Kurbus, süü, isu häired, tunne, et ei suuda last hooldada, unehäired ... Need ja muud sümptomid võivad ilmneda, kui me seisame silmitsi sünnitusjärgse depressiooniga. Tähelepanu, vaeva ja abiga on sellest üle saada, kuid mõnede naiste jaoks lugu pole õnneliku lõpuga: on sünnitusjärgse depressiooni kõige laastavam nägu, mida keegi kunagi varem näha ei tahaks.
Hispaanias arvatakse, et 10–15% naistest põeb sünnitusjärgset depressiooni (kuigi on uuringuid, mis näitavad, et see määr võib ulatuda 20% -ni või 25% -ni). Suavinexi 2017. aastal selles osas läbi viidud uuringu kohaselt taotleb või saab abi vaid 17% neist naistest.
Nagu ma ütlesin, on pingutuse, abi (professionaalse) ja toe (pere ja paar) abil võimalik hakkama saada. Kuid on aegu, kus depressioon jõuab veel ühe punkti, dramaatilise tasemeni, millel võivad olla laastavad tagajärjed.
Joe bingley
Joe töötas õena igavesti. Chris (tema elukaaslane) ja ta olid proovinud saada lapsi edutult, teel oli mitu sünnieelset kaotust. Nelja aasta pärast said nad selle lõpuks korda: Joe oli rase.
Tema tütar sündis vanemate rõõmuks ilma probleemideta. Kuid vähehaaval läks Joe jaoks keeruliseks, tema tuju läks halvemaks, sedavõrd, et kümme nädalat pärast tüdruku sündi Joe kodust lahkus, paigutas ta end rongide ette ja lõpetas oma elu.
Mis juhtus Joe'ga?
Täpselt sellele küsimusele vastamiseks ja teiste naiste, perede ja tema perekonna Chris, Joe abikaasa, takistamiseks, Ta lõi USA-s fondi sünnitusjärgse depressiooni kohta. Kuna ta on pühendunud sellealase teabe levitamisele, et pakkuda teavet seda läbi elavatele emadele ja nende peredele, siis räägib ta oma kodumaast ... Sünnitusjärgne depressioon muutis tema elu.
Chrisi sihtasutuse veebisaidil kronoloogiliselt sündmused. See on raske, ma hoiatan sind. Selle juhtumi üllatav on see, et hoolimata professionaalse abi taotlemisest välistasid Ameerika vaimse tervise talitused Joe seisundi tõsise seisundi.
See on võib-olla suurim pärand, mille Joe on suutnud jätta, mille eest tema mees võitleb: ülioluline tähtsus, mida peame andma sünnitusjärgsele depressioonile, selle läbinud naiste absoluutne vajadus olla toetatud, mõistetud ja mõistetav. aitas. See on kohutav
Joe juhtum pole ainus. Allison Goldstein, Florence Leung, Jenny Grahams (kes lõpetasid lisaks oma elule ka beebi elu) või Alexsis Joy D'Achille (kelle partner on loonud ka aluse sünnitusjärgse depressiooni katvuse ja nähtavuse tagamiseks) on kurvad, väga kurvad näited sünnitusjärgse depressiooniga naistega käimise absoluutsest tähtsusest, andes sellele selle olulisuse.
Miks see juhtub?
On uuringuid, mis näitavad, et on olemas teatud riskifaktorid, muutujad, mis raskendavad sünnitusjärgse depressiooni pilti, võttes selle ühe sammu võrra kaugemale ja viies enesetapumõteteni. Need näivad hõlmavat: lapseea väärkohtlemist, (enne rasedust või raseduse ajal) suurt depressiooni, alkoholitarbimist ja narkootikumide kuritarvitamist, ärevushäireid või bipolaarset häiret.
BJOG-is (International Journal of Obstetrics & Gynecology) avaldatud uuringu kohaselt naistel, kes lõpetasid elu esimese kuue kuu jooksul pärast sünnitust, olid peamised diagnoosid raske depressioon (21%), uimastite kuritarvitamine (31%) ja psühhoos (38%).
Millised on alarmsignaalid, milles peame osalema?
Oleme juba mitu korda rääkinud sünnitusjärgse depressiooni sümptomitest. Nende sümptomite ilmnemine ja naise subjektiivne ettekujutus, et midagi ei lähe hästi või kui paar või perekond tuvastab ebamugavusi, peab olema piisav, et kaaluda võimalust pöörduda spetsialisti poole, kes meid aitaks. Me ei kaota midagi ja võime palju teenida.
Juhuks lisaks neile sümptomitele seisame silmitsi enesetapumõtetega, olgu need siis mõtted, nende verbaliseerimised või otsesed ilmingud soovist "kõik lõpetada", peame tegutsema viivitamatult.
Teisalt avaldas meeleheide ema, ei "Ära näe teda väljapääsuna", võib olla ka indikaatoriteks.
Mida me peaksime tegema? Vastus on selge: kohe, kui kahtlustatakse, minna professionaali juurde, kas meie perearst, ämmaemand või vaimse tervise spetsialist ja räägime teile meie juhtumist. Ärgem laske aja mööduda, see ei aita üldse.
Sünnitusjärgse depressiooniga tegelemise olulisuse rõhutamiseks ei tohiks olla vaja rääkida neist äärmuslikest juhtumitest, ebamugavustunne ja selle mõju nii emale kui ka lapsele peab olema piisav kõigile (emad, paarid, perekond, tervishoiutöötajad). oleme sellest teadlikud Peate signaalidele reageerima.
Igal juhul ja nagu alati sel teemal rääkides, ütlen ma, et kui tunnete end halvasti, kui märkate, et midagi ei lähe hästi, kui arvate, et vajate abi, siis ärge kõhelge ja minge professionaali poole teid nõustama. Ja veel üks asi: sõnum, et kõik naiste pered, kes sellest olukorrast üle ei saanud, korduvad ikka ja jälle ning et see peab olema peaaegu mantra: "Sa ei ole üksi". Julgust ja selle nimel.
Viimane asi: Hispaanias on meil sünnitusjärgse depressiooni teemaline uurimisrühm (Moms and Babies Project, perinataalse psühholoogia töörühm), kes kogub vahendeid mobiilirakenduse väljatöötamiseks, mis aitab sünnitusjärgse depressiooniga naistel. Ilmselt toimivad seda tüüpi rakendused anglosaksi riikides hästi, nii et nad loodavad, et suudavad seda Hispaania elanikkonnaga korrata. Saate annetada ja aidata kaasa selle projekti arendamisele.
Fotod: Pixabay.com
Imikutel ja mujal: ema siirad fotod, mis näitavad tema võitlust sünnitusjärgse depressiooni vastu
