Eile avaldasime selle esimese osa intervjuu bioloog María Berrozpe'iga, teadustöö ja teadustöö laste unistuste tegelikkuse teemaline kaasautor. Jätkame täna temaga vestlemist ja käsitleme selliseid teemasid nagu sellel teemal tehtud uuringute usaldusväärsus või laste une omadused, uurides põhjuseid, mille tõttu soovitatakse käitumisviisidel üksi magada, ja lõpuks kuulates nõuandeid, mida ta vanematele pakub.
Kas uneõpingud on alati usaldusväärsed või mõjutavad neid majanduslikud huvid?
Kahjuks pole kõik laste une uuringud nii iseseisvad, kui peaks olema.
Laste unemaailmast on saanud mahlakas kook, kus koos kogu õpetamisele suunatud kirjandusega on kosmeetikatooted, hällide tarvikud ja toidud, mis "parandavad und" või "panevad lapsed paremini magama". vanemate imelised meetodid, mille abil nad saavad oma poja terve öö magada (st teda häirimata), annavad olulist majanduslikku kasu ja isegi rahastavad teadusuuringuid, mille eesmärk on ikka ja jälle kinnitada tervislikult une mõistet, mis huvitab majanduslikult .
Ma isegi teinekord tajun, et seda tüüpi uuringuid mõjutavad kultuurilistel või isiklikel põhjustel suuresti ideoloogia või veendumused ning see teeb nende lähenemises vigu rohkem kui need petlikud huvid, millest me räägime, mis sa arvad
Igatahes tahan uskuda, et kõik autorid, kes selles valdkonnas avaldavad, on oma põhimõtetes ausalt veendunud, olgu need siis kõik. Juhtub see, et ajaloolistel põhjustel seletas professor James McKenna 2007. aastal ilmunud ülevaates (McKenna jt 2007) väga hästi tervisliku une mõistet lääne une lastearstiajal. Kahekümnenda sajandi alguses sündisid laste uneuuringud, uuringu objektiks oli laps, kes magas üksi ja toitis enamasti pudelit. See pani juba valed alused, mida paljud spetsialistid proovivad lahti ühendada samast pediaatrist ja teistest erialadest, näiteks etnoloogia, etoloogia, antropoloogia või neuroloogia. Kuid vanadel ideedel on palju inertsust ja näib, et paljud autorid ei suuda näha kaugemale sellest, mida nende eelkäijad kehtestasid, ja lahkuvad vanast paradigmast.
Kas magamist õpetavad käitumismeetodid on vajalikud?
Ühiskondades, kus austatakse beebi vajadust öösel emaga kontakti saada, pole lapseea unetuse ega uneprobleemide kohta praktiliselt teateid.
Nii et kui me kõik oleksime nõus andma oma beebidele seda, mida nad vajavad, siis ei oleks need tehnikad vajalikud. Nüüd elame ühiskonnas, kus elame ja ainuüksi unistamine on paljude perede jaoks ainus vastuvõetav võimalus. Ma arvan, et sel juhul, kui me üritame oma laste primaarsest instinktist kaugel käitumist kehtestada, on vaja neid niimoodi magama õpetada. Kuid on olemas viise ja viise.
Mida sa konkreetselt mõtled?
Me usume, et tehnikad, mis süstemaatiliselt ei arvesta beebi või lapse nutmist, pole lihtsalt vastuvõetavad. Need kõik põhinevad peamiselt nutmisel, mille hulgas on ka Ferberi ja Estivilli kuulsad meetodid.
Kas teadus on näidanud, et need meetodid toimivad ja kas need meetodid on kasulikud?
Kindlasti, jah, nad on teaduslikult tõestanud, et nad õpetavad lapsi magama x tundi mitu korda ilma oma vanemaid häirimata või väita (Sadeh, 2005), kuid paljud spetsialistid kutsuvad tähelepanu lühiajalise kahjuliku mõju võimalusele ja pikaajaline, arvestades lapse stressi (Blunden jt, 2011, Waynforth, 2007). Tegelikult ilmuvad neid efekte näitavad teosed juba praegu (Middlemiss jt 2012, Tollenaar jt 2012). Ja tulevikus ilmub palju rohkem, kuna need uurimised on suhteliselt hiljutised võrreldes suurema osa laste une uuringutega, mis, nagu me juba ütlesime, põhinevad valel alusel, kui võtta peamiseks uurimisobjektiks üksi magav laps .
Kuidas töötab laste une spetsialistide töö nüüd?
