Jalad on alus, mis toetab meie keha, seetõttu peame juba väga noorelt hoolitsema kasutatavate jalatsite eest, sest sobimatud jalatsid võivad muu hulgas põhjustada seljaprobleeme tulevikus.
Lapsed kasvavad väga kiiresti ja niipea, kui jätate tähelepanuta jalatsi, mis oli teie jaoks liiga suur, sobib see nüüd just teile. Meie lapse kingi on mugav regulaarselt kontrollida, kuna nad ei tea, kuidas meile teada anda, kui nende kingad on väikesed. Lisaks on tema jalgade luud nii elastsed, et nad kohanevad langenud jalatsi suurusega ja see võib jala kasvu takistada.
Peame pöörama tähelepanu teatud aspektidele tea, kas meie väike inimene tunneb end kingadega mugavalt. Peamine on märgata, kuidas kõnnite, kui teete seda kõikuvalt või kooskõlastamata, võib juhtuda, et jalatsid pinguldavad liiga palju. Kui jalanõusid seljast võttes märkate, et jalad on punased või küüned on kõverdatud või helbed, peate jalatsid vahetama.
Kinga suure varba ja varba vahel peaks olema vähem ruumi kui teie varba laius, jalanõud peaksid kinni hoidma, kuid mitte kunagi pigistama.
Hea soovitus on lubada meie lapsel aeg-ajalt kodus paljajalu käia, see muudab sisemised jalalihased paremaks ning marsi ajal on dünaamiline tugi. On uuringuid, kus väidetakse, et paljajalu käivate laste lamedate jalgade esinemissagedus on väiksem. Lisaks on jalg paremini hapnikuga ja halva lõhnaga võideldakse.
