Pikkadel maanteereisidel on lastel väga tavaline uimasus. Tegelikult juhtub see peaaegu pooltel 2–12-aastastel lastel.
Enne kahte aastat juhtub neid harva, kuid alates sellest vanusest suureneb nende tundlikkus märkimisväärselt ja neil on tõenäolisem iiveldus ja peapööritus autodes, paatides või lennukites.
Häiret nimetatakse teaduslikult liikumishaiguseks ja selle põhjustajaks on sõiduki pidevad kiirendused ja aeglustused, mis mõjutavad tasakaalutunnet, mis võtab vastu erinevatest sensoorsetest keskustest vastuolulisi signaale.
Võite märgata selliseid sümptomeid nagu kahvatus, higistamine, pidev haigutamine ja oksendamine, seetõttu on parem, kui kannate autosse igaks juhuks kotte ja lapse riideid. Ehkki see on asi, mida ei saa vältida, on mõned soovitused, mida saate järgida, näiteks kui te ei tohi last enne reisi toita. Ja kui see on tingimata vajalik, sest reis on väga pikk, andke kergeid sööke.
Muud asjad, mida peaksite tegema: hoidke autot õhutatud. Kui laps saab aru, proovige vaadata kaugemat fikseeritud punkti, oma pead liigutamata. Vältige lugemist. Hoidke seda mänguasja või mänguga meelelahutuseks, laulge, mängige muusikat. (Vaadake näpunäiteid lastega autoga reisimiseks).
Enne ravimi kasutamist pidage nõu oma lastearstiga. Iivelduse ja peapöörituse vältimiseks antakse igemeid ja komme, mida antakse alates 3. eluaastast. Võite kasutada ka homöopaatiat.
Proovige teha sagedaid peatusi iga kahe kuni kolme tunni järel. Kui laps tunneb oksendamist, peatu kindlas kohas ja lase tal palju õhku saada.
Kui oksendate, jooge väikesi lonksusid vett või suhkruga jooki.
