Ülemaailmset tervisepäeva tähistatakse 7. aprillil, mis on 2017. aastal pühendatud depressioonile - vaimse tervise probleemile, mis mõjutab üha enam inimesi maailmas. Tegelikult on depressioon tavaline psüühikahäire, mis mõjutab igas vanuses ja sotsiaalsetes tingimustes inimesi kõigis riikides.
Ärevus ja depressioon raseduse ajal on nii tavalised, et kannatab iga neljas naine, ja see on tavaline ka sünnitusjärgse depressiooni korral. Lisaks kannatab üha rohkem lapsi ärevuse ja depressiooni käes, seega on see teema, mis meid huvitab (ja mõjutab) palju.
Sellel päeval tähistatakse ülemaailmset tervisepäeva Maailma Terviseorganisatsiooni asutamise aastapäeva tähistamiseks 1948. aastal. Sellel kuupäeval valitakse igal aastal teema, mis tõstab esile WHO ja selle 2017. aasta on selle käes murettekitav probleem, kuid seda saab ennetada ja ravida, depressioon.
Ükski riik, ükski sotsiaalne klass, ükski vanus ega sugu ei vabane sellest häirest, mis mõjutab üha enam inimesi maailmas. Äärmuslikel juhtudel võib depressioon põhjustada enesetappu, mis on praegu 15–29-aastaste inimeste seas teine peamine surmapõhjus. Sellepärast peame rääkima depressioonist ja on hea, kui seda tehakse ülemaailmsel tervisepäeval, kuid seda tuleb teha alati, kui see on vajalik.
Sünnitusjärgne depressioon
Naiste jaoks on kriitiline hetk sünnitusjärgne aeg ja me peame olema tähelepanelikud märkide suhtes, eriti nende suhtes, mis asuvad naise keskkonnas, kuna naine ise saab probleemi eitada. Sünnitusjärgse depressiooni sümptomiteks on:
- Ahastuse ja kurbuse tunded.
- Te ei saa lahkuda olukorrast, kus olete.
- Puudus huvi tegevuste vastu, mida ta varem tegi.
- Palju und või unetust, palju nälga või isupuudust.
- Huvi puudumine beebi vastu ja kõik temaga seotud ei seo beebiga.
- Tunded võimetusest oma last hooldada.
- Äärmine mure teie hooldamisel.
- Tal on taganemine ja vähene suhtlus.
- Katastroofiliste või enesetapumõtetega.
Sünnitusjärgne depressioon on haigus, mida saab ravida, seetõttu on oluline ennekõike jälgida sümptomeid, osata neid ära tunda ning otsida vajalikku abi ja tuge.
Depressioon raseduse ajal
Raseduse ajal võivad naisi mõjutada ka ärevus või depressioon., nii et peate ka sümptomitega arvestama ja mitte laskma neil mööduda. Tekkinud ja ema intensiivsete emotsionaalsete seisunditega muutuvad hormonaalsed, keemilised muutused jõuavad ka beebini.
Sellepärast võib ema emotsionaalne tervis imikut mõjutada, on juurdlusi, mis seovad ema ärevuse lapse tervisega, kuna on tõestatud, et raseduse ajal esinev ärevus ja depressioon on seotud väiksema sünnikaaluga, sellest tulenevalt suurenevad vastsündinu terviseriskid (näiteks on nad lapsed, kellel on suurem tõenäosus haigestuda astmasse).
Teisest küljest võib rase naise depressioon mõjutada lapse keelt ja ka laps suurendab tulevikus depressiooni all kannatamise riski.
Kui olete rase, ärge unustage oma emotsioone ja pöörduge abi saamiseks depressiooni sümptomite korral. Kui teie keskkonnas on rase naine ja kahtlustate, et vajate sellega seoses abi, rääkige tema ja arstiga, kes saab õige diagnoosi panna.
Lapse depressioon
Omalt poolt ei vabane lapsed depressiooni ohust. Ja me ei räägi ainult keerukatest või ekstreemsetest perekondlikest olukordadest. Pingeline elutempo, mida mõjutavad õpingud, kooliväline tegevus, aadressi- või koolivahetus, vanemate lahuselu, majanduslikud probleemid ...
Kõik on tegurid, mis võivad mõjutada lapse psüühilist seisundit. Ja see, mida meie poeg või tütar peab, on väga oluline, ka lapseea depressiooni korral on vaja abi ja hea ennetus on oluline.
On depressiooni sümptomid lapsepõlves püsiv kurbus, huvi kadumine harjumuspäraste tegevuste vastu, suutmatus teostada igapäevaseid tegevusi ...
Depressiooniga lastel esineb võõrutusvõimet, ärrituvust, nuttakse sageli, neil on raskusi koolis keskendumisega, söögiisu muutused või magamine normaalsest enam-vähem. Nooremad lapsed võivad kaotada huvi mängu vastu, samas kui vanemad lapsed võivad võtta riske, mida nad tavaliselt ei võta.
Üldised teated depressiooni kohta
Lõpetame järgmise sõnumid depressiooni kohta et WHO soovib levitada sellist päeva nagu täna.
- Depressioon on tavaline psüühikahäire, mis mõjutab igas vanuses ja sotsiaalsetes tingimustes olevaid inimesi kõigist riikidest.
- Depressiooniriski suurendavad vaesus, tööpuudus, elulised sündmused, näiteks lähedase surm või suhte purunemine, füüsilised haigused ning alkoholist ja narkootikumidest põhjustatud probleemid.
- Depressioon põhjustab vaimset ängi ja võib mõjutada inimeste võimet täita isegi kõige lihtsamaid igapäevaseid ülesandeid, millel on mõnikord ränk mõju suhetele pere ja sõpradega.
- Ravimata depressioon võib takistada haigel inimesel töötamast ning pere- ja kogukonnaelus osalemast.
- Halvimal juhul võib depressioon põhjustada enesetapu.
- Depressiooni saab ennetada ja tõhusalt ravida. Ravi hõlmab tavaliselt kõneteraapiat, antidepressante või mõlema meetodi kombinatsiooni.
- Tavaliselt depressiooniga kaasnevast häbimärgistusest ülesaamine aitab kaasa suuremale hulgale abi saavatele inimestele.
- Vestlus usaldusväärse inimesega võib olla esimene samm tervenemiseks.
Depressioonist rääkides saate parema mõistmise Selle häire ennetamine ja ravi aitab lõpuks kaasa haigusega seotud häbimärgistamise vähendamisele ja vastupidiselt abi vajavate inimeste arvu suurenemisele.
Fotod | iStock
Ametlik sait | KES
Imikutel ja mujal | Terved mehed… rase naise emotsionaalne tervis mõjutab ka last, üheksa võtit laste enesehinnangu tugevdamiseks
