Beebi esimestel eluaastatel moodustavad tema neuronid hämmastava kiirusega 700–1000 sekundis uusi ühendusi - rütmi, mis kunagi ei kordu. Nendest ühendustest sõltub lapse tulevik on väga oluline soosida selle õiget neuronaalset arengut esimesest hetkest alates.
Vanemad on selles arengus võtmetähtsusega ning neurokirurg ja Andaluusia Pediaatrilise Neuroloogia Instituudi direktor dr Manuel Antonio Fernández selgitab, kuidas me saame kontakti kaudu ja oma lastega suheldes positiivselt mõjutada.
Imikutel ja mujalEduard Punset: viis võtit emotsionaalselt tervete ja õnnelike laste kasvatamiseksDr Fernández nõuab, et me ei pea olema eksperdid, et oma laste neuroloogilist arengut õigesti stimuleerida. Lihtsalt olge teadlik laste tähtsusest arendavad loomulikult oma maksimaalset potentsiaali esimestest elukuudest alates, samal ajal kui me naudime teie kõrval.
Ja see on see, et meie igapäevaelu rutiinid on ideaalne raamistik tegevuste kaasamiseks, mis tugevdavad laste neuronaalset arengut, tugevdades samal ajal sidemeid vanemate ja laste vahel.Neuropeediarsti sõnul on need rutiinsed alad, kus vanemad saavad tegutseda, edendades meie laste aju positiivset arengut:
Söömise aeg: tehke sellest meeldiv aeg
Imikute toitmine on üks tegevustest, millele vanemad veedavad rohkem aega beebi esimestel elukuudel. Muutke see kõigile meeldivaks ja lõbusaks elamuseks See on parim viis koos nautimiseks, eelistades samal ajal oma neuronaalset arengut.
Meeldiva laua taga elamuse tutvustamiseks soovitab dr Fernández järgmisi näpunäiteid:
Beebid tahavad süüa tavaliselt niipea, kui ärkavad, nii et nälg ei tekitaks neid nutma ega närvitsemist, on soovitatav end õigeks ajaks korraldada, et mitte oodata.
Loo a kena ja rahulik keskkond Söögiaja nautimine on võti.
Igal lapsel on oma rütmid ja vajadused, seetõttu peame olema paindlikud ja kohanema sellega, mis meid tähistab.
Söömine ei tohiks olla igav tegevus ja laua taga istudes peaks see olema lapse motivatsiooniks.
Füüsiline aktiivsus: imikutelt ja seltskonnas
Keha lihaste liigutamine stimuleerib selle õiget toimimist ja aktiveerib närvisüsteemi. Seetõttu füüsiline aktiivsus on oluline osa lapse õige neuroloogilise arengu jaoks.
Neuropeediaater pakub meile järgmisi näpunäiteid oma imikute füüsiliseks stimuleerimiseks:
- Tehke füüsilisi tegevusi ja ühiseid mänge kuna meie lapsed on noored, ja muidugi teeme seda ka kasvades.
"Kui väiksena valime harjutused, mille korral käed on vabad liikuma, eelistame ülajäsemete motoorseid oskusi. Kui valime jalgade liikumisvabadusega harjutused, hõlbustame esimese treeningu algust. sammud "- selgitab dr Fernández.
- ka näolihased on väga olulised, ja seetõttu ei tohiks me unustada töötada hääleharjutuste, väljendite ja närimiste õhutamisega.
Kontakt teiste lastega: õppimise allikas
Õppimisel on palju asju, mida lapsed omandavad teiste lapsi jäljendades lihtsamini kui täiskasvanutelt õppides. Seetõttu rõhutab neuropediatra olulisust julgustada meie lapse sotsiaalseid kontakte teiste lastega, nii nende vanusest kui ka vanematest ja väiksematest.
"Tundes end kaaslastega samastuvana, stimuleeritakse last ja ta on valmis õppima imiteerimise teel uusi asju. Samuti puutuge kokku olukordadega, kus nad toovad teile uusi vaatenurki ja olemis- ning tegutsemisviise, aitab edendada nende küpsemisprotsessi, ära tunda teiste emotsioone ja väljendada oma tundeid "- võtab kokku neuropeediaater.
Stimuleerige oma emotsioone: aju arengu võti
Emotsionaalne ja sotsiaalne on lapse elus olemas esimesest hetkest alates, nii et kontakt teistega pole mitte ainult suurepärane õppimisallikas, vaid ka viis sõnumite edastamiseks, emotsioonide stimuleerimiseks ja nende arengu edendamiseks.
