Rasedus ei pea tähendama paari seksuaalsuhete katkemist, tegelikult kui riski pole, on raseduse ajal seksi harrastamisel palju eeliseid. Kuid pärast sünnitust pole kõik roosiline ja Seksi jätkamine pärast lapse saamist võib olla keeruline.
Keeruline, kuid mitte võimatu. Sest kõik saabub koos kannatlikkusega, kuigi kohe pärast sünnitust tundub teile, et "kunagi enam". Sest kui see "kunagi enam" kestis pikka aega, kas ei oleks rohkem kui ühe lapsega peresid väljasuremisohus ja rääkimata arvukatest?
On selge, et puhkeperiood või karantiin on keeruline etapp ja naine läbib olulisi nii füüsilisi kui ka emotsionaalseid muutusi, mis mõjutavad tema elu järgmistel nädalatel ja kuudel. Seksi uuesti tegemine on vaid üks olulistest väljakutsetest, mis pärast sünnitust kerkib.
Lisaks hõlmab lapse isa ka lapse tulekut palju muutusi ja kõik see kokku viib seksuaalsuse praeguseks tagaplaanile. Aga kui kaua "normaalsus" saabub?
Imikutel ja veel üheksa väljakutset, millega te sünnitusjärgselt silmitsi seisate (ja rahulik, saate neist üle)Millal jätkata seksuaalvahekorda pärast sünnitust?
Sellele küsimusele pole ühest vastust.. Iga naine ja paar on väga erinevad ja peamine on olla teadlik võimalikest raskustest ja mitte tunda end selles etapis üksi (või üksi), mis võib pikendada taastumisaega ja eriti tasuda ohtlikku maastikku, näiteks depressiooni sünnitusjärgne
Lochia väljasaatmise ajal sünnitusjärgsel perioodil ei soovitata vähemalt esimeses lochias suhet läbitungimisega, kui tupe limaskesta tundlikkuse tõttu on sel ajal pragude ja pisaratega nakatumise oht suur.
Paari nädala jooksul on lochia vool märkimisväärselt vähenenud ja meil on "Lochia alba". Need eritised võivad kesta kuni kuus või kaheksa nädalat pärast sünnitust. Nädalatel on limaskest juba taastunud, kuid nakatumisohu vältimiseks on soovitatav kasutada tupe tungimiseks kondoome.
Kui emal on punkte, eriti kui tegemist on episiotoomiaga, häirivad suhted, kuni umbes kuus nädalat on möödas. Ja kuigi punktid langevad varem, pole episiotoomia täielikult paranenud ja stabiliseerunud, nii et see häirib endiselt.
Keisrilõike puhul on ebamugavustunne väike ja ema tunneb end umbes nelja nädala pärast taastununa, kuid seksuaalvahekorda astudes peame otsima poose, mis haava ei vajuta.
Imikutel ja muul sünnitusjärgsel seksuaalsuselOlulise perioodi saab günekoloog määrata 40 päeva jooksul pärast sünnitust puerperatuuri ajal. Selle külastuse ajal teete meid üldine skaneerimine (kehakaalu tõus, vererõhk ...), vaginaalne puudutus, spektroskoopia (tupe uurimine spekulatsiooniga), kolposkoopia (emakakaela uurimine), vaagnapõhja seisundi hindamine ...
Günekoloog saab vajadusel kontrollida episiotoomia või keisrilõike paranemist, kontrollida, kas kõik areneb õigesti, nõustades meid selle paranemise edendamise viisides ja andes meile "nõusoleku" seksuaalvahekorra jätkamiseks, kui te ei jälgi ühtegi probleem, nõustades meid ka rasestumisvastaste meetodite osas ja ooteaeg teise lapse leidmiseks.
Muidugi on intiimsuhete liike mitut tüüpi ning oraalseksi ja muude seksuaalse tegevuse vormide, näiteks masturbeerimise puhul pole pärast sünnitust mingeid piiranguid, mis ületaksid paarilise tundeid.Kuid võib-olla pole küsimus tähtaegade määramises ja pigem oleks küsimus järgmine: Millal tunneme end uuesti armununa? Sest kui teie laps võtab beebi saabumisega nii suure pöörde, eriti kui see on esimene, võivad esimesed nädalad olla väga rasked ja me ei näe hetkegi, mitte lihtsalt romantiliselt pausi pidades, vaid lihtsalt puhates.
