Populaarteadlane Eduard Punset on täna surnud 82-aastaselt. Oleme mitmel korral rääkinud temast Beebides ja mujal, et olla imiku aju suurepäraseks õpilaseks ja kuidas on esimeste aastate kogemused emotsionaalse arengu jaoks üliolulised.
Ta uuris beebi meele toimimist ja andis nende uurimiste põhjal vihjeid selle kohta, kuidas vanemad saavad nii käituda, et Lapsed arenevad ja kasvavad emotsionaalselt terved ja õnnelikud.
Läbi arvukate dokumentaalfilmide, intervjuude ja ka oma raamatutes kaitses Punset emotsionaalset kasvatust emakast ja emotsioonide olulisust laste kasvatamisel. Selle fraasiga tuletas ta meile meelde, kui imeline on laste aju:
"Beebid on teadus- ja arendustegevuse üksus. Nende aju loob ühendusi kiirusega, milleni see kunagi enam ei jõua. See on kahekordne suurus! See, mida nad selles etapis õpivad, tähistab nende täiskasvanu elu."
Imikutel ja muudel põhjustel Miks pole võimalik last rikkuda?Ta väitis, et lapsed vajavad lähedasi inimesi, kes annavad neile kiindumuse, turvalisuse, armastuse ja on heaks eeskujuks kasvamaks enesekindlalt ja hea annuse enesehinnanguga, mis võimaldab neil silmitsi seista igapäevaelu muutustega.
"Parim viis vaimuhaiguste, sealhulgas kuritegevuse ja vägivallaga võitlemiseks meie ühiskonnas, on imikute eest hoolitsemine. Esimese kahe aasta jooksul ja ka perioodil emakas areneb ajus palju väga olulisi süsteeme, eriti neid, mida kasutame oma emotsionaalse elu juhtimiseks, näiteks stressireaktsioon. Varane lapsepõlv on tõesti vaimse tervise alus, "sõnas ta.
Viis võtit emotsionaalselt tervete beebide kasvatamiseks
Aastaid tagasi intervjuus ajalehele El País Semanal da viis näpunäidet, et laps saaks võimekaks ja õnnelikuks täiskasvanuks et täna tahtsime päästa ja kellega me ei saa rohkem kokku leppida. Kommenteerime allpool:
Beebi on sõltuv. Ära lase tal nutta.
Mõni väidab, et hea on lasta lapsel natuke aega nutta või kuni ta väsib. On tõestatud, et see tekitab imikutele liigset stressi, mida nad ei suuda toime tulla. Nad ei saa vabaneda omaenda kortisoolist. Täiskasvanud on avastanud stressi juhtimise viisid: helistage sõbrale või jooge või tee. Aga imikud, ei! Ja nad peavad väga väikeseid asju stressi tekitavaks, sest ellujäämine nõuab seda!
Imikud vajavad meid 24 tundi ööpäevas; Oleme tema kiindumusfiguur ja ainus, mida nad teavad. Nutmine on abipalve ja kui me laseme neil nutmata ilma tulemata, tunnevad nad end ohustatuna. Imik, nagu iga imetaja beebi, kes tunneb end emast eemal olles ebakindlalt ja kaitseta, tunda hirmu.
Sellele ohule reageerides nutab ta ja tema aju suurendab stressihormooni kortisooli sekretsiooni. Jätkuva stressi tagajärjed lapsepõlves pugemise ajal ülejäänud elu jooksul.
Imikutel ja mujal on beebi nutmine abiks (ja nende tulevik sõltub meie reaktsioonist)Enesehinnang on ülioluline. Ütle talle, et ta tahab seda
Kuueaastaselt peab teil olema kaks põhilist asja või ei ole teil neid enam: esimene, piisavalt enesehinnangut, et naabriga suhelda; ja teine tagajärg sellele, kui hästi teid on koheldud: tunnete, et jätkaksite teiste teadmiste süvendamist. Nende saamiseks on oluline, et nad sind armastaksid ja endast teada annaksid.
