August on pühade kuu ja paljude jaoks on need ranna sünonüümid. Ideaalne keskkond mängimiseks, lõbutsemiseks, värskendamiseks ... Kuid on ka teatud riske ja kui tahame hirme vältida, on need viis peamist ettevaatusabinõud, mida peame lastega rannas võtma.
Lihtsad näpunäited, mida nendel kuupäevadel mainime hirmute ärahoidmiseks või kui meil on halb mälu nendest puhkusepäevadest, mis peaksid suurepäraselt minema, ilma hirmudeta ja jätma meile parimad mälestused.
Dehüdratsiooni oht. Kui laps higistab palju ja kaotab liigse vedeliku, võib ta dehüdreeruda. Selle vältimiseks pakkuge sageli vett (või imetage rinnaga toitmise ajal) ja viige puuvilju suupistetena, lõunaks, magustoiduks ... Vältige intensiivset füüsilist koormust, kuna see võib põhjustada ka kuuma kurnatust ja otsida varju, et hoida teid jahedas. rannaliiv.
Oht kuumarabandus. Eelmise punktiga on seotud kuumarabandus, mis juhtub siis, kui keha ei suuda liigse temperatuuri tõttu keha kuumust reguleerida. Selle vältimiseks vältige kõige kuumemaid tunde rannas, vältige intensiivset treenimist ja veenduge, et teil on vari, et sellel sageli viibida. Päikesepiste võib ilmneda ka liigse päikese käes viibimise korral ilma kaitseta ja selle vältimiseks sama ülaltoodud nõuannetega.
Põleb. Me ei saa randa minna ilma päikesekaitseta, eriti imikute ja laste õrna naha kaitsmiseks. Kandke need pool tundi enne randa minekut neile kõige sobivam päikesekaitsekreem ja vältige tundide kaupa kõrgemat päikese käes viibimist. Ärge unustage vihmavarju ja mütsi. Pidage meeles, et vee sees mõjutab päike ka pead ja keha ning et rannas viibimise pikendamisel tuleb kreemi sageli täiendada.
Uppumine. Kui laps sukeldub tahtmatult vette, jääb tal mõne sekundiga hapnikku puudu. Me ei tohi hetkekski pisikesi silmist unustada (see on parim ohutusmeede), isegi kui need asuvad kaldal või väikeses vähese veega basseinis. Austage esmaabijaama näpunäiteid (punase lipuga vannituba on keelatud).
Lõikab ja hammustab. Kui laps hakkab kõndima või mängima kuival liival, on parem kanda klapiga kingad. Kontrollige ala, kus laps hakkab liikuma. Saame selle asetada matile või rätikule. Jälgige meduuside olemasolu kaldal ja ärge ujuge, kui on viiteid nende meduuside mereloomade esinemise ohule (sinine lipp meduuside sümboliga).
Loodame, et puhkuse ja puhkuse suvepäevadel rakendame need Viis peamist ettevaatusabinõud lastega rannas. Kindlasti on meil tore aeg ja see, et aja veetmine liivas ja meres on pisikute jaoks palju sensoorseid ja värskendavaid elamusi.
Fotod | iStock
Imikutel ja mujal | Imikuga randa: üheksa näpunäidet, mis lihtsustavad teie elu, laste kuumahaiguste ennetamine