Õnneks on üha suurem hulk spetsialiste muutnud traditsioonilist eesmärki, milleks oli saavutada üksi magamine ja enesekindlus iga hinna eest, lapse, tema loomulike bioloogiliste võimete ning vajaduste hea sobivuse saavutamine ja keskkonnanõudeid, see tähendab nende vanemate nõudmisi (Jenni & O'Connors, 2005). Isegi soolise une kõige tulisemate kaitsjate rühmas kaotavad nutipõhised tehnikad selle toetajad kiiresti ja autorid püüavad leida palju austavamaid alternatiive, mis "veenda" lapsi magama üksi, kuid neid tegemata kannatada, näiteks dr Blundeli (Blunden, 2011) või Huggy-Puppy de Sadeh'i pakutud meetod (Sadeh jt, 2008). Isegi Sadehist pärit kämpinguks nimetatud meetodit võib pidada väga kontrollitavaks kolekoigiks, mis järk-järgult taandub, väga erinevalt sellest, kui laps nutab ainult ruumis nii kaua kui see on.
Kuidas on teie lapsed maganud?
Esimesega proovisime unistust üksi. Tal oli oma kott, seejärel oma toas võrevoodi ja lõpuks oma toas voodi. Ta on olnud ainus kolmest, kes on kannatanud öistes hirmudes ja ärganud mitu korda öösel mitu korda. Õnneks ei tulnud mul kordagi seda, et lasin tal nutta, kuid minu jaoks on see olnud kurnav. Teisega jätkame korvikese ja võrevoodiga, kuid viimane on juba meie toas. Kogu aeg on neil kahel olnud vabadus meie voodisse tulla ja just seda on alati juhtunud suurema osa öödest. Kolmandaga vahetasime kiibi kindlasti ära: hällist sai voodi külgkorv (kärust sai erinevate esemete konteiner). Pean tunnistama, et see, mis on mind takistanud magamast, on olnud kolmas. Ma arvan, et ta pole ärganud öösel nutmist, välja arvatud juhuslik kõrvavalu. Muidugi on ta, nagu kõik beebid, palju üles ärganud, kuid kuna ta oli lähedal ja rinnast rinnaga toitmata, siis ma peaaegu ei ärganud. Pärast seda, kui olin veetnud kolm viimast aastat ööreise oma vanima poja tuppa, oli see minu jaoks suurepärane uni. Praegu, veidi rohkem kui 3 ja poole aasta pärast, magab mu väike poeg venituseta (ma ei ärka, mõtlen). Ma arvan, et ta on seda teinud juba 3-aastasest peale. Mis ei tähenda, et mõnel õhtul aeg-ajalt ikka tita otsin ja on võimalik, et see teeb rohkem, kui ma registreerin. Kuna eelmine aasta kolisime koju ja nähes alati kogunenud väikese poisi imelist unistust ja eakate pidevaid ekskursioone meie voodisse, otsustasime ehitada vapustava perevoodi, milles praegu magame. Ja lapsed magavad ilusti. Vanimal pole kunagi olnud hirmujutte, keskmine on professionaalne magaja ja väike on see, et teda ei märgata ega kuule. Kui vanema sõbra sõber magama tuleb (ta on 7-aastane), läheb ta temaga probleemideta narivoodi ja kui sõbra majas magama läheb, läheb ta väga õnnelikuks ja magab imeliselt. Teiste koguvate perede kogemustest tean, et umbes kümne aasta pärast lahkuvad nad kindlasti pere voodist, otsides privaatsust oma tubades, nii et ma ei karda mõelda, et nad lähevad ülikooli ja jätkavad magamist koos meile, sest ma tean, et seda ei juhtu.
Millise sõnumi soovite edastada vanematele, kes teid loevad? Mul on kahju teile öelda, et arvestades meediat, vanemate kirjandust ja Interneti-maailma ujutavat suurt hulka teavet, pole see kerge töö. Täpselt oma projektiga soovime seda ülesannet hõlbustada, andes teie käsutusse erinevate suundumuste teadusliku kirjanduse peamiste autorite originaalteosed. Lugege seda arvustust ja otsustage kogu käes oleva teabe põhjal.
Et kui kõik läheb hästi, on nad õnnelikud ja magavad kõik ilusti, suurepäraselt, ei pea nad muud teadma. Kuid kui neil on probleeme, on nad kurnatud, nad ei maga hästi või kahtlevad, kuidas nad teevad või on asju teinud, et nad on väga hästi informeeritud, et nad loevad, et nad ei jää kõige populaarsema teabe pinnale, mis välja tuleb. Suure massimeedia vahendusel ja kaugemale jõudes, sukelduvad nad kõige erinevamate autorite väljaannetesse avatud meelega võimalusele mõelda täpselt vastupidiselt sellele, mida nad alguses arvasid.
Seoses laste unega, nagu kõik, mis puudutab lapsevanemate maailma, pole maagilisi lahendusi.
Iga pere peab leidma oma tee ja kui nad otsivad seda iseseisva ja range teabe põhjal, avatud meelega ja valmis leidma lahendusi, võib-olla ebatraditsioonilised, kuid alati hästi rajatud armastusele, mida nad tunnevad oma laste vastu, need lahendused Nad jõuavad kohale ja nad on kõigile head.
Me täname María Berrozpe on selle intervjuu, mille ta on andnud beebidele ja muule ning soovitame teil lugeda nende lehte, kus leiate ka viiteid kõigile nende analüüsitud teadusuuringutele.
