Pärast sünnitust on väga oluline teie partneri, pere või sõprade toetus, nad aitavad teil suurest pingutusest taastuda ja seista silmitsi suurte elu muutustega, kuid keegi teist ei suuda aru saada, mida Mis juhtus, noh, jah, naised, kelle oleme sünnitanud.
On võimalikke psühholoogilisi haavu, mis on seotud lapseeaga, praegu on see siis, kui elate intensiivsemalt hetki koos pojaga ja mälestused nagu lapsepõlv või ema tulevad teile pähe, kui see aitas teil kasvada. Toas segunevad paljud emotsioonid, nostalgia, rõõm, kurbus jne. Tõde on see, et võite tunda hämmingut ega mõista eriti hästi, mis teiega toimub.
Kui lisate sellele oma lapse vajadused, on nendel põhjustel teie ümber palju tundeid, mis kogunevad teie ümber Sünnitusjärgsed kursused on väga tänuväärsed. Kuigi mitte kõik emad ei reageeri ühtemoodi, on mõned tugevamad, teised aga mitte nii väga. Need kursused aitavad palju psühholoogilisel tasandil, kuna kogemuste jagamine teiste samadel emadel, kes elavad samal ajal, muudab teid enesekindlamaks, pingevabamaks, kuna te pole ainus ema, kes selle klastri läbib. tunnetest, eriti kui see on esimest korda.
Fakt, et lähete ühel neist iganädalastest kohtumistest, kus te rutiinist lahkute, julgustab ja on väga teretulnud. Enamasti taasühinevad sünnituse ettevalmistamise läbi teinud emad, kellel on väga hea meel näha neid juba koos oma väikelastega, just nagu sinagi.
Sünnitusjärgses keskuses õpetatavad tegevused aitavad teil emotsionaalselt, füüsiliselt taastuda ja paljud küsimused, mis võivad teie peas rinnaga toitmise, lapsehoolduse jms osas tekkida, võite nendega tutvuda sünnitusjärgsetel kursustel. Samuti masseerite oma last ja teete harjutusi, mis aitavad teil taastada paindlikkuse, parandada vereringet ja täita energiat.
