Imikutel ja enamgi räägime raseduse ajal alati tasakaalustatud toitumise tähtsusest. Mitte ainult kaalutõusu kontrolli all hoidmiseks, vaid ka selleks, et laps saaks toidu kaudu kätte kõik toitained, vitamiinid ja mineraalid, mida ta vajab arenguks.
Oma spetsiaalses raseduse perioodis oleme üksikasjalikult rääkinud toitudest, mida raseda dieedil puududa ei saa. Vaatasime üle foolhappe, raua, kaltsiumi, kiudainete ja Omega-3 rikkama toidu.
Seda näitab ka Oslo ülikooli meeskonna uus uuring piisavas koguses A-vitamiini tarbimine aitab vähendada lapse suulaelõhe tekkimise riski.
Kuid nad märkisid, et A-vitamiini tarbimine ei olnud seotud suulaelõhega huulelõhega või ilma, mis kinnitab teooriat, et kahel deformatsioonil on erinevad põhjused.
Suulaelõhe on suulaelõike moodustavate struktuuride kaasasündinud defekt, mida iseloomustab ülemise suulae lõhe või ava. Huuleluu ja suulaelõhe võib olla esitatud samaaegselt või eraldi.
Nagu kõigi vitamiinide puhul, on selle eeliste tähtsus õiges ulatuses. Asjatundjate sõnul on nii A-vitamiini puudus kui ka selle liigtarbimine (kuni 3 milligrammi päevas ohutu) seotud loote väärarengutega.
Seda vitamiini võib leida maksas, munakollases, kalas, või ning karoteeni- ja beetakaroteenirikastes köögiviljades ja puuviljades, näiteks porgand, mangold, spinat, tomat, spargel, arbuus, banaan, melon, õun, jne
Lisaks sellele, et A-vitamiin aitab vähendada suulaelõhede riski, on see ka immuunsussüsteemi tugevdamiseks, naha, limaskestade hea nägemise tagamiseks, vähi ja kuulmislanguse ennetamiseks ja sellel on haavandumisvastased omadused.
