Oleme juba mitu korda rääkinud kaunviljade ja kõigi täiskasvanute tähtsusest imikute toitmisel ja see on põhjus, miks me tahame lisada retseptid kogu perele, näiteks ribidega läätsed Me soovitame teile täna.
See on a väga täielik retsept kuna see ühendab kaunviljade toiteomadused lihavalgu ja hea koguse köögiviljadega, mida saate nautida supilusikatäis supilusikatäis. Maja pisikeste jaoks pidage seda meeles saame läätsed püreestada ja lisage väga väikesed lihatükid, et ka nemad saaksid neist rõõmu tunda ja harjuksid neid oma tavapärasesse dieeti lisama.
Koostis 4-6 inimesele
- 300 gr läätsi, 1/2 sibulat, 1 suur või kaks väikest kartulit, 1 loorberileht, 1 suur porgand, 1/2 porrut, 3 sl praetud tomatit, 1 tükkideks lõigatud sealiha ribad, vett või omatehtud kanavaru katmiseks
Kuidas ribidega läätsi valmistada
Ehkki oleme harjunud võtma klassikalisi läätsi vorstiga, et ka pisikesed saaksid neid proovida, saame tavalise vorsti või verivorsti asendada sealiha tükid, nagu ka ribid, mis annavad ka palju maitset, kuid sisaldavad vähem rasva ja kuigi neil pole palju liha, on neid kerge ja lõbus süüa.
Retsepti koostamiseks valmistame segatud prae koos sibula, porgandi ja porruga, hakkides kõik sisse väga väikesed tükid, mis on peaaegu sama suured kui läätsed ja ärge paistage igas kühvel palju silma, et lapsed ei protesteeriks. Kui olete selle köögivilja põhja valmistanud, lisage tükeldatud ribid ja pruunistage neid mõni minut.
Lisame kartulid kooritud ja tükeldatud keskmisteks tükkideks ja kanavarud piisavas koguses, et katta kõik. Eemaldage ja lisage läätsed, kuumutades keskmisel kuumusel, kuni puljong keeb. Kui see keema hakkab, alandame kuumuse miinimumini ja laseme sellel umbes 40 minutit kaetud olla.
Töötlemise aeg | 45 minutit
Raskused | Lihtne
Degusteerimine
Ribidega läätsed on maitsva lusikaga retsept põhineb kaunviljadel, mis kogu perele meeldivad. Kuigi oleme kuulnud "kui soovite, et sööksite neid ja kui te ei jätaks neid maha"Kindlasti tunnevad nad kodus rõõmu maitsest, mida need ribiotsad pakuvad, et soovijad saaksid neid oma kätega süüa. Ja meie beebid saavad neid ilma probleemideta nautida alates 12. elukuust, kuigi kindlasti eelistavad nad purustatud ja püreesuppi.
