WHO andmete kohaselt mõjutavad vaimse tervise probleemid kogu maailmas enam kui 300 miljonit inimest ja pooled neist häiretest algavad enne 14. eluaastat.
Sellepärast on WHO tänapäeval tähistatud ülemaailmse vaimse tervise päeva puhul soovinud keskenduda ennetada noorukieas vaimuhaiguste teketning toetades neid, kes neid kannatavad, ja nende perekondi.
Noorukiea, väga haavatava staadium
Noorukiea on bioloogilise küpsemise periood, mis toimub umbes 12–17-aastaselt. Selles faasis hakkab laps kogema mitmeid füüsilisi muutusi, ta peab hakkama võtma olulisi kohustusi ja tema elu mõjutavad tavaliselt mitmesugused tegurid (keskkonna-, kultuurilised, sotsiaalsed ...).
Paljude jaoks on see põnev aeg, kuid nii võivad paljud muudatused teismelisele palju stressi panna.
Pole üllatav, et WHO hoiatab, et kui neid stressi või ärevuse tundeid õigeaegselt ei tuvastata ega kontrollita, võiksid nad seda teha viib lõpuks vaimuhaiguseni, depressioon on üks häiretest, mis mõjutab seda eluetappi kõige enam.
Imikutel ja rohkem Ärevus, depressioon ja muud psühholoogilised probleemid lapseeas: kui lapsed lähevad ravile Pooled vaimuhaigustest algavad enne 14-aastaseks saamist ning Hispaania pediaatrite liidu andmetel on vanuses 15–18 aastat, Tüdrukutel on see kaks korda sagedamini kui poistel.Lisaks hoiatavad eksperdid, et mitmel juhul on psüühikahäired seotud alkoholi, tubaka ja narkootikumide rohke tarbimise, teismeliste raseduste, koolist väljalangemise ja kriminaalse käitumisega, mis võib seada ohtu inimeste elu.
Mis võib teismelisel depressiooni põhjustada?
Põhjused, mis noorukieas võivad depressiooni taga olla, pole alati selged, kuid AEPap loetleb järgmised riskipõhjused:
Keskkonnakonfliktid, eriti kui need tekivad järjest.
Sugulaste või lähedaste inimeste surm või füüsiline ja vaimne haigus.
Kokkupõrked vanematega, vastuolulised lahutused, väärkohtlemine ...
Majandusvajaduse olukorrad.
Füüsilised haigused, mis põhjustavad puudeid, ja muud vaimuhaigused (ärevus, foobiad, söömishäired, narkomaania ...).
Probleemid sotsiaalses ja akadeemilises keskkonnas: kooliprobleemid, kiusamine ja küberkiusamine, emotsionaalsed lagunemised, eraldatus ...
Sel aastal, ülemaailmse vaimse tervise päeva puhul, WHO on pööranud erilist tähelepanu tehnoloogiate kuritarvitamisele teismeliste poolt, mis võib tekitada täiendavaid pingeid ja sõltuvusi.
Imikutel ja mujal mobiilis konksul: kuidas teada saada, kas mu teismeline poeg on uutest tehnoloogiatest sõltuvusesKuidas teada saada, kas mu lapsel on depressioon?
Mis tahes probleemid või vastumeelsused inimese elus võivad põhjustada kurbustunde või halvakspanu, mis ei tähenda tingimata depressiooni. Kuid kui märgid, mida meie lapsed näitavad, ilmnevad kõik koos või peaaegu iga päev, on väga oluline võtta kiireloomulisi meetmeid:
Teie meeleolu kogu päeva vältel on kurb või vihane.
Lõpeta asjade tegemine mis varem tegi ta õnnelikuks.
Algavad une- ja söömishäired, seda nii ülemäära kui ka vaikimisi.
Sageli on väsinud, väsinud ega suuda teha lihtsaid ja igapäevaseid ülesandeid.
See on perekonnast ja sõpradest eraldatud ja ta ei naudi seltskonda ega nendega seotud tegevusi.
Omab valutab sageli (peavalud, kõhuvalud ...)
Mõtlemisraskused, keskenduda ja otsuseid teha. Samuti on sagedane, et koolis langetab see oma akadeemilisi tulemusi.
Madal enesehinnang, süü, korduvad mõtted surma või enesetapu kohta ...
Kui meie lastel neid sümptomeid tuvastatakse, soovitavad eksperdid nendega rääkida, et proovida tuvastada neile depressiooni põhjustav probleem või olukord. Lisaks on oluline pöörduda võimalikult kiiresti lastearsti või perearsti poole, et saada nõu, kuidas edasi minna.
Mõnikord tuvastab need sümptomid kõigepealt lastearst ise. Ja see, et lähedus laste ja nende perekondadega alates nende sündimisest ning nende teadmiste ja enesekindluse määr, milleni nad patsientidega jõuavad, muudavad nad ideaalseteks inimesteks, et nad avastaksid varase tervisega seotud probleemid varakult.
On oluline diagnoosida iga psüühikahäire varakult, rakendada sobivat ravi ja vältida selle põhjustamist tõsisemate probleemideniLasteharidus aitab tulevikus probleeme vältida
Järjest enam on üksmeelt selles, et a Tervislik areng lapseeas aitab kaasa heale vaimsele tervisele noorukieasning aitab ära hoida käitumisprobleeme, ärevust, depressiooni ja muid häireid.
Imikutel ja mujal "Peame end oma teismeliste laste taha paigutama, et aidata neil õhkutõusmist", rääkisime Josep López RomerogaLapsepõlves vanemad peame läbi viima positiivse kasvatusening armastusel, austusel ja empaatial põhinev haridus. Lisaks on oluline anda lastele oma tegudega head eeskuju, julgustada suhtlemist ja aktiivset kuulamist ning alati tugineda neile ja nende võimalustele. Kuid see haridus peab kestma noorukieas ja tugevdama meie sidet nendega.
Õpetajad mängivad ka hariduses põhirolli, kuna nad panustavad laste ja noorukite õpetamisse luua oskusi, mis aitavad neil väljakutsetega toime tulla mida leitakse iga päev nii kodus kui ka koolis.
Lisaks rõhutavad eksperdid muude paralleelsete ja vajalike toimingute, näiteks tehnoloogiate vastutustundliku kasutamise hariduse, tervislike eluviiside tutvustamise (sh õige söömine, piisav puhkus ja liikumine) olulisust. füüsiline) ja perekonna tegevuste harjutamine mis soodustavad suhtlemist ja usaldust meie lastega.
Fotod | iStockphoto
