Kehahügieen on nii tervise kui ka isikliku imago jaoks väga oluline. Seda tava omandatakse lapsepõlvest saadik ning õpitakse vähehaaval harjutamise ja eakate jäljendamise kaudu.
Kuna meie lapse võime liikumisi koordineerida suureneb, võib ta hakata tegema selliseid toiminguid nagu hõõrumine või loputamine ning on väga oluline teda õpetada igapäevased hügieeniharjumused.
Peame õpetama teile juba varastest aastatest alates igapäevaseid hügieenilisi harjumusi, nagu näiteks näo pesemine hommikul, hammaste pesemine pärast iga sööki või vähemalt üles tõustes ja enne magamaminekut, käte pesemine enne söömist, pärast vannitoa kasutamist või mängida vastavalt mis asjadele. Näite toomine meile on põhimõtteline, kui kombineerime selle ka mõne märkusega, on see viis õpetada oma lapsele hügieeni olulisust. Kui käes on lõunasöögi aeg, on väga soovitatav minna koos temaga käsi pesema ja selgitama, miks.
Selgitage väga selgelt, milliseid samme peate käe korralikult pesemiseks järgima, kuidas kraani avada, kuidas seepi võtta, kuidas käsi hõõruda, kuidas korralikult loputada, kuidas hästi kuivada, lühidalt öeldes kõike, mis ümbritseb pesemist käed
Osta pisike küünte pintsel, mis sobib teie meistrimehele ja selgitage, kuidas ja millal seda kasutatakse. Näiteks kui olete mänginud mullaga, see tähendab, et rohkem mustust tungib küüntesse. Kui te võtate vanni, jätke käsn, et seda üksi hõõruda, samal ajal kui te selgitate, kuidas seda teha, see on ka väga sobiv. Ehkki me teame, et teil ei lähe eriti hästi ja peame ka seda hõõruma, aitavad need juhised teid hügieeni olulisuse õppimisel.
Me teame, et hammaste harjamine on mõnevõrra keerulisem. Kuid on hea, et selle harjumuse omandamiseks alustate kolmeaastaselt, isegi kui peate ülesande lõpule viima, kindlasti peate kuni 7-aastaseks saamiseni teda aitama hambahügieeni alal. Hea suuhügieen, isegi kui need on imikuhambad, on väga oluline, kuna on tõestatud, et hambadefektid ja hammaste lagunemine võivad kanduda lõplikku hambaproteesi.
Veel üks viis, kuidas teda igapäevase peibutamisega õpetada, on mängimine, kui õpetate neid näiteks nukku puhastama, kui tal on karu, ja mängib teda toita, küsides, kas ta on pärast söömist hambaid harjanud, aitab teadvustada selle olulisust hügieeni
