See, et need kaks seadet lapsi nuumavad, ei ole see, et meie suhtumine muudab nad rasvaks, et me ei takistaks neil mitu tundi mängimast PlayStation või teleri vaatamine. Peame lihtsalt nägema, et laste rasvumine on muidugi kiiresti tõusnud, et sellega pole seotud mitte ainult need seadmed, vaid ka toit ja et kõik, vaid kõik, on meie suhtumine, mis soodustab rasvumise levikut.
Kindlasti oleme mitmel korral rääkinud halva toitumise või istuva eluviisi ohtlikkusest, kuid meie käes on neid pahesid vältida, süüdistada last öeldes, et ta ei taha seda või teist süüa, öeldes, et televiisor on väikese põhjuse põhjustaja teostatav treening on pelgalt vabandus, süüdi on vanemad, puhtalt ja lihtsalt.
Toit ja füüsiline koormus on kaks prioriteetset tegurit, mida peame kujundama, kuna meie lapsed on väikesed, nagu puu, kui ta kasvab, on see kergesti vormitav ja kui näeme, et see keerdub, saame selle sirgendada, mida kauem hea tee tähistamine võtab, seda kallim see läheb. . Tervislikud toitumisharjumused vajavad meie täielikku tähelepanu. Paljude rasvunud või ülekaaluliste laste jaoks piisab teleri ees veedetud aja vähendamisest poole võrra, et isegi pisut kaalust alla võtta. On spetsialiste, kes väidavad, et isegi televisioon või PlayStation võidavad toidust palju rohkem. Meil peavad olema kõik võimalikud relvad, et vältida seda kurja, mis vaevab paljusid lapsi.
Oluline on piirata neid tele- või meelelahutuslikke tunde konsoolimängudega, kontrollida toitu õige toitumisega (tuleb arvestada, et dieet ei tähenda režiimi tegemist, dieet tähendab seda, mida me sööme, sõltumata sellest, kas režiim tehakse või mitte) , kuigi aja jooksul on see mõiste muutunud nälgimise sünonüümiks), peame kontrollima, et istuv eluviis ei võtaks last üle, meie oleme need, kes saavad kõiki neid vastunäidustusi muuta ja tagada piisava arengu.
Me teeme palju vigu, mõistmata toidu osas, olgu selleks ajapuudus, mugavus, lapse meeltmööda jne, kuid panustades pisut meist, võib see kõik muutuda ja nii saame võidelda selle kurjusega, mis on See levib murettekitavalt kogu meie riigis. Laste rasvumine on Hispaanias plahvatuslikult kasvanud dramaatiliste värvainete saamiseks, selles pole kahtlust, kõik eksperdid on nõus. Allpool viidatud artiklit on huvitav lugeda, milles nad õpetavad meile, kuidas vanemad peaksid käituma, pidades silmas probleeme, mis põhjustavad laste rasvumist.
