Aasta 2017. Miljonid aastad tagasi Homo Erectus ja selleks ajaks järglased toitusid ja jäid ellu, sest nad toitsid ennekõike ema rinda. Suremus oli väga kõrge, kuna elamistingimused olid sellised, nagu nad olid, ja ohud olid ilmsed, kuid kui laps jõudis lapse juurde, oli see suuresti seetõttu, et tal oli toit emapiima kaudu kindlustatud.
See näib nii ilmne, et paljude inimeste jaoks pole sellel praegusel ajal eriti mõtet, kuna viimastel aastakümnetel oli kombeid, kus meid paar kuud imetati ja siis läksime pudelit võtma, et lõpuks lehmapiima tarbida.
See pani paljusid inimesi seda normaalseks pidama ja arvatakse, et rinnapiimal pole mõtet kauem kui kuus kuud või parimal juhul kaksteist. Hetk, mis väidetavalt on 'aguachirri' just siis, kui annab rohkem energiat kui lehmapiim.
Vesi ... mis?
Aguachirri, räpane vesi, piim, mis enam ei toida, või mis iganes sa seda nimetada tahad. On tuhandeid naisi, kes on lasteaias või põetaja kabinetis võõrutamisnõuandeid saanud, sest neile öeldakse seda teie piim pole see, mis ta alguses oli. Mõni aasta tagasi juhtus see eriti kuue kuu möödudes. Nüüd tundub, et nad on natuke vaiksemad ja on selle kõne 12 kuu pärast liigutanud.
Muidugi mitte kõik: on olemas spetsialiste, kes suudavad mõista, et kui inimkond on jõudnud tänapäevani, on see suuresti tänu kõndinud ja jooksvate laste imetamisele ning kes teavad, et tõendid seda tõestavad: rinnapiim on hea igas vanuses.
Imikud ja enam kui kuus kuud rinnaga toitmine: need on lühiajalised ja pikaajalised eelised lapse ja ema tervisele"Lõpeta tissi andmine ja anna päris piima"
Veel üks viis rääkida üle ühe aasta vanuste laste rinnapiimast ilma teadmata on see, mis on paljude spetsialistide suus ja ka tavaliste inimeste suus, need, kes ei kanna valgeid mantleid, kes ka nad võtavad vabaduse näidata oma null teadmisi valdkonnas, öeldes, et laps peab jooma lehmapiima, see tähendab "päris piima".
Et kui ema on informeeritud (ja ka isa, mis on põhimõttelise toetuse tugisammas), ei juhtu midagi, sest vaata: "siia ma saan sisse ja välja siit"; Probleem ilmneb siis, kui nad räägivad teile sellise veendumuse ja julgusega ning isegi spetsialistid ütlevad teile, et mõtlete lõpuks, et teie laps võib vajada lehmapiima, jogurteid ja juustu ning selgub, et ta ei saa seda teie veendumuse eest suures koguses. et annad endast parima.
Seega küsivad paljud imetavad naised sageli kui peaksite alustama jogurtitest enne aastat, kui nad peaksid lapsele juustu andma ja kui oleks parem võtta imetamine, et see lehmapiimaga asendada.
'Aguachirri' sisaldab rohkem kaloreid kui lehmapiim
Rinnapiima ja lehmapiima vahel on palju erinevusi. Üks neist, kõige ilmsem, on see, mida tuleks juba kasutada selliste nõuannete vältimiseks: inimese piim on inimliigile omaneja on seetõttu imikutele paremini kohandatud kui lehmapiim. Kuid see pole veel kõik: inimese piim on konkreetne iga lapse jaoks, kuna piim varieerub imikute vahel ja samal lapsel kasvab, samuti varieerub see iga päev. See tähendab, et ema toodetud piim on kohandatud imikutele, kohandatud tema lapse vanusele ja päeva kellaajale, mida ta imetab. Lehmapiimal muidugi pole seda.
Uuringu kohaselt pikendab imikute ja enama lapsega rinnaga toitmine kauem ema tundlikkust lapse suhtes kuni kümme aastatJa muidugi on ka rohkem erinevusi. Rinnapiim ei kohandu mitte ainult beebi toitumisega, vaid on ka toob ema kaitsevõimet lapsele, mida pole vähe. Ja selles on muu hulgas valke, mida inimkeha probleemideta ära tunneb (lehmapiimavalgud tekitavad mitmel korral allergiat), ja see on suurepäraselt seeditav.
Kuid täna keskendume kaloritele, et näidata, et rinnapiim ei muutu “aguachirriks”, ja näidata, et “normaalne” on mitte jätta ühte andma teisele. Kui see juhtub, laske see olla sellepärast, et ema soovib, et see juhtuks, mitte sellepärast, et ta oleks veendunud, et lapsele on kõige parem anda talle vähem tita ja rohkem lehmapiima, sest toitumise mõttes pole see tõsi.
Energia lehmapiimas
Me teame, et liitrine lehmapiim annab 674,27 Kcal. Kui muudame selle väärtuse energiaks (kJ = kiloJoules), peame oma panuse andma 2821,14 kJ liitri kohta
Energia rinnapiimas
2005. aastal avaldati uuring, kus rinnapiima analüüsiti pärast 12-kuulist imetamist, eesmärgiga reageerida kahtlusele, mida me täna selgitame. Uuring avaldati Pediaatria ja selles võrreldi emade piima, kes toitsid lapsi 12–39 kuu vanuselt, piimaga emade piimaga, kes toitsid vanuses 2–6 kuud.
Nad nägid, et väikseimate, alla 6 kuu vanuste beebide piim andis keskmiselt oma panuse 3 103,7 kJ liitri kohta, varieerumisega kuni 863 kJ üles ja alla (mõne ema emad andsid umbes 2300 kJ ja teiste piim umbes 3900 kJ).
Populaarse loogika kohaselt võis oodata seda, et üle 12 kuu vanuste imikute piima analüüsides nägid nad, et energiat oli vähem. See oleks tõsi, et "kui soovite, võite selle andmist jätkata, kuid juba on nii, nagu ta jooks vett".
Aga ei. Nad nägid, et nende naiste (12–39-kuuste lastega) piim panustas nende lastesse keskmiselt 3683,2 kJ liitri kohta, varieerumisega kuni 1 032 kJ nii ülal kui ka all (mõne ema piim andis umbes 2700 kJ, teiste piim aga 4700 kJ liitri kohta).
Kui me annaksime selle teabe kalorite juurde tagasi, räägiksime sellest, et lehmapiim pakub vähe 67 kCal 100 ml kohta, samal ajal kui juba kõndinud laste rinnapiim annab 64,5–122 kCal 100 ml kohta, olles keskmine 88 kCal / 100 ml.
Ja siis?
Noh, mitte midagi, et kõik teevad oma järeldused. Kui ema imetab oma last üle 12 kuu, peab ta otsustama, kui kaua jätkata. Tema ja ta laps. Ja mis tahes toitumisnõuandeid tuleks selles osas anda, võttes arvesse seda, sest rinnapiim on alati parem kui lehmapiim.
