Impulsskontroll: kommiproov

Kuuekümnendatel aastatel viis psühholoog Walter Mischel läbi uuringu nelja-aastaste lastega eesmärgiga näidata, et impulsside juhtimise tase selles vanuses võiks olla iseloomu ja olemisviisi eelnev inimestest täiskasvanueas.

Uurimistöö läbiviimiseks laskis ta täiskasvanul öelda igale lapsele järgmist: "Nüüd ma pean lahkuma ja tulen tagasi umbes kahekümne minuti pärast. Kui soovite, saate ravida, aga kui ootate, kuni ma tagasi tulen, annan teile kaks."

On selge, et nelja-aastase lapse jaoks on selline olukord tõeline odüsseia. Võitlus nende soovide, enesekontrolli vastu. Tegelikult mäletan, et nägin dokumentaalfilmi, milles nad panid lapsed samasse olukorda ja oli väga uudishimulik näha, kuidas nad katavad oma näod, silmad, lebavad põrandal, laulavad ja tuhat asja, et mitte mõelda sellele tarretisele, mis neid laua taga ootas. Samuti oli uudishimulik näha teisi lapsi, kes lihtsalt võtsid tarretisest uba ja sõid selle ära (parem lind käes ...).

Mõni aasta hiljem, kui need lapsed jõudsid teismelisse, hinnati neid otsima otsest seost nende impulsside kontrollimise võime ja teist tüüpi inimese vahel. Mischeli sõnul olid need, kes nelja-aastaselt kiusatusele vastu pidasid ja ootasid, et neil oleks kaks maiuspala nad olid sotsiaalselt kompetentsemad, ettevõtlikumad ja suudavad elu pettumustega silmitsi seista. Neid ei segatud ega jäetud surve tõttu vastuseta. Nad ei jooksnud riskide eest, vaid seisid silmitsi nendega, olid enesekindlad, ausad ja vastutustundlikud.

Selle asemel olid need, kes kommi võtsid üldiselt probleemsem. Nad olid teismelised, kes kartsid rohkem sotsiaalseid kontakte, olid kangekaelsemad, kõhklevamad, häirisid rohkem pettumustest, kaldusid end pidama "halvaks" või ebaväärikaks, laskusid tagasi regressi või olid halvatud pingelistes olukordades, olid umbusklikud, pahameelsed. , armukade ja kade, reageerida ebaproportsionaalselt ning osaleda igasugustes aruteludes ja kaklustes.

Seega näib, et need, kellel on vähe võimeid, on juba võimelised vaevatasu edasi lükkama, on inimesed, kes on kõige paremini võimelised läbi viima selliseid isiklikke projekte nagu karjääri tegemine, dieedi pidamine, suitsetamisest loobumine ja lõpuks kõik alustatavad asjad.

Lisaks noorukite akadeemiliste tulemuste hindamisele täheldati, et need lapsed, kes ootasid neljakümne aasta vanusena neid kakskümmend minutit, saavutasid paremaid akadeemilisi tulemusi kui need, kellele impulsid olid need ära viinud.

Ja siin on siis, kui küsite endalt: "Kas ma oleksin oodanud?" või "Kas mu poeg ootaks?". Minu poja puhul ei tea ma, et ta on neljast kadunud veidi üle aasta. Minu puhul ei tea ma, mida mõelda. Paljud asjad minu praeguses käitumises ütlevad mulle, et tahaksin maiuspala püüda, paljud teised ütlevad mulle, et ma ootaksin. Parim on see, et ma ei saa kunagi teada. Või äkki on see halvim ...