Oma lapsega jalutama minemine on üks kõige kasulikumaid tegevusi, mida saame teha nii pisikestele kui ka meile endile. Jalutamine, kui meie väike inimene nende ümbrust tunneb ja uurib, on väga rikastav ning seda on ka pärast kuumust võimalik teha suvel, järgides mõnda soovitust.
Esimene on vältige päevatundides väljas käimist, kui see on väga kuum. Palju parem on jalutada hommikul alguses või päeva lõpus ja kui see võib olla jahedas kohas (jõe lähedal, meri või lihtsalt varjus), siis palju parem. Looduse helid stimuleerivad ka meie last jalutuskäiguga lõdvestades.
Vältige otsest päikese käes viibimist
Esimese aasta jooksul on see hädavajalik vältida päikese otsest sattumist ning hiljem peame teda kaitsma kõrge kaitsekreemiga, pead katva mütsi ja tema vanusele sobivate päikeseprillidega.
Me ei tohiks ka unustada tuua mineraalvett Oma lapse hüdreerimiseks olge alati meiega kaasas ja pakkuge seda kuumarabanduse vältimiseks sageli.
Samuti on hädavajalik piseda riietamine kerged ja värsked riided, puuvillast või linasest. Võime jätta jalad paljastuma, kui see on väga kuum, kuid jälgime alati, et nad ei oleks väga päikese käes.
Ärge muretsege, kui näete, et teie beebi on pisut higine: kuni 18 või 20 kuuni on beebid ebaküps keha termoregulatsioonisüsteem, mis tähendab, et nad võivad minutiga külmas püsida või liiga palju higistada. Kui see juhtub, saate beebi hoolikalt jahutada, valades vett või niisket rätikut. Oluline on vältida järske temperatuurimuutusi ja joosta õhukonditsioneerist täisvõimsusel minema.
Hästi varustatud käru
Kui sõidame käruga, on hea mõte omada läheduses olev marli musliin, juhuks kui peame lapse päeva lõpuks katma, ilma et talle rohkem soojust annaks. See rõivas võib olla kasulik ka vajaduse korral mõne varjundi muutmiseks (kuid ole ettevaatlik, katmata seejuures käru täielikult, nii et me laseme õhust läbi) või tekina, mille peal lamada või sind toetada, kui teeme pausi Park või aed. Kui meil on oma tooli jaoks sääsevõrk, on hea mõte seda nendel jalutuskäikudel kasutada.
Päikese otsese andmise vältimiseks võime kasutada ka vihmavarju või seda kaitsta vankri kapuuts, aspekt, mida peame oma lapsele jalutuskäru ostmisel arvestama. Peame nendega mängima sõltuvalt päikese erinevast asendist meie jalutuskäigu ajal.
Liteway jalutuskäru lai kapuuts on selle näide. See on mitmekülgne ja tänu oma kangale kaitseb nii kuumust suvel kui ka talvel külma. Lisaks on see mugav ja mugav tool, mis sobib suurepäraselt suvisteks jalutuskäikudeks, kas linna või linnaekskursioonide jaoks ning meie lapsele vajadusel puhkamiseks. See on kerge, kokkupandav ja värske ning sobib suurepäraselt nendeks kuupäevadeks.
Too kaasa varuriided, rinnahoidja, mähkmed, salvrätikud, riidevahetaja, tutid ja mõne mänguasja See muudab meid turvalisemaks, kui veedame mõni tund kodust eemal.
Selle soovitussarja abil saame oma lapsega nautida mõnusaid ja kasulikke jalutuskäike ka suvel.
Filmis Chicco Moments
Puhkus beebiga: see jääb koju, selle võtan kaasa
Vältige beebi jaoks kõige tavalisemaid olmeõnnetusi
Ideed laste puhkuseks: milliseid mänguasju ma valin?
Fotod | iStock.com / IvanMikhaylov / Rohappy
