetõttu on väljumise kavandamisel, kui temperatuur ei kaasne, sama oluline teada, kuidas oma lapsele sobivate sooja riietega riietuda ja tervisliku ning tasakaalustatud toitumise kaudu aidata tema immuunsussüsteemi tugevdada.
Kui teie laps imetab last Te peaksite teadma, et parim viis oma kaitsevõime tugevdamiseks on rinnapiim, kuna selle koostises on kõik vajalikud toitained ja vitamiinid haiguste ennetamiseks.
Teiste laste jaoks (nagu ka täiskasvanute puhul) on parim dieet tuntud Vahemere dieet, mis on Hispaania pere- ja kogukonnameditsiini ühingu andmetel kokku võetud vähendada punase liha tarbimist ning rohkem kala, kaunviljade, köögiviljade, köögiviljade ja puuviljade söömist. Samuti saate neid nõuandeid oma kaitsevõime parandamiseks lugeda.
Nii et vali oma tulevastel lastega puhkepäevadel lõunaks hooajalised puuviljad, et oleks optimaalne immuunsussüsteem. Pole midagi paremat kui magustatud jogurt mesi köha ja kurguärrituse leevendamiseks. Pidage meeles, et on oluline juua vedelikke, eriti kui teie lapsel on lima, kuna vesi lahustab lima ja hoiab tema keha hüdreeritud. Kui arvate, et nende jaoks tuleb pikk päev, on kõige parem, kui panite oma piknikukorvi energiatoite, näiteks pähkleid.
Lühidalt, ärge laske halval temperatuuril takistada teie lapsi loodusega otseses kontaktis. Kui elate linnas, minge tööpäevadel parki ja kasutage mägedesse või randa sõitmiseks vabu päevi. Laske neil joosta, hüpata, ronida ja avastada ümbritsevat maailma. Õnnelik olemine on parim ravim kaitsevõime parandamiseks.
Filmis Chicco Moments
Kuidas panna beebi algusest peale pereelus osalema
7 suurepärast marsruuti perereisiks
Õppimine on lõbus: lauakombeid õpetavad mängud
