Imikute kehahügieen on küsimus, mille eest hoolitsevad vanemad, ehkki laste vanemaks saades omandavad nad teatava autonoomia. Tervise arenguks on oluline keha õige hügieen ja mähkme eemaldamisel ei tohiks suguelundite puhastamist unarusse jätta.
Kuigi tüdrukud kannavad mähkmeid, on suguelundite piirkonna hooldamine äärmiselt oluline, et järk-järgult kaotada tähtsus, teatav hoolimatus, mis hakkab muret tundma juba kolme-nelja-aastase kooliaja poole.
Kui tüdrukud kooli lähevad, peaks neil olema teatav autonoomia ja pärast vannitoas käimist peavad nad end puhastama, tõenäoliselt ilma, et nad oleksid harjumuse õigesti omandanud või hoolitsemisega puhastanud.
Kuid eksperdid märgivad, et selle aja saabumisel on väga oluline Tüdrukul on oma kehahügieeni kohta selged ja täpsed ideed ja on omandanud mõned puhastusharjumused, mis oma võimaluste piires aitavad oma tervist säilitada.
Alguses on vaja pidevat vanemate järelevalvet, et vaadata läbi pisikeste intiimhügieen ja samal ajal õpetada neid seda ise tegema.
Kuna igapäevane hügieen on rutiinne, ei tohiks teoreetiliselt olla keeruline tüdruku juhendamist kõige sobivamal viisil urineerida ja roojata ning sellele järgnevat ala puhastada. Üks põhiküsimusi, mis väldiks paljusid vulvovaginiidi juhtumeid, on harjumus puhastage oma suguelundeid eestpoolt.
Vulvovaginiit on naiste suguelundite piirkonna põletik, suhteliselt tavaline seisund. Vulviit on vulva või väliste suguelundite põletik ja see on väga levinud tüdrukutel vanuses kolm kuni kuus aastat. Neid saab õige hügieeni abil vältida.
Näpunäited tüdrukute korraliku intiimhügieeni kohta
Puhastamine eest tagant See hoiab ära ülejäänud väljaheite asumise vulva ja soolestiku bakterid vohavad. Pärast roojamist peate ennast korralikult puhastama, kasutades piisavalt tualettpaberit, nii et jääke ei jääks. Neile võib öelda, et viimane kasutatud paberitükk peaks olema puhas. Parem on kasutada pehmet tualettpaberit, ilma lõhnade ja värvideta.
Pärast iga sadestumist ei ole vaja ala pesta. Lisaks on nendes vanustes keeruline, et nad saavad seda teha ilma abita või olla kodust eemal. Kui kasutatakse niiskeid salvrätte, on niiskuse eemaldamiseks mugav puhastada viimane paber. Kui anogenitaalpiirkond on märg, on seente välimus võimalik.
Kui tüdruk pissib, võib paluda tal põlved eraldada, nii et uriinil on kergem langeda otse tualetti, ilma suguelundeid niisutamata.
Pärast puhastamist peate käsi pesema seebi ja veega. See on harjumus, mis on eriti oluline, kuna see hoiab ära teatud nakkushaigused, mis levivad käte kaudu suu kaudu.
Intiimseid rõivaid peate vahetama iga päev pärast vanni või juhul, kui see on värvitud kakaojääkidega. Aluspüksid peavad olema puuvillast.
Vannis või duši all puhastamiseks tuleb kasutada pehmeid tooteid. Ärge kasutage tugevaid seepe, vahtvanne ega vannisoolasid, mis võivad suguelundite piirkonnas ärritust põhjustada. Soovitatav on kergelt happeline või neutraalne pH-tasemega vedelseep. Piirkonna puhastamiseks ei ole soovitatav kasutada käsna. Pese lihtsalt seebi ja veega, loputades olge ettevaatlik, et seepi ei jääks.
Pärast suplemist tuleb suguelundite piirkonda kuivatada ka ülaltoodud põhjusel.
Lühidalt, laste suguelundeid tuleks pidevalt jälgida ka siis, kui mähe on maha jäetud, ja peame õpetama mõnda intiimhügieeni harjumust et vältida nende nakkuse esinemist hügieeni puudumise tõttu.
Fotod | nisusissesinu_karv ja zigazou76 Flickr-CC-l. Lisateave | Sego, beebide ABC beebidel ja palju muud | Intiimhügieen raseduse ajal
