Hispaanias oleme selge ülekaalulisuse ja rasvumise probleem mis mõjutab juba mõnda aastat meie lapsi, mis viib paljudel juhtudel vanemate toitumisharjumustega sarnase dieedi ja halvimal juhul ka veelgi vähem tervislik toitumine, liigse suhkru- ja küllastunud rasvadega töödeldud toidu tarbimise ning värskete toodete (nt köögiviljad, puu- ja köögiviljad) ning muude (nt kaunviljad ja köögiviljad), mis koos vähem rafineeritud süsivesikutega on meie dieedi oluline osa, märkimisväärsest puudusest .
Kuid see pole ainus probleem, sest juba mõnda aega esinevad nn söömiskäitumishäired (söömishäired), millest kõige tuntumad on isutus ja buliimia, mis mõjutavad enamasti teismelisi tüdrukuid, kuid üha enam tüdrukuid, kes siiski Nad ei ole jõudnud puberteedieas.
Just sel põhjusel on hakanud vanematel soovitama olla ettevaatlik oma tavade ja harjumustega nii söögikordade ajal kui ka kaalumisel, kuna Mida rohkem sa kaalust kinnisideeks muutud, seda suurem on oht, et tütar jääb kinnisideeks..
Milline on söömishäirete esinemissagedus?
Aasta andmetel Tervishoiuministeerium Söömishäirete esinemissagedus on järgmine:
Tuginedes Hispaanias läbi viidud kahefaasilistele uuringutele kõrgeima riskiga elanikkonna hulgas (naised vanuses 12–21 aastat), leitakse AN (Anorexia Nerviosa) esinemissagedus 0,14–0,9%. 0,41% - 2,9% BN (Bulimia Nerviosa) ja 2,76% - 5,3% TCANE (täpsustamata söömishäired) korral. Kokku räägiksime TCA esinemissagedusest 4,1% -lt 6,41% -ni. Noorukipoiste puhul, ehkki uuringuid on vähem, leitakse AN sisaldus 0%, BN 0% kuni 0,36% ja TCANE 0,18% kuni 0,77%, kusjuures Üldine levimus vahemikus 0,27 kuni 0,90.
Rääkige levimusest 4,1% kuni 6,41% See räägib väga suurtest arvudest, sest me räägime diagnoositud juhtudest. Enne diagnoosimist hakkavad paljud 12–21-aastased tüdrukud toidu ja kehakaaluga mängima ning ei kuulu veel nendesse arvudesse, seega võiksime rääkida suuremast esinemissagedusest.
Vanemate kinnisidee kaalust võib olla eelsoodumus
Muidugi pole see ainus tegur. Söömishäired on mitmefaktorilised ja on teada, et neid võivad motiveerida järgmised tegurid:
- Bioloogilised tegurid: näib, et on olemas teatud geneetiline eelsoodumus ja teatud neurobioloogilised muutused, mis suurendavad riski.
- Sotsiaalkultuurilised tegurid: liiga kaitsvad või liiga jäigad ja autoritaarsed peremudelid; konfliktsed või struktureerimata pered; Perekonna anamneesis on olnud afektiivseid häireid ja obsessiiv-kompulsiivset sümptomatoloogiat, söömiskäitumishäireid (eriti emadel), vanemad tegelevad pidevalt söömisega ja teevad sageli suhteliselt raskeid dieete, rasvumist (eriti emade puhul), alkoholismi (isad) , lapsepõlves on vähe regulaarseid söömisharjumusi ja et laps teeb lapsepõlves või noorukieas tegevusi, mis väärtustavad liigselt kõhnust või kaalu.
- Psühholoogilised tegurid: afektiivsetest puudustest, isiksusehäiretest, obsessiiv-kompulsiivsetest häiretest, impulsside kontrolli häiretest, ebanormaalsest ja piiravast toitumisest ning kehaga seotud muredest põhjustatud häired, isiklikud anamneesis söömisraskused, liigne jäikus, enesenõudmine, perfektsionism, sotsiaalne taganemine ja madal enesehinnang
- Stressorid: seksuaalne ja / või füüsiline väärkohtlemine lapsepõlves, füüsiliste, šokeerivate sündmuste kritiseerimine, mis viivad lapse toidu varjupaika jne.
Nagu näete, on tütarlaste elus palju sündmusi, mis võivad põhjustada selle, et nad tahavad olla need, kes nad pole, mõttega, et sel viisil on nad ülejäänud ühiskonnast rõõmsamad ja imetletavad ning nagu te olete lugenud, vanemad on osa neist teguritest kui meie käitumine on lõpuks eeskujuks või käivitajaks.
Enda iga päev kaalumine skaala kasutamise kuritarvitamisega viib meid kaalukaotuseni niivõrd, et paljud inimesed kaaluvad end isegi päeval ja öösel (kui ideaal on kaaluda ennast iga kahe nädala tagant, et mitte proovida muutused on väga kiired); Samamoodi võib kontrolliv ja obsessiivne suhtumine toitmisse saada tüdrukutega sama efekti: et nad hakkavad oma füüsisele tähtsust lisama, kui neil peaks olema, et nad hakkaksid oma kehakaalu ja toitmise pärast kinnisideeks saama ja et nad algavad tavadest, mis võivad muutuda ohtlikuks, kui minna rohkematele.
Nii et kui arvate, et võiksite skaalat kasutada soovitatavast korrast mitu korda või kui teie söödud kalorite kontrollimine on teie igapäevase tähtsusega asi, peaksite ehk Leidke viis, kuidas tütar ei näe, et teete seda, ja vahepeal proovige eesmärk seada elada tervislikku elu imedieetide vältimine ja võimalikult kiire ideaalkaalu saavutamise kaotamine.
Fotod | iStock
Imikutel ja mujal | Kuus võtit laste rasvumise lõpetamiseks (ja vanematel on palju öelda), Kuidas meie laste toidukoguses suhkrut drastiliselt vähendada, Laste rasvumise ennetamiseks mõeldud vanemate sekkumine on tõhus ... aga parem, kui seda pole vaja
