Rasedus hõlmab meie keha jaoks olulisi muutusi ning nahk ja juuksed pole neist vabastatud. Hormonaalsed muutused, kehakaalu tõus ... mõju juuksed ja nahk raseduse ajal, nii et peame selle etapi ajal nende eest hoolitsemiseks tegema erilisi jõupingutusi.
Mõned peamised eeldused peame vastu võtma: kogu keha naha hea hüdratsioon, kõrge näo päikesekaitsekreem, tasakaalustatud toitumine ja rahulik rasedus ilma stressita, kuna see võib mõjutada mõnda naha- ja kapillaarihäiret.
Raseda naha hooldus
Nahk kogeb raseduse ajal palju muutusi. Kuid me ei saa üldistada ja kuigi mõnede naiste jaoks tähendavad muutused suuremat helendust, võib teiste jaoks muutuda õudusunenäoks. Mõned probleemid on spetsiifilised sellele staadiumile ja kaovad pärast lapse saabumist. Teised kestavad terve elu. Seetõttu proovige neid ära hoida.
Me räägime sellistest mõjudest nagu kloasm, tumedad laigud näol, mis tekivad östrogeeni ja progesterooni taseme tõusu tõttu ja mis tavaliselt kaovad pärast sünnitust. Ennetav näohooldus nagu päikesekaitsevahendid (tegur +50) võib ära hoida nende laikude ilmnemise, rõhutatuna melaniini tootmist aktiveeriva päikesekontaktiga. Päikesekaitsekreem ei tohiks sisaldada PABA-d (paraaminobensoehapet) - ainet, mida tuleks rasedatele ja imikutele mõeldud fotoprotektiivsetes toodetes vältida.
Progesterooni suurenemine kehas võib põhjustada ka akne suurenemist või väljanägemist. Raseduse ajal võivad rasunäärmed tekitada liigseid sekretsioone, mis koos surnud naharakkudega blokeerivad juuksefolliikulisse ja tekitavad pooris nakkuse, mis eraldab mäda, põhjustades akne paljunemist. Pese oma nägu ja nahapiirkondi, mis võivad kõige rohkem mõjutada, loobu meigist ja kui ei ole võimalik enne magamaminekut jumestust eemaldada, siis ärge puudutage vistrikke ... näpunäited akne väljanägemise vältimiseks.
Teine probleem, mis kõige rohkem muret teeb ja mõjutab rasedaid, on venitusarmid. Nahk võib raseduse ajal venitada kuni kümme korda, seetõttu on oluline proovida vältida venitusarmide ilmnemist, kuigi sõltuvalt iga naise nahaomadustest võib see mõnel juhul olla võimatu. Peamine on hoida nahk hästi hüdraatunud, nii väljastpoolt (kreemid, õlid ...) kui ka seestpoolt, juues piisavalt vedelikke. Oluline on olla järjepidev iga päev kõhtu masseerides ja seda teha, kuna helitugevuse suurenemist hakatakse märkama.
Rasedate naiste juuksehooldus
Kui rase nahk läbib erinevatel naistel erinevat laadi muutusi, võib öelda sama juuksed raseduse ajal. Mul vedas, et mul olid raseduse ajal pikemad ja heledamad juuksed kui kunagi varem, mida omistan headele toitumis- ja vitamiinilisanditele, mida ma neil perioodidel võtsin.
Raseduse ajal vähendab progesteroon juuste väljalangemist ja muutub ilusamaks, kuigi kiilaspäisuse geneetilise eelsoodumuse korral kannatavad juuksed tõenäoliselt pärast sünnitust. Kui täheldame, et raseduse ajal langeb juuksed ülemäära, peame konsulteerima günekoloogi või dermatoloogiga.
Vaatame selles etapis mõnda juuste põhipunkti. Me mäletame, et korralik hüdratsioon ja toitumine põhjustavad juuste mitte kannatamist ning tugevate ja tervetena püsimist.
Platsenta hormoonid põhjustavad peanaha sekretsiooni suurenemist, nii et muutused mõjutavad naist vastavalt tema juuste tüübile: kuivad, normaalsed või õlised. Õliste juuste korral peate olema ettevaatlikum: rasva suurenemist saab leevendada juuste sagedasema pesemisega, kasutades väga kergeid neutraalse pH-ga šampoone ja konkreetseid palsamit.
Värvainete kasutamine raseduse ajal on vaieldav. On vähe uuringuid, mis uurivad, kas juuste värvimine raseduse ajal on ohtlik. Värvained on keemiatooted, mis koosnevad pleegitavatest ainetest, lahustitest ja värvainetest, mis mõnikord sisaldavad pliid. Need ained on mürgised, kuid keha imendub väga vähe. Kuid ennetamiseks soovitatakse rasedatel tavaliselt kasutada looduslikke värvaineid, mis ei sisalda ammoniaaki, ja vältida värvimist esimesel trimestril.
Me räägime pea juustest, kuid ka ülejäänud keha juuksed võivad muutuda. Kui keha juuksed suurenevad, tuleb raseduse ajal võtta arvesse kõige mugavamaid juuste eemaldamise meetodeid: pardlid, kodus kasutatavad elektrilised juuste eemaldamise seadmed ja külm vaha.
Lühidalt, kui ootate last, pidage seda meeles naha ja juuste hooldus raseduse ajal. Kindlasti tasub hellitada (ja olla ka hellitatud), et tunda end hästi ning oleks tervislikum ja õnnelikum rasedus.
Fotod | pixydust8605, Ktoine on Flickr-CC Jared Ilus | Nahalaigud: Melanocito Laura, Melanocito Cristina ja Melanocito Morthy laval Beebidel ja palju muud | Kuidas venitusarmid tekivad rase naise nahal, Chloasma: raseduse laigud, venitusarmid raseduse ajal
