Magage kuni 5-aastaste lastega

On vanemaid, kes võivad koledana harjutada colecho kasutamist või jagada lastega voodit esimese 5 eluaasta jooksul, kuid mõnes riigis, näiteks Hiinas, Jaapanis, Rootsis, Norras või Soomes, on see tavaline.

Londoni laste vaimse tervise keskuse hariduse ja koolituse direktor Margot Sunderland on sellel teemal kirjutanud mitu raamatut, sealhulgas "The Science of Parenting", kus soovitab colecho'it kui väga kasulikku tava lastele kasvada tervena ja rahulikuna.

Kui meid pommitatakse näpunäidetega, kuidas õpetada lapsi magama oma võrevoodis eraldi toas, kuna nad on väga noored, tundub kindlasti kummaline teha ettepanek magada meie lastega kuni 5. eluaastani, kuid võib-olla, kuigi see on Väga isiklik otsus, on vaja vaid jätta mõned eelarvamused kõrvale.

Arvukad uuringud, vähemalt 800, toetavad Sutherlandi soovitust. Tema sõnul põhjustab vanemate lahutamine lapse stressi ja ärevust, suurendades kortisooli taset ja tekitades aju mehhanisme, mis on sarnased füüsilise valu ilmnemisega. .

Paljud arvavad, et colecho võib olla kasulik, kuid lapsevanematele, kes peavad igal hommikul tööle minnes igal hommikul "neetud" üles tõusma, pole midagi praktilist. Üldiselt magab laps, kes magab koos vanematega, tavaliselt rahulikumalt ja ärkab seetõttu öösel vähem.

Kui hindate võimalust oma või oma lastega voodit jagada, on tõenäoline, et kõik mugavamaks magamiseks on vaja suuremat voodit, ehkki on ka neid, kes saavad tavalise suurusega suurepäraselt hakkama. Hea võimalus on asetada madrats põrandale ja selle kõrvale individuaalne madrats, et pinda suurendada ja vältida ka öösel kukkumise ohtu.

Enamik meie lugejatest väljendas meie uuringus colecho pooldamist, mida te arvate? Kas jagate või jagate voodit oma lapsega kuni 5 aastat?

Video: What makes a good life? Lessons from the longest study on happiness. Robert Waldinger (Mai 2024).