Mullu juunis avaldas teadusajakiri Cephalalgia uuringu, mille viisid läbi Vall d'Hebroni ülikooli kliinikumi Hispaania neuroloogide seltsi (SEN) peavalude uurimisrühma liikmed, et hinnata peavalu levimus Hispaania noorukite hulgas.
Uurimisel jõuti järeldusele teismeliste peavalud on tavalisemad, kui me ette kujutame, ulatudes nädalas kuni 33 protsendini noortest. Seetõttu leiab Hispaania neuroloogide selts, et selle haiguse mõju minimeerimiseks on vaja rakendada mitmeid haridusmeetmeid.
Uurimine on läbi viidud ajavahemikus enam kui 1500 õpilast vanuses 12–18 aastat ja kuulumine mitmesse Kataloonia instituuti. Selle eesmärk oli analüüsida selles elanikkonnarühmas kõige sagedamini esinevaid peavalu tüüpe, samuti nende peavalude seost teiste haiguste ja noorukite eluviisiga.
"Noorukieas on otsustav periood neuro arengule, kuna aju on väga kõrge neuroplastilisusega, et kohaneda keskkonna nõudmiste ja füsioloogiliste muutustega" - väidavad eksperdidHispaania neuroloogide seltsi peavalude uurimisrühma koordinaator dr Patricia Pozo Rosich jätkab selgitamist, miks on tähtis paremad teadmised peavalude kohta noorukieas:
"Nende aastatega ajule toimuva mõju võib põhjustada pikaajaliste tagajärgedega neuroplastilised muutused. Kuid kuigi noorukieas on mõne esmase peavalu jaoks ülioluline periood, on noorukite peavalu levimuse ja mõju kohta väga vähe teavet. "
Peavalud: noorukieas sagedane probleem
Uuringu avaldatud andmed näitavad, et Peavalud teismeliste seas on üsna sagedased. Pole üllatav, et 30 protsenti kogeb korduvaid episoode (neist 33 protsenti toimub nädalas) ja 44 protsenti väidab, et valu põhjustab ka teatud määral puude.
Uuringus märgitakse ka seda Peavalu on tüdrukutel märkimisväärselt sagedamini kui poistel, perekonna anamneesiga noorukite ja halvemate eluharjumustega noorte seas, näiteks:
- Halvad uneharjumused
- Vähem füüsilist aktiivsust
- Ärge hommikuti hommikusööki
- Tarbi kofeiini
- Suitsetamine
Lisaks näitavad saadud andmed, et teismelise peavalud on seotud muude haigustega, nagu astma, krooniline valu teises kehaosas ning vaimse ja käitumusliku tervise probleemid.
Selle kõige jaoks peab Hispaania neuroloogide selts vajalikuks, et nad hakkaksid rakendada noorukieas hariduslikke algatusi mis minimeerivad selle haiguse mõju.
"Meie uuring näitab, et peavalu on Hispaania noorukite hulgas väga levinud terviseprobleem ja see mõjutab ka nende elukvaliteeti"
„Kuna noorukite peavalu on seostatud ebatervisliku eluviisi esinemise ja muude meditsiiniliste kaasuvate haigustega, usub Hispaania neuroloogide selts, et on vaja alustada selliste hariduslike algatuste rakendamist, mis minimeerivad selle haiguse mõju ”- ütles dr Patricia Pozo Rosich.
Ja nagu me lapsepõlves peavalu ravides kommenteerisime, väidavad eksperdid, et tervisliku eluviisi juhtimisel, tasakaalustatud toitumise hoidmisel ja regulaarsel treenimisel võiksite võidelda noorukite seas peavalu episoodide sageduse ja intensiivsusega.
Hispaania neuroloogiaühingu kaudu
Imikutel ja enam Kas teie lapsel on peavalu ?: lapseea peavalude kõige levinumad põhjused, ravi ja ennetamine
