Kujunud emad on rakendus, mis valmistab tulevased emad ette enne sünnitust, füüsiliselt ja vaimselt ning kelle eesmärk on treenida emasid sünnieelse perioodi vältel tervena kõikjal ja mobiili kaudu.
See on sünnitusettevalmistuse spetsialisti Kasia Tuomineni looming, kes pakub oma teenuseid akadeemias ja nägi võimalust selle iPadi ja iPhone'i rakenduse kaudu reageerida paljudele naistele.
Keskendudes sellele, et sünnitus pole ainult meditsiiniline ja valu küsimus, sisaldab rakendus ("Kujult emad") erinevaid jaotisi:
Kohaletoimetamise ettevalmistamine, millega vaagna, vaagnapõhja liikuvust harjutada, Kegeli harjutusi ... Kaasas on kardiovaskulaarsed harjutused, korrigeerivad, vastupidavustreenivad treeningud ...
Veel üks tervisega seotud jaotis, mis sisaldab toitumist, und, toitu, stressi ...
Neljas osa hoolitseb meele eest: lõõgastus, visualiseerimine, positiivsed kinnitused, hingamine ...
Tööriistade sektsioon koos a-ga sünniplaneerija, haridusküsimused ...
Lisaks kõigele saavad emad igal ajal ühendust võtta "Moms kujuga" veebikogukonnaga, rääkida teiste rasedatega, jagada oma kogemusi ... Tuominen juhib tähelepanu, et soovib, et igal naisel oleks sünnitamisel oluline teave. , nii et nad töötavad peagi välja Androidi rakenduse.
Rakendus rasedatele "Moms kuju" See on osaliselt tasuta ja osaliselt tasuta, kui soovime kogu sisu lahti võtta (7,99 eurot) ja selle saab leida iTunesist. Siiani on 7% selle alla laadinud naistest seda vajalikuks pidanud ja on lisatasu maksnud.
