Jätkame oma ülevaatega 2015. aasta parima postituse kohta - kogumik, mis koondab sisu, mis teile selle aasta jooksul kõige rohkem meeldis. Täna on pöördumine laste toitmise poole ja seda me näeme Aasta kõige rohkem loetud on seotud täiendava söötmise, laste rasvumise ja meie laste lõuna ajal tavalisemate harjumustega.
Täiendav söötmine: täielik juhend
Kui oleme esimest korda vanemad ja on aeg hakata täiendavat söötmist, võib see tunduda üsna keeruline (kuigi tegelikult see pole nii). Selle lihtsa juhendi abil saate teada kõike, mida vajate, alates toitude valikust, mida imikud saavad tarbida, kuni valmistusvormide ja kogusteni vastavalt nende kaalule.
Kuidas teada, kui palju kunstpiima peab teie laps jooma?
See on üks sagedamini esinevaid kahtlusi, mille all on need emad, kes annavad pudeli oma lapsele. Selles postituses räägime teile, kuidas teada, milline on õige summa lapsele algusest peale, kui sageli ja kui palju Kuidas mõõta, kas laps sööb piisavalt või vastupidi, võtab liiga palju.
Kas teie laps keeldub uusi toite proovimast? Ärge vajutage seda
Uute toitude proovimine võib olla mõne lapse jaoks peaaegu traumeeriv olukord ... sellepärast peavad vanemad olema kannatlikud ja aitama neil uute maitsete ja tekstuuridega tuttavaks saada. Selles postituses anname teile mõned võtmed seda teha ja sellest saab nende jaoks midagi loomulikku ja isegi meeldivat.
Millal hakata last õhtusöögiks toitma?
See on veel üks kahtlustest, mis tavaliselt tekivad, kui alustame täiendava toitmise alustamist, sest kui nad hakkavad sööma erinevaid toite, jagatakse neid kogu päeva jooksul ja öösel juhtub kaks asja: või kui laps on väga unine ja see on võimatu andke talle õhtusöök või on unenäo püüdmiseks kombeks imetada (või pudel ebaõnnestuda). Selles postituses Anname teile juhised selle kohta, milline peaks olema imikule ideaalne õhtusöök ja millal ta saab neid andma hakata.
Vaatamata soovitustele alustab enamik imikuid varakult täiendavat toitmist
Ehkki täiendav toitmine peaks algama 6-kuuliselt (või 4-kuuliselt, kui lubame, mida mõned juhendid ütlevad), on palju lapsi, kes hakkavad sööma varakult, isegi enne 4 kuud, kuigi see on täiesti heidutatud. Siin ütleme teile, millised on selle nähtuse kõige tavalisemad põhjused ja põhjused, miks täiendava söötmise alustamiseks on parem oodata õiges vanuses.
2030. aastaks on Hispaanias oodata murettekitavat rasvumise suurenemist: mida saavad vanemad teha?
Laste rasvumine on üks probleemidest, mis on tänu toitumisharjumuste drastilistele muutustele kõige enam kasvanud. Selles postituses Anname teile mõned soovitused, mida saame raseduse hetkest jälgida meie laste ülekaalu vältimiseks.
Milline peaks olema täielik suupiste lastele?
Lastele täielik suupiste ettevalmistamine on oluline, et nad saaksid taastuda kõigist päeva jooksul läbi viidud tegevustest. Selles postituses räägime teile mida see peaks sisaldama, mis ajal seda tuleks anda, millest sõltuvad kogused ja milliseid toite peaksime vältima nii et teie energiavajadus oleks kaetud.
Koomiksitegelased võivad toimida lastel ülekaalu tekitajana
Selles postituses räägime teile uuringust ja huvitavast eksperimendist, mis viidi läbi 300 lapsega, kes nad annavad meile üsna üllatava pildi mõjust, mida mõned joonised võivad avaldada meie laste eelistuste kohta lõuna ajal.
Kas vorstid on sama kantserogeensed kui tubakas? Küsime toitumisasjatundjatelt
Maailma Terviseorganisatsiooni (Maailma Terviseorganisatsioon) avaldus, milles kantakse kantserogeenide hulka töödeldud liha, näiteks vorstid, külmatükid ja peekon (kus leitakse muid tooteid, näiteks tubakas, asbest ja punane liha) , "võimalike kantserogeensete ainete" rühmas revolutsiooniliselt kogu maailma tagajärgede tõttu, mis sellel võivad olla meie tervisele. Imikutest ja muust Pidasime sel teemal nõu kahe toitumisalase eksperdiga, kes selgitasid välja selle teema kõige olulisemad küsimused.
Miks vähem ressursse, suurem laste rasvumise oht?
Üks kriisi tagajärgi on rasvunud laste arvu suurenemine. Ainult äärmuslikel juhtudel ilmneb alatoitumus, kuid alatoitumus on palju sagedasem ja meil on see lähemal kui me arvame. Siin me räägime mitmed uuringud, mis näitavad, et majanduslikud raskused on tavaliselt hea toitumise vaenlased, kuna odavam on ostukorv rämpstoiduga täita.
Fotod | Thinkstock
