See on üks neist pealkirjadest, mille paigutan ülekuulamiste vahele, sest ma ei usu neid liiga palju. Erinevate varasemate uuringute süstemaatiline ülevaade näib seda järeldavat vanemate söömisharjumused mõjutavad laste harjumusi vähe.
Kas see tähendab, et me ei peaks muretsema oma lastele tervislike toitumisharjumuste pakkumise pärast? Kindlasti mitte, sest kui on olemas head alused, on neil raskem kahjulikesse harjumustesse sattuda.
Oleme mitu korda rääkinud isaliku eeskuju olulisusest ja see pole erand. Muud uuringud kinnitavad, et halvemate toitumisharjumustega perede lapsed on rasvunud ja perena söömine on tervislik kõigile.
Baltimore'i ülikooli teadlased arvavad, et vanemate harjumused mõjutavad vähe seda, mida nende lapsed söövad, sest selles mõttes Nad söövad palju rohkem kaalu, mida nad söövad koolisööklates ja sõpruskonnas kellega nad välja lähevad.
Seda kajastab ajakirjas Journal of Epidemiology and Community Health avaldatud artikkel, milles on kokku pandud ja võrreldud kõike sellel teemal avaldatud teavet aastatel 1980–2009. Järeldus on, et vanemate ja laste toitumisharjumuste sarnasusi on vähe.
Aruandeid on kogutud mitte ainult Ameerika Ühendriikides, vaid ka erinevates riikides ja nad kõik nõustuvad, et vastupidiselt meie arvamusele ei kopeeri lapsed vanemaid, kui nad toitu valivad. Nende keskkonnas müüdav toit, see, mida nad söövad koolisööklates, ja nende sõpruskonna harjumused on tulevaste harjumuste määramisel palju määravamad.
Ja kuigi täielikule uuringule ei pääse juurde ja laste vanuseid ei kuvata, peaksid nad olema mõnevõrra vanemad, kuna tundub, et aastate jooksul kaotab vanemate eeskujulik roll palju jõudu selles, mis viitab toidu juurde.
Kuid mulle tundub, et meie noored lapsed ei lähe praegu sõpradega välja sööma, mida nad tahavad ... praegu. Paljud ei käi koolisööklates ja teoreetiliselt ei osta nad toitu ise automaatidest, kuid igaks juhuks pole paha, et maiuspalad, tööstuslikud kondiitritooted ja karastusjoogid kaovad koolidest.
Piisava koolimenüü tähtsus, nagu me oleme nii mitmel korral kommenteerinud, tõendab see ka neid andmeid. Rasvumise ennetamine toimub koolist, perekonnast, tervisest ja lõpuks kogu ühiskonnast.
Kõigil ülaltoodudel paneme oma liivatera (mis minu arvates pole nii väike) ja jätkame kodus püüdes lastele lastele head söömisharjumust näidata, nagu me proovime tuua positiivseid näiteid nii paljudes valdkondades. Et saabub aeg, mil nad suureks saavad, et neile antaks võimalus valida erinevaid teid (või mitte) ja valida.
