Jõulud on kohe nurga taga ja kuigi lapsed elavad seda ülekoormatud illusioonidega, annavad allergilise toidu või talumatute laste vanemad pigem vastupidise efekti. Pidustused toidu ümber, massikogunemised, võõrustage või minge külalistena ... žestid, mis panevad meie südame proovile!
Ja see on nii, et allergia korral võivad teatud olukorrad tekitada stressi, hirmu, ärevust ja äratõukereaktsioone. Minu kogemusest allergilise lapse emana Tahaksin jagada näpunäiteid nende negatiivsete tunnete vältimiseks ja proovida elada jõule meie laste samasuguse entusiasmi ja võlujõuga.
Kui teid on kutsutud sööma, siis proaktiivne!
Kui saame kutse jõulude tähistamiseks pere või sõprade kodus, mõelgem kõigepealt, kas neil inimestel on meie lapse toiduallergia kohta täielikud teadmised. Kindlasti teavad nad seda, kuna olete kunagi kommenteerinud, kuid kas teate, kuidas supermarketis või köögis hakkama saada, vältides allergeeni ja ristsaastumist?
Kui vastus on eitav või kahtlete selles, on minu soovitus olla ennetav ja aidata, juhendada ja kaasa lüüa menüü koostamisel:
- Pakkumine teise inimesega ostmiseks kaasas. Ehkki uue märgistamisseaduse abil on nüüd toidus leiduvaid allergeene lihtsam kindlaks teha, võib keegi, kes toidupoest ostma minnes toiduallergiate maailmast täiesti teadlik on, olla kaootiline.
Teine võimalus on see, et hoolitsete nende roogade või menüü koostisosade ostmise eest, mis võivad tulemuseks olla kauplustes probleemsem või raskemini leitav mis pole spetsialiseerunud, näiteks maiustused või magustoidud.
Pakkuge abiks inimesele, kes kutsub teid köögis sööma. Sel viisil saate lisaks ristsaastumise ohu jälgimisele (kui ohtlik see on toiduallergia all kannatajatele) kasutada võimalust teavitada hügieeni ja toodete nõuetekohase käitlemise olulisusest, et vältida toidu nakatumist.
Lühidalt öeldes, olge kannatlik, informeerige ja pakuge abiks kõiges, mida saate. Kindlasti tänab teine inimene teid ja te naudite sööki rahulikumalt.Kui olete võõrustajad, olge laua taga ettevaatlik!
Nendel kuupäevadel võõrustamine võib olla pisut kaootiline, eriti kui meie maja on väike või kui me kutsume palju inimesi. Isegi nii, Minu jaoks on see ideaalne võimalus, kuna kontroll toidu üle on ainult meil.
Tähtis detail! Ärge unustage oma külalistelt küsida, kui nad kannatavad toiduallergia või talumatuse all. Kindlasti langeme sellesse kõik, kuna see on asi, milles elame igapäevaselt, kuid see võib tuleneda ka just seetõttu, et oleme keskendunud eranditult oma laste allergiale või allergiatele, unustagem, et võib-olla on ka ühel meie söögikohal sama.
Kui menüü on koostatud, teeme tabeli kättesaadavaks; midagi väga olulist, mida tuleks ka meeles pidada:
Vältige seda, et allergiline laps tunneks end inimeste kõrval, kellel pole oma toiduallergiaga täielikku seotust ega teadmisi: Võib-olla pere või sõbrad, keda näeme aastast aastasse, väga vanad inimesed, kes pole toiduallergiate maailmast teadlikud, või väikesed lapsed. Sina, parem kui keegi teine, tunned oma külalisi!
Ärge unustage lapsi! Kui paljud lapsed kavatsevad lõuna ajal koguneda, on oluline mitte unustada neid. Nad võivad olla sugulased või sõbrad, kes tunnevad teie lapse allergiat suurepäraselt ja on enam kui tõenäoline, et ka teie laps on temast täielikult teadlik, kuid Nad on ikka pidulikus keskkonnas lapsed.
Naer, hoolitsus ja naljad võivad panna neid tegema selliseid igapäevaseid ja lapsepõlvesarnaseid asju nagu toiduga „mängima“, toitu ühelt taldrikult teisele, söögiriistu või klaase üle kandma ... Kui kõik lapsed söövad mida sama (mis on minu nõuanne) suurt probleemi poleks, kuid kui see pole nii ja teistes roogades on allergeene, oleks saastumine kindel.
- Kannatlikkust ... palju kannatlikkust.
Eriti rahvahulga kohtumised kui neid juhtub pere või sõpradega, ei kohta me sageli, võib põhjustada allergiliste laste vanematele teatavat stressi, eriti kui seisame silmitsi teatud fraaside ja kommentaaridega stiilis:
- "Kui liialdatud sa oled"
- "Minu ajal ei olnud lapsed sellised pehme"
- "natuke ei juhtu midagi"
- “Aga kuidas läheb vorstitükil piima? Sa oled kinnisideeks! "
- "Ma arvan, et kaitsete last liiga palju"
- "See, mida see laps vajab, on hea tükk šokolaadi. Näete, kuidas see end halvasti ei tunne!" ...
Seetõttu soovitan rahulikult soovitada teil teada anda, kui ohtlik see on, mida teine inimene just ütles või tegi, väites sidususe, andmete ja heade viisidega, kuidas vestluspartner meie sõnumit kuuleks ja assimileeriks. Selles teave on võti!
Kandke oma kotis alati avariipudelit
Ja lõpetuseks soovitan teil mitte kodust lahkuda ilma selleta, mida ma nimetan, "hädaolukorra tupper". Sattuge sellesse tupperi allergilistele lastele sobivad kommid, šokolaad ja jõulukommid.
Sel moel võite kahtluse korral vahetada kommid, mida nad Kings paraadil koguvad, nende kommide vastu, mida te topsis kannate, või võite pakkuda neile tükk šokolaadi või roscón de reyes, mis sobib, kui teised võtavad nende pidude tüüpilisi maiustusi.
Minu kogemuste põhjal võivad hädaolukorra languse, ennetavuse, teabe ja palju kannatlikkust arvestades jõulud koos toiduallergiatega olla ka toredad.Fotod iStock, Pixabay
Imikutel ja muu Minu laps hakkab sööma tahkeid aineid: kuidas teada saada, kas tal on allergia oht, kas mu lapsel on toidutalumatust? Selle tuvastamise sümptomid, Kõige sagedasemad laste allergiad, Uus toidu märgistamine, mis meid toob ?, Laste allergia: seitse võtit, mis aitavad neil koos elada
