Jätkame seda põnevat raseduse teekonda nädalast nädalasse ja see on käes 27. rasedusnädal. Sel viisil lõpetame kuuenda kuu ja teine trimester annab varsti teed raseduse kolmandale ja viimasele trimestrile.
Beebi on sel hetkel üsna suur, kuid õhuke ja järgmise kahe kuu jooksul on tal veel palju kasvada. Ta liigub kerge vaevaga emaüsas ja on oma löökidega väga märgatav, üha tugevam. Ema võib hakata kaaluma, kuidas tulla vastu sünnituse ettevalmistamise tundidele, ja jätkata sellise harjutusega, mis minimeerib selle etapi ebamugavusi.
Muutused beebis 26. rasedusnädalal
Laps on veel üsna õhuke, ehkki nüüdsest koguneb teile rohkem rasva ja võtab kaalus juurde. Pikkus kroonist kuni tuharateni oleks umbes 24 sentimeetrit (kokku umbes 36 sentimeetrit) ja kaal läheks ühe kilogrammi juurde.
Alates sellest nädalast on rohkem võimalusi, et laps jääb ellu enneaegse sündimise korral. Kuid raseduse lõpuni on jäänud 13 nädalat, nii et see jätkub.
Kopsude alveoolides puudub endiselt oluline aine, et püsida täis, nii et te ei saanud iseseisvalt hingata. Pole üllatav, et kopsud on viimane oluline elund, mis moodustub beebis. Maksafunktsioon pole veel täielik, aju on ebaküps ja immuunsussüsteem oleks väga nõrk.
Mis pole nõrk, on see võime liikuda ja lüüa. Emad märkavad neid glükoositaseme tõusu tõttu rohkem, kui nad on lõdvestunud, eriti lamades, või pärast suhkruvaba toidu söömist või söömist.
Ehk kui ema on ärritunud või närviline, tunneb ta ka lootele rohkem: pidage meeles, et see teie emotsioonide "laps" ja mõjutab adrenaliini, mis teie ema süsteemi kaudu ringleb. Seetõttu on oluline, et tulevane ema oleks võimalikult lõdvestunud ja puhanud.
Mis on ka tugev, on südame löömist. Mõned inimesed ütlevad, et seda on isegi võimalik kuulda ema kõhu kaudu, lüües kõrva. Isal on aeg seda proovida.
Ema muutused 27. rasedusnädalal
Sisse 27. rasedusnädal Emakas asub umbes 6,5 sentimeetrit nabast kõrgemal. Nendel nädalatel tõuseb jätkuvalt progesterooni tase, mis on oluline rindade arenguks ja emaka lihaste lõdvestamiseks.
Liigeste lõdvestamine ja veepeetus võivad põhjustada valu, krampe ja isegi kohmakust, mille tagajärjel esemed kukuvad meie käest tavapärasest rohkem välja. Õnneks on see raseduse "kõrvaltoime" ajutine.
Nagu oleme juba varem öelnud, on mõned keerulised kuud, kus raskust ja väsimust süüdistatakse tugevalt koos murega sünnituse läheduse pärast, nii et kogu eelnev puhkus on teretulnud. Võib-olla on rõhutatud mõnda ebamugavust, mida me 26. rasedusnädalal mainisime, see on veel üks põhjus enda eest hoolitsemiseks.
Muidugi pole hooldus ja puhkus vastuolus hea ettevalmistusega sünnituseks, mis aitab meil suurepärase hetkega silmitsi seista ja veeta viimased kuud tervislikumalt ning öösel isegi paremini puhata.
Harjutused ja sünnituse ettevalmistamise tunnid
Teie ämmaemand või ämmaemand ütleb teile parima võimaluse sünnitamiseks ettevalmistamiseks, saadaolevad kohad ja meetodid. Ettevalmistustunde alustatakse tavaliselt lähinädalatest, see on väga soovitatav tegevus, mida mitmel põhjusel teha raseduse lõppfaasis, parem, kui sellega saab hakkama tulevane isa.
Paarile on väga rikastav raseduse, sünnituse füsioloogia või beebihoolduse tundmaõppimine ning kogemuste jagamine ka teiste samas olukorras olevate paaridega. Samal ajal algab treeningrutiin, mille korral, kui te pole seda veel ette võtnud, peate selle tegema nii kiiresti kui võimalik.
Raseduse ajal vormis püsimine on hädavajalik, et olla terve raseduse vältel tervislik, vaimselt lõdvestunud ning toime tulla sünnitusega, kus oleks rohkem jõudu ja turvalisust. Koos sünnituse ettevalmistamise tundidega, mis juhendavad meid konkreetsete harjutuste tegemiseks, peab ema tegema mõnda füüsilist tegevust (kui meditsiiniline vastunäidustus puudub), raseduse ajal kõige sobivamaid harjutusi nagu ujumine, kõndimine, jooga ...
Üldiselt see on mida võite oodata 27. rasedusnädalast. Loodame, et saate meiega raseduse teekonnal nädalate kaupa edasi. Varsti naaseme koos kõigi üksikasjadega 28. rasedusnädala kohta, sisenedes täielikult eeldatavasse kolmandasse trimestrisse.
