Hormonaalsed muutused, väsimus või närvid uue olukorraga kohanemiseks on tegurid, mis need võivad mõjutada meie nahka, nii et täna pühendame oma spetsiaalse sünnitusjärgse hoolduse. Päeva lõpus, ehkki meil on mingi probleem, on see ka pind, kus meie lapsel on kõige mugavam ja mis väärib kogu meie tähelepanu.
Jume: plekid või akne, kaks tavalist
Kui teil oli noorukieas akne või teil on selle kalduvus, on tõenäoline, et raseduse ajal on see taas ilmnenud. Pärast sünnitust kipub see kaduma, kuid hea hügieenirutiini järgimine ei tee haiget; Eemaldage meik igal õhtul ja peske oma nägu kindla seebi või puhastusvahendita, kuid ärge puhastage puhastus- või koorimisvahenditest, kuna need võivad panna meid tootma rohkem rasva.
Niisutaja valimisel on parem, kui see on vedel ja kui graniitidest on jäänud jälgi või armi, aitab kummeli eeterlik õli (sobib ideaalselt enne magamaminekut) lisaks naha lõdvestamisele ka naha väljanägemist parandada. See ei tee kunagi haiget.
Kuigi see akne See on tavaliselt hormonaalne, puu- ja köögiviljarikas dieet, ilma praetud ja rafineeritud jahu või väga rasvaseid toite kuritarvitamata on samuti oluline, et taastada meie tavaline välimus oma jume.
ReklaamRaseduse ajal võivad need tekkida ka naha laigud, mida me nimetame kloasmaks või melasmaks, mis pärast seda peavad ka iseenesest nõrgenema. Õrn koorimine ja alati hea päikesekaitsekreemi kasutamine tagab hea tulemuse, kuid kui probleem püsib, on parem konsulteerida arstiga enne valgendavate kosmeetikatoodete kasutamist või mõnda muud tüüpi ravi.
Kuiv nahk, venitusarmid või longus on vaja maksimaalset vedelikku
Raseduse ajal nahk venib, toimub muutusi ja see tähendab kuivus ja välimus venitusarmid. Nagu me juba mainisime, on nii naha kui ka naha sisemuse niisutamine nii oluline, et peaksime proovima valida antioksüdantseid toite, mis on rikas vitamiinide ja mineraalidega, mis aitavad meil toota kollageeni, sisaldades suures osas puuvilju, köögivilju ja teravilju. lahutamatu.
Mõnda sinist kala soovitatakse ka asendamatute rasvhapete sisalduse osas ja muidugi, kui peame valima parema joogi, vali alati vesi.
Taimeõlid on hea võimalus meie naha niisutamiseks, ehkki võime valida ka kuiva nahale või venitusarmidele mõeldud toitev kreemi.
Kui see, mis meile muret teeb, on longus Mõnedes kehapiirkondades on naha mitmekesisuse ja tervisliku toitumise ning hea hüdratsiooni jaoks vajalik ka naha silenemise järkjärguline taastamine, kuigi kõhu tugevdamiseks, rindkere kinnitamiseks või naha tugevnemiseks on vajalik treening järk-järgult sisse viia. tuharad ja puusad.
Kui probleem püsib, on alati võimalus kasutada kosmeetilist kirurgiat, ehkki rahulikult mõelda tuleb, uurige arstiga ja jätke eriti palju hiljem, vähemalt 6 kuud või aasta pärast sünnitust.
Ja sina, kuidas sa oma naha eest hoolitsed? Kas olete pärast rasedust märganud palju erinevusi?
Fotod | allnightavenue | Tee on koduks Jared Beauty | Põhilised dušinõuanded eriti kuivale nahale imikutele ja muule Miks mul raseduse ajal akne tekib?