Emotsionaalne haridus on võtmetähtsusega esimestel eluaastatel lapse Seega ei tohiks puududa armastav ja lugupidav haridus, füüsiline kontakt ja dialoog.
Imikutel ja mujal Emotsioonide keemia (või miks peate seda armastuse ja austusega kasvatama)"On mõned kognitiivsed oskused, näiteks lühiajaline mälu, mille täielikuks arenguks on vajalik kõrge emotsionaalne komponent. Just sel põhjusel tuntakse nii suurt huvi, et haridusmudel oleks orienteeritud emotsioonidele emotsioonidega" - rõhutab dr Fernández.
Mänguaeg: lapse elus hädavajalik
Mängud on ka veel üks suurepärane õppimisallikas. Seal on igasuguseid mänge, kuigi dr Fernández seda nõuab mängu tüüp pole nii oluline kui selle arendamise viis, lapsele lõbusate, osalus- ja ergutavate tegevuste edendamine.
"Mõnel juhul soovitatakse füüsilist mängu. Teistel võib vaimne mäng olla huvitavam. Kui teie laps on väike, võib mänguks saada ükskõik mida. Valgus, vari, kast ... Te peate teadma iga inimese maitset. lapsel leida selline tegevus, mida ta kõige rohkem armastab, kuigi oluline on see, et me mängiksime nendega võimalikult palju. "
Imikutel ja mujal: "Meie lastega mängimine ja autoritaarse tooni ärasaatmine on parim viis rahulikkusega harimiseks", rääkisime Patricia RamírezigaPere aeg: näidake, et see on teile oluline
Perekonna aja veetmine stimuleerib ka lapseea neuroloogilist arengut. Teie lapsega otse suhtlemise fakt, et ta on alles beebi, ning seda hellitavalt, lähedalt ja vahetult tegeldes, on mõlemale positiivne.
"Perega aja veetmine selle sõna kõige laiemas tähenduses on hädavajalik. Pole tähtis, milline perekond te olete; laps soovib ja vajab ainult armastust, hoolitsust, armastust ja aega perega" - meenutab arst Fernandez
Niisiis, dr Fernández soovitab meid vaba aega meie päevakavast ja pühenda see lastele; kuid mitte kohustusena, vaid sellepärast, et me seda soovime. Seejuures mõistavad lapsed, et meie jaoks on nad olulisemad kui ülejäänud asjad, mida peame tegema, ja neid saab edasi lükata.
Enese tundmine ja enese tajumine: laske neil uurida
Lapsed peavad olema teadlikud endast ja oma keskkonnast nii füüsiliselt kui ka emotsionaalselt. Seetõttu on oluline õpetada neid ära tundma oma kehaosi, aga ka teiste keha. Lastele meeldib kõike puudutada, puudutage nägu, habet, juukseid ... Nad peavad tundma esemete ja inimeste tekstuure.
Täiskasvanud peaksid mängivad nende ja keskkonna vahel vahendajat, sest lapsed ootavad meilt stimuleerimist:
"Meie lapsed loodavad, et me neid puudutame, võtame neid süles, liigutame või nihutame, toetame neid kõndimiseks ... Oleme keskkonna vahendajad ja nende eesmärkide saavutamiseks olulised tööriistad. Seetõttu peame kaasama ja aitama neil jõuda sinu eesmärgid "
Magamaminek: ei pisaraid ega suudlusi
Neuropeediaater nõuab seda Kui on aeg magama minna, peaks laps seda tegema naeratuste ja armutustega, sest see on veel üks selle neuroloogilise arengu põhiaspekte.
Lisaks peame edendama korralikku puhkust, olema selge, kuidas unehäired lapsepõlves toimivad, ja mitte sundima olukordi, mis võivad lapsele ebameeldivaks muutuda.
"Oluline soovitus on püüda muuta unehetked ja ärkama laste jaoks rahulikeks, pingevabadeks ja meeldivateks olukordadeks. Lisaks on soovitatav vältida tugevat valgust, valju müra, järske liigutusi või kõike muud, mis võivad sel ajal negatiivselt häirida. magama minekut. "
Imikutel ja mujal Kuidas aidata beebil öösel magadaFotod | iStocki tunnustused | Doktor Manuel Antonio Fernández
