Pese käsi See on tava, mida tuleb sisendada, kuna lapsed on noored. Rutiini on lihtne kehtestada näiteks siis, kui nad koju jõuavad, enne söömist, pärast vannituppa minekut, üles tõustes või magama minnes ja muidugi pärast köhimist või aevastamist, eriti kui käsi kasutatakse. Ja seebiga käte pesemine vähendab kõhulahtisuse ja ägedate hingamisteede infektsioonide esinemissagedust. Kuigi tegelikult on see tava hoiab ära haiguse edasikandumise.
Ja ka vanemad peavad olema eeskujuks ja peske käsi nii mitu korda kui vaja, näiteks pärast: vannituppa minemist, lapse mähkmete puhastamist ja vahetamist, loomade puudutamist või maaga kokkupuutumist, olge mänguväljakute maaga ettevaatlik! Ja muidugi peate neid enne toidu valmistamist või käsitsemist pesema.
Käte pesemiseks peate järgima punkti a rutiin, mis sisaldab:
- Hõõru ka randmeid
- Viimane vähemalt kakskümmend sekundit
- Loputage ja hõõruge tugevalt sõrmede, peopesade ja käe tagaosa vahel
- Hõõru ka küünte alla
- Loputage hästi veega
- Kuivatage käed hästi
Sest see lihtne žest, mis on ka odav, sest tal ainult on vee, seebi ja rätiku kulu ja kakskümmend sekunditSellel on suur mõju tervisele ja see võib päästa selliseid haigusi nagu kõhulahtisus või eriti ägedad hingamisteede infektsioonid nagu bronhioliit või parasiitide esinemine soolestikus.
Hispaaniasse tunginud külma käes, millele oleme pakkunud palju näpunäiteid, on ennetamine parim ravim. Kuna viirused levivad õhu kaudu või inimeste kaudu, on oluline kaitsta aevastamise, köhimise või kokkupuute eest avatud aladega, eriti pese käsi.
Peques ja mujal | Gripipilt | vesikoer
