Ees on veel palju suve ja palju palavaid päevi. Eksperdid märgivad, et täpselt kõrge temperatuur võib rinnaga toitmist mõjutada, raskendades nii ema kui ka beebi mõnusat ja pingevaba hetke nautimist.
Seetõttu, kui teie rinnaga toitmine on just alanud või kui olete esimene suvine rinnaga toitmise aeg, siis vaadake neid nõuandeid, mida meie pakume ja mida teie Need aitavad soojust hoolimata ka edaspidi imetamisest rõõmu tunda.
Nüüd, rohkem kui kunagi varem, imetage nõudmisel
Mõiste "nõudmisel imetamine" peaks olema ülimuslik, kui otsustame oma lapsi rinnaga toita, kuid suvel muutub see võimaluse korral olulisemaks. Ja kuna nende metabolism on kiirem kui täiskasvanutel, lastel on kõrge temperatuuriga dehüdratsioonirisk suurem, seega on oluline aidata teil higi tõttu kaotatud mineraalsooli sageli täita.
Kõrvaldage ranged ajakavad ja kontrollitud kaadrid ning pakkuda rinda vabalt ja nõudmisel, hoiab ära selle, et meie väike inimene kannataks kuumuse tõttu dehüdratsiooni all.
Tõlgendage janu näpunäiteid
Kuid lisaks sellele, et pakume rinda meie lapsele ka nõudmisel Oluline on osata tõlgendada signaale, mis võivad näidata janu: noogutab, paneb käe suhu, torkab keele välja ... Kui neid tekib, peame andma sellele uue võtte, mis takistab beebi nutmist.
Suvel on kuumaga normaalne, kui nad janunevad rohkem ja vajavad rohkem vett, seega beebid kipuvad suurendama võtete sagedust lisades tavalistele, teistele lühema kestusega ja jaotatud kogu päevaks.
Lisaks on mugav meeles pidada, et kui meie laps on alla kuue kuu vanune ja imetab nõudmisel, pole pudelivett pakkuda, sest rinnapiim koosneb 88 protsendist veest, seega samal ajal Ka kanalid on niisutavad.
Hüdreeritud laps ... ka ema!
Samal viisil, kui laps võib dehüdreeruda, ka emad võivad seda episoodi kannatada, kui nad ei täida vedelikke sageli. Seetõttu on rinnaga toitmise ajal eriti oluline, et emal oleks tasakaalustatud toitumine ja korralik hüdratsioon, eriti kuumemal aastaajal.
Naistel on tavaline, et imetamise ajal tekib rohkem janu kui tavaliselt. Selle põhjuseks on rinnapiima tootmisel kaotatud vee kogus. Pole üllatav, et 88 protsenti rinnapiimast on vesi.
Imetav ema peaks Joo umbes kaks ja pool liitrit ja kolm liitrit vett päevas, midagi, mis saab kindlasti olema väga lihtne (eriti kuuma ilmaga), sest keha ise küsib seda janu tunnetamise kaudu.
Valige imetamiseks sobiv koht
Mis tahes koht võib tunduda hea, kui meie poega imetada, kui ta seda nõuab, kuid samas on oluline ka tema vajadus viivitamatult rahuldada Peame kontrollima, kas see koht on kõige sobivam.
Kui pilt tabab teid kodust eemal, otsige päikese eest varjatud ja võimalikult jahedat kohta. Ärge unustage ka katta lapse pea korgiga ja anda päikesekaitsekreemi.
Ja kui olete kodus, tunnete kindlasti oma kodu ruume, mis on jahedamad ja mugavamad nautida ilma liigse kuumuseta. Muidugi, kui teil on konditsioneer, pidage meeles, kui oluline on mitte puutuda oma lapsega otse õhuvoolu.
Pidage meeles, et on väga oluline, et nii teie kui ka teie laps tunneksid end mugavalt ja lõdvestunult, nii et imetamine voolab ilma komplikatsioonideta. Seetõttu on keskkond ja temperatuur selle heaolutunde saavutamise võtmed.Enamik neist soovitustest Need on kohaldatavad ka siis, kui kingite pudeli oma lapsele, sest kuumus ja kõrge temperatuur mõjutavad lapsi võrdselt.
Mõni aeg tagasi rääkis Armando meile, kui oluline on anda pudel nõudmisele ja nüüd saame suvel janu kustutamiseks ja korraliku hüdratsiooni tagamiseks pakkuda rohkem võtteid, vähendades nende kogust. Lisaks pidage meeles, et alla kuue kuu vanused imikud ei vaja lisavett, ei rinnapiima ega pudelit. Samamoodi on oluline hoida neid jahedas ja leida pildistamise ajaks kõige sobivam koht.
Fotod | iStock, Pixabay
Via | Medela kaudu
