Lõpetame oma ringkäigu tõhusad soovitused rasvumise ennetamiseks erinevatest piirkondadest, keskendudes tualettruumile ja tervishoiusüsteemile. Mida saavad tervishoiutöötajad ja tervishoiusüsteem üldiselt teha laste ja noorukite rasvumise ennetamiseks?
Tervisevaldkonnast saab selle jaoks mõjutada erinevaid aspekte, alates imetamise soovitustest rasedatele ja emadele kuni hea toitumist ja kehalist aktiivsust propageerivate institutsiooniliste kampaaniate väljatöötamiseni.
Need on näpunäited ülekaalu vältimiseks kelle täitmine on erinevates uuringutes osutunud tõhusaks ja kelle peategelasteks on imikud ja lapsed:
- Laste tervise järelkontrollidel on soovitatav lisada eakohane toitumisnõuanne ja kehalise aktiivsuse edendamine.
Laste- ja üldarstiabi konsultatsioonides soovitatakse edendada laste ja kogu pere söömis- ja liikumisharjumusi. Kõik esmatasandi arstiabimeeskonna spetsialistid peaksid olema kaasatud tervisliku toitumise ja kehalise koormuse kohta sõnumite koostamisse ja levitamisse.
Tervisliku toitumise ja kehalise tegevuse edendamiseks tehtavad sekkumised peaksid soodustama keha enda positiivset kuvandit ning aitama ehitada ja tugevdada laste enesehinnangut. Ülekaaluliste laste või nende perekondade häbimärgistamise ja süüdistamise vältimiseks on soovitatav olla eriti ettevaatlik. Räägime juba oma lehtedel vajalikust ja soovitatavast psühholoogilisest toest laste rasvumise raviks.
- Alaealistele mõeldud teadetes tuleks rõhutada kehalise tegevuse puhkelisi ja rikastavaid aspekte ning mitmekesist toitumist (lõbu, naudingud, uued maitsed, heaolu, partneritega nautimine ...), pöörates tähelepanu nende eelistustele, jättes teise ametiaja tervise ja haigustega seotud sõnumid.
- Tervishoiutöötajate haridusalase töö toetamiseks peavad tervishoiuteenused pakkuma spetsialistidele ja peredele kirjalikke või audiovisuaalseid tugimaterjale, mis on mittediskrimineerivad ja mis on kultuuriliselt kohandatud erinevatele sotsiaalsetele rühmadele.
- Tegevused ja sõnumid tuleb kohandada iga lapse ja tema pere eripäradele, võttes arvesse nende vajadusi ja eelistusi. Nendes protsessides võivad olla sobivad strateegiad või tehnikad, näiteks motiveerivad intervjuud.
- Eksklusiivset rinnaga toitmist soovitatakse kuueks kuuks, kuna lastel on palju tervisega seotud eeliseid.
Nagu me näeme, vältida meie laste rasvumist See on ülesanne, millesse on kaasatud kogu ühiskond, perekond, kool ja tervis. Me ei tohi unustada neid punkte, kus saame tegutseda parema tervise nautimiseks ja kõigile perekonnas nautimiseks.
