Praegu on A-gripi haigus kontrolli all ja enamikul patsientidest saab see üle ilma komplikatsioonideta. Siiski on hea meeles pidada ennetavaid meetmeid, mida saame haiguse vältimiseks võtta. Täna toome a Dekaloog soovitustega A-gripi leviku tõkestamiseks.
Praegu on peamiseks mureks see, et kui nakkus levib või kui me hädaabiteenuseid kuritarvitame, on tervishoiuteenused ülekoormatud ja tööl on palju meditsiinilisi puhkusi. Me juba teame, et peame pisikestele rahulikkust edastama ja siin nägime Sesame tänava tegelaskujudega toredat videot, mis soovitas lastele ja vanematele, kuidas tõve levikut takistada.
10 peamist punkti gripi A ennetamiseks
Vältige kontakti inimestega, kellel on diagnoositud A / H1N1 gripp.
Tõhusaks pesemiseks peske käsi sageli seebi ja veega vähemalt ühe minuti jooksul. Pöörake erilist tähelepanu voldidele ja sõrmedevahelisele ruumile.
Katke suu ja nina koega aevastamisel või köhimisel ja selle ära viskamisel. See soovitus on oluline, kuna köha või aevastamise ajal levib gripiviirus süljetilkade ja nina sekretsioonide kaudu.
Puhastage sagedamini mööbli, uksenuppude pindu ... kuna aevastamisel, köhimisel või rääkimisel väljutatavad sülje ja nina sekretsioonide mikrotilgad võivad jääda kätele ja nendele pindadele.
Peate ka hoidma hästi ventileeritud ruumid heljumite vältimiseks.
Kui olete haige, peaksite vältima kontakti teiste inimestega, et mitte neid levitada. A-gripiviirusega inimene võib viirust edastada üks päev enne sümptomite ilmnemist ja kuni seitse päeva hiljem.
Vältige tervitamist suudeldes või kallistades, samuti jagades prille, söögiriistu ja muid esemeid, mis võivad olla kokku puutunud sülje või nina sekretsiooniga.
Tervisliku elu elamine, vältides alkoholi ja tubaka tarbimist, aitab parandada kaitsevõimet ning säilitada tervislikku toitumist, milles leidub ohtralt vitamiinirikkaid puu- ja köögivilju.
Nii palju kui võimalik peaksime vältige hädaabiteenuste küllastumist. Juhul, kui usume, et kannatame nende sümptomite all, peame minema raviarsti juurde, kuna põhimõtteliselt ei seisne me silmitsi keerukama juhtumiga kui hooajaline gripp. Lisaks on tervishoiuministeerium lubanud kodanike abitelefoni: 901 400 100.
Rasedad naised ei levi viirust oma lastele, nii et kui on olemas rasedusplaanid, saab neid läbi viia, ehkki peame meeles pidama, et rasedad naised on riskirühm: tuleb võtta ennetusmeetmeid.
Pärast seda Dekaloog gripi A leviku tõkestamiseks Haiguse saamine ja levimine on meil ohutum.
