Üks suurimaid muresid, kui paar otsib last, on teadmine mitu korda peate rasestumiseks armastust tegema.
Enne selle juurde jõudmist on oluline teada saada, millised on viljakad päevad naistel. Vastasel juhul võib see olla lõbus ja meeldiv, kuid laps ei tule nii palju vaeva, kui paned.
Sellegipoolest jätkakem edasi seksuaalvahekorra sagedus raseduse saavutamiseks. Nagu teate, pole nende küsimuste jaoks ette nähtud reeglit. Sama on võimalik saavutada ühe seksuaalvahekorra ajal naise viljava tsükli jooksul, kui mitte mitu korda päevas armuda.
Kontseptsiooni edendamiseks on soovitatav teha sagedasi seksuaalvahekordi alates tsükli 13. päevast umbes viis päeva regulaarsete 28–30-päevaste tsüklite korral või tsükli keskel 7–10 päeva jooksul ebaregulaarsete tsüklite korral. Kuid mida me mõistame sagedase seksuaalvahekorra kaudu: kolm korda päevas, üks kord, päev mööda, üks kord nädalas?
Üle seitsme päeva kestnud seksuaalne karskus ei aita rasedust saavutada
Arvatakse, et seksuaalne karskus kauem kui nädal kujutab endast sperma kogunemist ja suurendab seeläbi raseduse tõenäosust, kuid see see on müüt. Sperma tootmine on geneetiline probleem ja erineb mehelt teisele, sõltumata ajast, mis kulub ilma seksuaalvahekorrata.
Seevastu rohkem kui seitsme päeva jooksul ärajätmine ei suurenda spermatosoidide hulka, kuid madalam selle kvaliteet, liikuvuse vähendamine ja vabade radikaalide probleemide tõstatamine - tegurid, mis takistavad munaraku viljastamist.
Igapäevane seks (või peaaegu) lapse saamiseks
Maailma Terviseorganisatsiooni teatel on lapse saamise võimaluste suurendamiseks optimaalne keeluaeg on 2 kuni 7 päeva, sama palju.
See ei tähenda, et armastust ei saaks sagedamini teha. Valencia viljatusinstituudi (IVI) andmetel säilitavad igapäevased seksuaalsuhted sugugi spermatosoidide arvu märkimisväärsest vähendamisest, nagu paljud mehed usuvad, vähendamine pole märkimisväärne ja kvaliteet on piisav.
Seega, kui soovite rasestuda, on soovitus säilitada seksuaalvahekord iga päev või ülepäeviti naiste maksimaalse viljakuse viie päeva jooksul alates tsükli 13. päevast.
Suurema varu saamiseks, kui sperma võib aktiivseks jääda kuni viis päeva, võite pikendada seda viit päeva naistetsükli kesknädal. 28-päevases regulaarses tsüklis, kui võtta tsükli keskpaigaks 14. päev, võtke ka eelnevad kolm päeva ja järgmised kolm.
Tulles tagasi suhete sageduse juurde raseduse saavutamiseks, näitas meeste viljakust käsitlev uuring, et rasestumisraskustega meeste sperma kvaliteet tõusis neil juhtudel, kui suhted olid igapäevased, nii et kui te võtate raseduse ajal aega rütm "kaks mitte üks jah" ja pole head tulemust. võib-olla on hea mõte minna faasi "üks jah ja kaks ka ”.
Isegi nii on igal mehel oma sperma käitumismuster, mis sõltub tema sperma geneetilisest kvaliteedist ja selle kogusest, Mõnele võib olla kasulik paarist päevast hoidumine samas kui teised ei. Kui te ei saa iga kuu sama skeemi järgides rasestuda, võite proovida sagedust muuta.
Seksuaalsed positsioonid eostamise soodustamiseks
Eostamisel on mitu tegurit ja teatud seksuaalsete positsioonide eelistamine võib olla selle abistamiseks heaks abiks.
On soovitatav need, milles tungimine on sügavam, nagu misjonär (mees naise kohal), palve (mees naise taga või kohal) ja lamades temaga koos naise taga.
Vastupidi, need, mida tuleks vältida, on sellised, mis takistavad sperma tungimist, näiteks need, kus naine on mehest kõrgemal, istub või seisab.
Imiku soo valimise sagedus
Veel üks küsimus, mida tuleks arutada mitu korda peate rasestumiseks armastust tegema See on nii, kui paar eelistab suurendada tüdruku või poisi saamise võimalusi.
Tüdrukute puhul tuleks seksuaalvahekorda säilitada kuni 48 tundi enne ovulatsiooni ja seejärel katkestada, poiste puhul tuleks neid säilitada ovulatsioonile lähimal ajal.
Kuigi ükski neist meetoditest pole eksimatu ja rasestumisega on seotud palju tegureid, loodame, et nende soovituste abil saate raseduse tõenäosust suurendada.
