Iga päev on üha rohkem kuulsusi, kes julgevad rääkida sünnitusjärgsest depressioonist - millestki, mis mõjutab tuhandeid hiljuti emasid ja millel võib järelvalveta olla laastavaid tagajärgi.
Nüüd räägib laulja John Legend paari toetuse olulisus, kui ema põeb sünnitusjärgset depressiooni.
Mõni aeg tagasi rääkisime teile, et Crissy Teigeni mudel tunnistas end sünnitusjärgse depressiooni käes. Chrissy on üheaastase tüdruku, kelle nimi on Luna, ema koos laulja John Legendiga.
Artiklis, kus ta rääkis sellest keerulisest etapist, kommenteerib ta kui väärtuslik oli sel ajal Johni toetuse saamine, ja nüüd on ta otsustanud rääkida sellest, mis tunne on partneril, kes põeb depressiooni, kui oluline oli olla tema kõrval ja kuidas see teda aitas.
"Minu kui mehe jaoks oli minu ülesanne anda endast parim, et teda toetada ja mõista, mis toimub, ning teha kõik, mis tema abistamiseks kulus. Minu arvates on see vähim, mida teha sain"ütleb John intervjuus ajakirjale People."Mehena ei tea sa, kuidas ta end sisemiselt tunneb. Te peaksite läbi lugema ja mõistma, mis see on, ja tõesti lihtsalt olema abiks. Peate kohal olema ja olema kaastundlik. Ja me kõik üritame sellest aru saada, nagu läheme. Vähemalt peate midagi tegema ja proovima seda koos mõista."
John ütleb, et on oma loo jagamise üle Chrissy üle väga uhke. "Mul on hea meel, et te sellest kirjutasite. Ma arvan, et tema jaoks on väga võimas lubada teistel naistel, kes pole üksi, ja hoolimata sellest, kui palju teil raha või kuulsust on, võib keegi seda nii tunda. Ja see on kõigile keeruline, hoolimata sellest, kui edukas olete ja kui palju ressursse teil on."
"Raske on olla uus isa ja mu naise jaoks on uus ema. Isadus tõstab suhteid ja saatust, mida jagate. Põnev on näha, kuidas me paarina kasvame ja kuidas väljakutsetele ja rõõmudele reageerida õpime."
Sünnitusjärgse depressiooni ajal on oluline arvestada lähedase inimese tingimusteta toetusega, kui need pole paar, võivad nad olla meie vanemad, vennad või sõbrad. Kuid kindlasti leidke keegi teie kõrval, kes on kohal neil rasketel aegadel See muudab selle keeruka etapi kergemini ületatavaks.
