Hiljuti on Maailma Terviseorganisatsioon (WHO) loetlenud videomängusõltuvuse käitumishäiretena ning seetõttu tuleks seda ära hoida, seades sellele tegevusele piirid ja pöörates tähelepanelikult tähelepanu signaalidele, mis võivad meid sisse kutsuda valvel
Kuna videomängude mängimine võib olla suurepärane tegevus, mis toob lastele isegi palju eeliseid. Aga peame hoidma hobi muutumisest kinnisideeks, järgides ekspertide soovitusi.
Millised on videomängusõltuvuse sümptomid?
Esimese asjana peaksime selle selgeks saama ärge ajage segamini videomängude ülemäärast kasutamist, arvutid ja ekraanid sõltuvusprobleemiga. Patoloogilisest käitumisest rääkimiseks peab see põhjustama olulist halvenemist isiklikes, perekondlikes, sotsiaalsetes, hariduslikes, tööalastes ja muudes olulistes valdkondades.
Tervishoiu, sotsiaalteenuste ja võrdõiguslikkuse ministeeriumi esitatud riiklikus sõltuvusstrateegias aastateks 2017-2024 märgiti oma aruandes, et 18% noorukite ja 14–18-aastaste noorte elanikkonnast kasutab info- ja kommunikatsioonitehnoloogiaid kuritahtlikult. Olgu tõenäoliselt normaliseerub selle kasutamine vanusega.
Videomängude sõltuvusest rääkimiseks peame vaatama järgmist käitumisega seotud muutused, mis avalduvad lapsel, aga ka siis, kui ta mingil põhjusel mängida ei saa. Peaaegu kõigil sõltuvustel on samad sümptomid ja Madridi kogukonna sõltuvusravi keskuse SINADIC andmetel oleksid need järgmised:
Käitumise muutmine: rahutus, kannatamatus ja ärrituvus, eriti kui sõltuvuskeskkonnale ei pääse juurde.
Isoleerimine ja kinnistamine. Suhtluse oluline langus.
Lähimate suhete halvenemine.
Interneti ja ekraanide väärkasutusest põhjustatud normaalse elukvaliteedi häirimine (kooli mitte minemine, töö, igapäevaste kohustuste eiramine ...)
Sellega seoses kasutatud aja põhjendus.
Muudest tegevustest loobumine, eriti kui need olid varem eriti rahuldust pakkuvad.
Võimetus kasutamist vabatahtlikult kontrollida.
Valetamine - petmine sõltuvust tekitavate tegevuste salajaseks läbiviimiseks.
Une- või söömisharjumuste muutus.
Imikud ja rohkem Rühm teadlasi uurib, kas videomängude kasutamine klassiruumides parandaks õpilaste õppimistKuidas vältida sõltuvust videomängudest?
Sõltuvus mobiiltelefonidele, uutele tehnoloogiatele ja videomängudele on psühholoogiakonsultatsioonides reaalsus ning meie, lapsevanemad, saame ja peaksime selle olukorra tekkimist vältima, järgides ekspertide soovitusi.
Algatus Sõbralikud ekraanid ja Movistar on käivitanud dekaloogi koos soovitustega vanematele valige meie lastele videomängud ja rakendused, aga ka nende ohutuks nautimiseks:
Enne mängu ostmist või allalaadimist saate mängu kohta palju teada.
Valige videomängud stimuleerima loovust või julgustada lugemist.
Valige peomängud, mida pere- või koostöömängudega mängida ja osaleda!
Pöörake tähelepanu “freemium” videomängude ootamatutele kulutustele.
Vältige, et tasuta tegur oleks peamine tegur, kuna kahtlase päritoluga mängudes võib olla pahavara.
Loobuge mängudest, millel on veebipõhine sotsiaalne komponent, kui te ei kavatse täiskasvanu piisavat järelevalvet teostada.
Ärge ignoreerige tasuta kontrasteerimata mänge, mis nõuavad isikuandmete edastamist või sotsiaalsetesse võrkudesse ühendamist.
Proovige kasutada laiekraani, sealhulgas televiisorit ja asetage see kodu transiidikohta.
Pühendage aeg sellele kuulake ja vaadake, kuidas meie lapsed mängu ajal reageerivad.
Hoolige oma tervise ja puhata seades kasutuspiire ja pöörates tähelepanu nende kehahoiakule või visuaalsetele tingimustele. Ärge kasutage neid enne magamaminekut, kuna need raskendavad uinumist.
Lisaks nendele näpunäidetele ei tohi unustada pakkuda oma lastele muid vaba aja veetmise võimalusi, julgustada kehalist tegevust ja sotsiaalseid tegevusi, mis eeldavad isiklikku seost.
Vanemlik kontroll
Sõbralikelt ekraanidelt tuletavad nad meile meelde ka seda, kui oluline on videomängude kuritahtliku kasutamise ärahoidmiseks kasutada videokonsoolidesse kaasatud vanemliku kontrolli tööriistu (nt Xbox One, Playstation 4, Nintendo Switch ...).
Kõigil neil on suvandid, mis võimaldavad järgmist:
- Milliseid mänge saate mängida,
- Millist audiovisuaalset sisu saab nende platvormide kaudu vaadata,
- Kontrollige aega, mida iga pereliige saab mängida,
- Lubada või mitte kasutada mängude veebirežiimi,
- Blokeerige teenuse kaudu juurdepääs veebisaitidele,
- Hallake kasutaja profiili privaatsust
- Sõbrataotluste jaoks on vaja vanemate nõusolekut.
Videomängude kasutamise suurema sotsiaalse teadlikkuse huvides andis PantallasAmigas välja video "Sergio @ SuAmigo: lapse seiklus ning arvuti ja Interneti väärkasutamine", mis näitab, kui oluline on kontrollida aega, mis on Videomängudega juhtub see nii.
Kas meie missioon juhendada meie lastemängu, varustage neid vanusele vastavate tööriistadega ja õpetage tehnoloogiaid korrektselt ja mõõdukalt kasutama, vältides samal ajal nende kasutamist emotsionaalse lutina.
Xatakas on videomängusõltuvus tõsine teema, millest peame rääkima: ei alarmism ega eitamine midagi kaasa
Imikutel ja muudel juhtudel Deaktiveerige Interneti-ühendus enne, kui teie laps mobiiliga mängib. Videomängud: mõõdukalt ja perekonnas: "Pedofiilid kasutavad lastega suhtlemiseks sotsiaalseid võrgustikke." Intervjuu tsiviilkaitse kapten Carlos Igualiga, kas teile meeldivad videomängud? Lapsega mängimine võib olla kasulik nii temale kui ka teie suhetele. Teadlaste rühm uurib, kas videomängude kasutamine klassiruumis võiks parandada õpilaste õppimist.