Mõned probleemid, mis võivad tekkida
On normaalne, et mõne kuu jooksul vähendab soov ja seksuaalne aktiivsus, arvestades suuri füüsilisi nõudeid lapse saamiseks ja vastsündinu eest hoolitsemiseks, samuti vanemate uue rolliga kohanemise protsessi. Tavaline on see, et ühe aasta pärast, kui mitte varem, on paari seksuaalelu normaalsus taastunud. Need on mõned raskused pärast sünnitust seksi juurde naasmiseks.
Kahel kolmel naisel on pärast sünnitust väikesed vigastused, alates limaskesta sisemistest pisaratest kuni sisselõigeteni perineumis. Beebi sünni ajal muutuvad emakas ja emakakael oluliseks muutuseks ning tavapärasesse olekusse naasmiseks on vaja aega, nagu me osutasime eelmises jaotises.
Kui kuud mööduvad ja levik valutab, minge oma seisundit kontrollima günekoloogi vastuvõtule, kuna on võimalik, et episiotoomia sisselõige pole piisavalt paranenud.
Ema ei võta oma uut keha vastu. Füüsilised muutused ilmnevad äsja sünnitanud naisel ning varasema kehakaalu juurde naasmiseks võib kuluda kuid ja isegi aastaid, kuigi on tõenäoline, et see noorukiea näitaja ei taastu, kui last ei olnud. . Oluline on teada, et eelmise kaalu taastamise protsess on pikk ja paaril on palju pistmist ema keha omaksvõtuga, aidates nende enesehinnangule tõuke anda armastuse, kiuste, kogu mõistmise abil, aktsepteerimine ja hellus nende muutustega tema naises.
Isa ei aktsepteeri oma naise uut keha. Võib juhtuda, et muutused ema kehas, rindades, kõhus… eeldavad mehel äratõukereaktsiooni. Peamine on olla teadlik nende muutuste normaalsusest ja aeglasest taastumisest. Kui suhe põhineb kindlatel sammastel, ei tohiks füüsiline suhe olla takistuseks intiimsuhte jätkamisel ja kui see juhtub ja aeg möödub ilma inimese suhtumises muutusteta, peame abi otsima (tõenäoliselt on suhetel ka palju muid aspekte) suhe, mis samuti läbi kukub).
Väsitav kurnatus on ehk sünnitusjärgse seksi suurim vaenlane. Kui vanemad unepuudusest üle saavad, võib seksuaalsus meie ellu naasta. Hoolitsege selle eest, et emal oleks puhkehetki ja öösel "abi" lapsega (tegelikult on see isa vastutuse teostamine), mis soodustab intiimsuse soovi.
Sünnitusjärgse depressiooni korral (sagedamini kui me ette kujutame, kui suudame mõjutada ühte neljast naisest) seisame silmitsi probleemse olukorraga, mis nõuab meditsiinilist konsultatsiooni.
Ehkki harvem, võivad vanemad kannatada ka sünnitusjärgse depressiooni all, seetõttu tuleb arvestada nende emotsionaalse olukorraga, kuna antud juhul on see, kes ei avalda seksuaalset iha.
Traumeeriv sünd võib põhjustada seksi sügavat tagasilükkamist. Ema võib karta valu või hirmu uue raseduse ees. Esimestel kuudel on huvi seksi vastu pikenenud ja seal on otsest tagasilükkamist. Selle foobia ületamiseks on vaja professionaali abi.
Parim nõuanne nende probleemide ületamiseks on võtta aega. Viimastel emadel on sel ajal vaja puhata ning palju delikatessi ja hellust. Lihtne kallistamine või hellitamine võib olla väga teraapiline ja anda emale uuesti enesekindlust. Esimeste kuude jooksul ei pruugi seksida, kuid paljudele paaridele on see periood beebiga väga "romantiline".
Sageli on esimeste sammude astumine tungimist otsimata, meile massaažide tegemine, lõõgastuse otsimine, oma keha aktsepteerimine, muude seksuaalsuse vormide uurimine parim viis varasemale "normaalsusele" lähenemiseks.Lõpuks on veel üks tegur, mida me ei maininud: beebi olemasolu. See ei pea olema probleem, välja arvatud juhul, kui väidate meile vastu kõige ootamatumal või kõige vähem sobival hetkel. Jah: laps on kohal ja vajab meid ilma ajakavadest või romantilisusest aru saamata, seega oleme valmis katkestusteks ja see ei heiduta meid otsimast uusi intiimsusehetki.