Enesehinnangu all mõistetakse enese hindamist või arvestamist ning see on oluline kõigi inimeste jaoks, eriti laste arengu jaoks. See, kuidas nad välja näevad, mõjutab seda, mida me teistele räägime, nende olemist, keskkonnaga suhtlemist ja teistega suhtlemist.
Hea enesehinnang on meie laste vaimse tervise alus. Tavaliselt saatke positiivseid sõnumeid, mis aitavad seda tugevdada.
Imikutel ja veel üheksa võtit laste enesehinnangu tugevdamiseks
Imik ei vaja seltsielu
On emasid, kes jätavad oma lapse lasteaeda, sest nad usuvad, et beebi peab suhelda. Üldse mitte! Vaja on tähelepanu ja hoolimist kelleltki, kes neid hästi tunneb. Peame ümber mõtlema, kuidas imikute eest hoolitseme, ja sellega ei pea ma silmas seda, et naine jääb koju! Kuid vanemate abistamiseks on hädavajalik luua süsteemid.
Praegu on palju vanemaid, kes viivad oma lapsed päevakeskustesse, enamasti seetõttu, et neil pole alternatiivi, või seetõttu, et nad peavad seda parimaks, sest neil on vaja suhelda päevahoius. Kuid tõde on see, et teie lapse õigeks sotsiaal-emotsionaalseks arenguks pole see esimestel eluaastatel hädavajalik ega vajalik.
Premeerimine on parem kui karistamine
Lapsed reageerivad premeerimisele paremini. Tähelepanu, vanemad ja vanavanemad: parem on mitte arvestada imikute pahedega ja premeerida neid siis, kui nad teevad asju õigesti! Erinev on teismeliste olukord. Nendega on karistamine tõhusam. Miks? Me ei tea seda veel, kuid see võib olla seotud nõudmisega, et eksiteel oleks vaja rohkem intelligentsust, kui korrata õnnestumisi, kui teile selle eest autasustatakse.
Enesehinnanguga seotult on tõhusam tugevdada positiivset käitumist, kiites õnnestumisi, selle asemel, et nende vigu alati esile tuua, justkui oleksime suure punase pliiatsi abil eksamil.
Kiitus tugevdab laste isiksust, need on viis näidata, et väärtustame neid ja aidata parandada nende enesehinnangut. Ja alates kindlast enesehinnangust on õppimine palju tõhusam.
Emotsionaalne haridus
Vägivalla ja altruismi vähenemine on seotud emotsionaalse õppimisega. Ja selleks on oluline õpetada last oma emotsioonidega hakkama saama. See suurendab õpilaste tulemusi rohkem kui kümme protsenti. Näidatud. Järgmine samm on vallandamine, eelarvamustest loobumine, mis takistavad meil edasi liikuda. Lapsed, selle asemel, et küsida neilt kooli lõpetades, "mida olete täna õppinud?", Peaksime küsima "mida olete täna õppinud?"
Imikutel ja enam - seitse klahvi, mis takistavad meie lastel emotsionaalset kirjaoskamatustNagu näeme, on need olulised küsimused, mille peale me sageli mõtlema ei peatu, ja ennekõike mõned väga lihtsad, mida teha, näiteks öelda oma lastele, et armastame neid, pühendada aega emotsionaalsele kasvatusele või premeerida nende head käitumist ja saavutusi.
Samuti tuletab see meile meelde, et päevahoiuga pole vaja suhelda, kuigi praegu on see meie keskkonnas vajalik paljudel muudel põhjustel.
Igatahes, kui jõuame neile isegi lähedale Viis Punseti näpunäidet, et laps saaks võimekaks ja õnnelikuks täiskasvanuks, panustame selle arendamisse parimal võimalikul viisil.
Kahtlemata mõjutavad teie tulevast õnne paljud muud tegurid, kuid ütleme, et avame mõned uksed, mis on ka meie kui vanemate vastutus.
