Physiofun: Kegeli harjutused Wii-l

Videomängud on juba ammu muutunud pelgalt meelelahutuseks ja muutunud ka tervishoiu liitlasteks. Nintendos on nad mõelnud viimaste emmede arendamisest Physiofun - abi Keeli Wii-harjutuste sooritamiseks.

Tõde on see, et Kegeli harjutusi on väga lihtne täita, kuid kõige ebaolulisemaks pole väike abi halb.

Need on väga lihtsad vaagnapõhja tugevdamiseks mõeldud harjutused, seetõttu on need eriti soovitatav rasedatele, parema sünnituse korral ja äsja lapse saanud naistele. Need aitavad taastada selle piirkonna lihaste toonust ja elastsust, aidates muu hulgas ära hoida uriinipidamatust.

Me ei ole seda proovinud, kuna see on just käivitatud, tegelikult ma ei arva, et see on liiga vajalik, kuid on neid, kes eelistavad omada juhendit harjutuste tegemiseks ja Wii töötab neil juhtudel nende täitmisel omamoodi ettevõttena. See pakub 30-päevast treeningplaani, mis tutvustab treeningharjumusi iga kord pisut suurema raskusega.

Reklaam

Lisaks kümneminutilistele seanssidele, mida saab teha beebiga kätes, võimaldab programm ka igal naisel luua oma treeningu, valides erinevate saadaolevate harjutuste hulgast ning valides korduste arvu ja treeningu kestuse. Täiendusena sisaldab see Wii Fit Plusiga sarnast korvi, mis võimaldab emal kaaluda kõigepealt ja siis koos lapsega, et saada mõlema kaal.

Video: Physiofun Balance Training WiiWare - Trailer (Juuli 2024).