Kui räägime sünnitusjärgsest depressioonist, siis ei tohiks eirata selle all kannatava naise sugulasi, vaid Kuidas mõjutab sünnitusjärgne depressioon ema keskkonda?
Pereliikmete, paaride ja laste jaoks on väga valus näha, kuidas nende lähedane kannatab olukorras, millest samuti aru ei saada. Sellele lisatakse impotentsus ei tea, kuidas aidata ja süü Selle eest, et ei teinud õigesti.
Sel põhjusel on lisaks naistega sekkumisele soovitatav pühendada ruumi ja aega pereliikmete ja teavitage neid häirest, selle käik ja ravi.
Teadmine, milline depressioon või sünnitusjärgne psühhoos võib aidata keskkonnal mõista, miks emal on selline käitumine oma lapsega. Lisaks annab teabe omamine kontrolli tajumise ja kui saadakse juhised ema hooldamise ja igapäevaste toimingute kohta, vähendab see ebakindlust ja abituse tunnet.
Mida peaksid pere ja sõbrad teadma?
Parim viis selles olukorras aidata on toe, armastuse ja empaatia edastamine. On oluline olema avatud dialoogile, ligunema meeleolu ja ennekõike austa rütmi et naine on märgistusega või kui see on asjakohane, spetsialist, kes teda külastab.
Tavaliselt väljub instinktides depressioonist kedagi julgustada ning selle üheks võimaluseks on proovida temast eemale juhtida, otsida lõbusaid tegevusi või argumenteerida hea enesetunde saavutamiseks loogilisi põhjuseid, mis antud olukorras on vastupidine, sest naine võib tunda vähe mõistetud, survestatud ja süüdi, et seda niimoodi tunnetada, suurendades tema ebamugavustunnet.
Me ei tohi unustada, et depressioonis naine ei näe reaalsust nagu teised ja et tema ei vali seda tunda.
Oma panuse saavad anda ka perekond ja sõbrad ema aitamine vastsündinu hooldamisel ja muude igapäevaste ülesannetega. Aja jooksul naine lisab järk-järgult uusi kohustusi.
Mida peaksid lapsed teadma?
Esiteks peate arvestage lapse vanusega ning sõltuvalt sellest kohandada teavet ja keelt oma evolutsioonitasandile. Valetada talle ja öelda talle, et emaga pole midagi halba, on kahjulik, sest ta otsib vastust oma fantaasiates ja võib isegi arvata, et see on tema süü.
Uuringud on näidanud, et lastel on a suur emotsionaalse kohanemise võime. Samuti on hea, et nad jätkavad oma harjumusi nii palju kui võimalik ja et täiskasvanud on vastuvõtlikud võimalikele küsimustele, vastates armastuse ja kannatlikkusega.
Kuidas see mõjutab vastsündinut?
Hirm, et beebil on pärast seda kogemust järge, on pereliikmete ja ema enda jaoks üks peamisi hirme.
Uuringud näitavad, et Ravimata sünnitusjärgsel depressioonil võivad olla vastsündinul kognitiivsed ja emotsionaalsed tagajärjed lühikeses ja pikas perspektiivis, näiteks psühhomotoorsed, õppimis- või seltskondlikud probleemid.
Seetõttu ilmneb vajadus ennetamise järele ja peamiste sümptomite tundmise kohta psühholoogilise ravi alustamiseks nii kiiresti kui võimalik.
Fotod | Pink Sherbet Photography, Javier Moreno!, Saidil Flickr. Imikutel ja mujal | Imikud magavad halvemini, kui nende emad on depressioonis. Sünnitusjärgne depressioon suurendab kõhulahtisuse riski beebil.
