Kuumusega kaotavad lapsed söögiisu ja hakkavad vähem sööma, nii et pole midagi muud kui toiteväärtuslike, tervislike ja vitamiinidega täidetud retseptide koostamine ning üks neist on hea kauss värsket gazpachot.
Igas majas isikliku puudutusega gazpachoMeie omades pole seda vähem, vajalikeks koostisosadeks on väga küpsed tomatid, kurk, punane ja roheline pipar, sibul, küüslauk, leib, õli, sool ja äädikas. Isikupärana võime lisada porgandit või õuna.
Haki koostisosad väikeses pajaroogis, nii et segisti ei töötaks nii kõvasti Kõigepealt eelistame tomateid, kodus eelistame erinevaid oksi ja väga küpseid, siis sibul (kui see võib olla magus), paprikad (üks punane ja üks roheline), kurgid, küüslauk ja leib väga väikesed, palju parem, kui See on kõva leib.
Lisame hea joa õli, ühe äädika ja soola maitse järgi, katke see veega, nagu meile meeldib, enam-vähem paks ja laseme kõik segistist läbi, proovime soola ja paneme külmkappi.
Kodus ja eest vältige kurgu külmavärinaid, võtame ajaga poole kausi ja söömisel lisame teise poole külmkappi nii, et see oleks värske, kuid mitte väga külm.
Saame seda serveerida ka üksi või tomati, sibula, pipra ja kurgi räsi saatel. Ja maja lastele pole midagi tervislikumat ning nad saavad seda lõuna- ja õhtusöögi ajal kaasa võtta. Loodame, et teile meeldib ja naudite seda.
Peques ja mujal | Kodune gazpacho retsept suveks, soovitatud toidud täiuslikuks nahaks ja päevituseks Image | Atlnav
