Kui otsite rasedust, hoolitsege kolesterooli taseme eest

Kõrge kolesteroolitase võib mõjutada inimeste tervist mitmel viisil ja seda on näidanud uued uuringud meeste ja naiste viljakust saab vähendada, kui seal on kõrge kolesteroolitase. Seetõttu peate raseduse ajal hoidma kolesterooli taset.

Ja ka rasvumine, mis on sageli seotud kehva toitumisega, mis suurendab samal ajal kolesterooli taset. Pidage meeles, et "halb kolesterool" koguneb arterite seintesse ja moodustab naastu, mis takistab südamesse jõudva vere ringlust, suurendades südame-veresoonkonna haiguste riski.

Kui nende taseme jälgimiseks polnud piisav põhjus, teame nüüd, et viljakust võivad mõjutada ka mehed ja naised, nii et perekonna suurendamist kavandavad paarid peaksid seda ka arvestama.

Uuringu viisid läbi USA Eunice Kennedy Shriveri instituudi teadlased ja see on avaldatud ajakirjas "Clinical Endocrinology & Metabolism".

Selle pealkiri on "Lipiidide kontsentratsioonid ja paaride viljakus: uuring LIFE". kokkupuude keskkonnakemikaalide ja elustiiliga).

Ta võttis andmeid 501 paarilt, kes plaanisid lapse saada ja kes andsid teadlastele vereproovid kolesteroolitaseme mõõtmiseks.

Nad kontrollisid seda need paarid, kelle kahel liikmel on hüperkolesteroleemia, võtsid raseduse saavutamiseks kauem aega kui normaalse kolesteroolitasemega inimestel. Kui ainult naistel oli kõrge kolesteroolitase, juhtus sama asi ja uuringu järeldustes osutavad autorid selle taseme olulisusele mõlemas partneris.

Seetõttu on kolesterool veel üks element, mida tuleb eelkontrollikülastuste ajal kontrollida ja jälgida, kuna see võib häirida naise rasestumist. Parim on seda vältida, kui süüa tervislikku toitumist, rikkalikult hüdratatsiooni, puu- ja köögivilju, vähe transrasvu ning treenida regulaarselt.

See on umbes esimene uuring, mis on tõestanud, et kolesterool on oluline viljakuses (ehkki varem kahtlustati), sõltumata muudest teguritest, nagu vanus, kaal, rass, haridus ... Nii et teate, peate tervisliku eluviisi juhtima juba enne rasedust ja see teema (ka) on kahest küsimusest .