Vältige sünnitusjärgset rasedust
Nõus: oleme selle juba saavutanud, oleme raskustest üle saanud ja mõne kuu pärast naaseb normaalsus meie seksuaalsuhetesse. Kuid kas olete mõelnud, kas olete valmis veel ühe lapse saama? Kui ei, siis peaksite seda tegema.
Keegi ei tea kindlalt, millal menstruatsioon pärast rasedust taastub ja kuigi naise rinnapiima saamine võib naasmiseks kuluda kuid ja isegi aastaid, pole see täpne arvutus ning on naisi, kes imetavad sageli ja mõlemad või Kolm kuud on juba käes periood.
Imetamine ei takista ovulatsiooni kindlalt ja kuigi menstruatsioon pole pärast sünnitust tagasi tulnud, ei tea me, millisel hetkel meie organism valmib selle esimese munaraku, mida saab spermaga kokku puutudes viljastada.
Imikutel ja enam Psühholoogiline lähenemine seksuaalsetele talitlushäiretele pärast sünnitust Tõsi, eksklusiivne ja sagedane rinnaga toitmine hoiab hormoonide tootmise tõttu tavaliselt ära ovulatsiooni, kuid seda saab teha igal ajal, eriti kui võtete vahemaa on pikem, näiteks kui laps hakkab öösel rohkem magama. Seejärel, olenemata sellest, kas te toidate last rinnaga, peate võtma ettevaatusabinõusid raseduse vältimiseks sünnitusjärgsel perioodil.
Paljud naised saavad lastest rääkida sageli, ootamatult, sest nad usaldasid seda "vale rasestumisvastane vahend", millel puudub periood pärast sünnitust. Seega, kui te ei soovi veel perekonda laiendada, on kõige parem võtta vajalikud ettevaatusabinõud.
Kui olete juba sünnitusest füüsiliselt taastunud, on võib-olla kõige soovitatavam variant meeste kondoom, kuna see ei häiri imetamist, nagu rasestumisvastased tabletid võiksid teha, ega naiste reproduktiivsüsteemi, nagu IUD võiks ...
Naise kondoomi saab kasutada ka siis, kui ema on täielikult taastunud.
Rasestumisvastaste tablettide puhul ei soovitata hormonaalseid meetodeid kasutada kuue nädala jooksul pärast sünnitust. Pärast kui te toidate last rinnaga, ei saa te mingisuguseid tablette võtta. Kõige tavalisemaid - östrogeene ja progestogeene sisaldavaid - ei soovitata imetamise ajal kasutada, kuna need võivad mõjutada piimatoodangut. Nendel juhtudel on paremad rasestumisvastased vahendid ainult progestogeenidest või väga madala östrogeeni sisaldusega.
Vase või hormonaalset IUD saab asetada alles pärast kuue nädala möödumist sünnist, kuna on vaja oodata, kuni emakas on normaliseerunud. Isegi sellisel juhul võivad naised selles etapis olla oma kõrvaltoimete tõttu ebamugavad. See pole kõigi naiste jaoks kehtiv meetod: pöörduge günekoloogi poole.
Diafragma on ebamugavuse ja suhteliselt madala efektiivsuse tõttu kasutusest eemaldatud meetod. Muidugi vahekorra katkemine või "vastupidine" ei ole rasestumisvastane meetod. Ja peale selle, nagu me varem oleme öelnud, on võimalus suhteid säilitada ilma täieliku läbitungimiseta. Ja noh, kindlasti, varem või hiljem, kui soovite perekonda laiendada, alustage uuesti.
Igatahes armastuse, kannatlikkuse ja turvalisusega jätkake seksi pärast lapse saamist See pole nii kaugele, kui võite mõelda. Loodame, et nende näpunäidete abil on protsess teadlikum ja väldib selle tavalise ülemineku ajal tarbetuid muresid.
Fotod | iStock
Imikutel ja mujal | Kas soovite oma partneriga seksi parandada? Jagage lapsehooldust, sünnitusjärgset seksuaalsust, seksuaalvahekorda rinnaga toitmise ajal
