Tervise-, sotsiaalteenuste ja võrdõiguslikkuse minister tutvustas eile CEIP Escuelas Bosque (Madrid) koolilastele algatust „Activilandia“ tervislike harjumuste edendamiseks ja laste rasvumise vastu võitlemiseks. Ürituse ajal kasutas Ana Mato võimalust Öelge lastele, et tasakaalustatud toitumine ja füüsiline koormus on tervislikud harjumused, aga ka tore ja lõbus.
Seega peaksid need harjumused saama harjumuspäraseks (ja mitte erandlikuks) tegevuseks perede igapäevaelus. Activilandia on tööriist, mis jõuab eeldatavasti 14 000 algkoolini kogu Hispaanias.
See on a virtuaalne teemapark, mis propageerib tervislikku toitumist ja aktiivset vaba aja veetmist kuuest kuni 12-aastastel lastel ja selle peamine eesmärk on anda teada, et väikeste elustiili muutustega on võimalik saavutada suurt kasu tervisele. Selgub, et 'Activilandia' sisaldab ka informatiivset sisu emadele, isadele ja õpetajatele, kes saavad seda tööriista kasutada õppematerjalina. See aspekt on oluline, arvestades, et pere- ja koolikeskkonnas on nad kujunenud enamus elukombeid.
Ministeeriumi jaoks on oluline mõjutada tervislike harjumuste olulisust, kuna viimaste andmete kohaselt on 45–6-aastastest lastest 45% ülekaalulised (ülekaalulised või rasvunud)
Tutvustame Activilandiat
Ja kõigepealt ütlen teile, et "see pole" videomängude konteiner ega tavaline digitaalne ajaviide; kuid nagu ma juba kommenteerisin, informatiivne tööriist. See kasutab ära kõik uute tehnoloogiate potentsiaal edendada tegevused ja uus käitumine kasutajate elus. See uus virtuaalne platvorm ühendab endas meelelahutusliku ja haridussisu sellistes formaatides nagu digitaalsed mängud, videod, muusika, allalaaditavad failid, 2D ja 3D animatsioonid jne.
Nõuandeid antakse mitmekesise ja tasakaalustatud toitumise, mängude ja perekondlike tegevuste jaoks, koolis, pargis koos sõpradega, sportimiseks, tantsimiseks ... Samuti pakutakse välja muid tervislikke hügieeniharjumusi, piisavat magamist jne.
Need on muudatused, mille eesmärk on julgustada
Edendada tervislik toitumine, mitmekesine ja vähem kaloreid.
Sööge rohkem puu- ja köögivilju.
Söö vähem toitu, millele on lisatud rasvu ja suhkruid.
Söö vähem soolaseid toite ja toite.
Joo vett Hüdratsiooni jaoks valitud joogina.
Tee palju regulaarselt trenni ja lõbus: mängida liikumist, jooksmist, hüppamist, jalgrattasõitu, kooli jalutamist jne.
Veetke vähem aega mängides mänge, vähem tunde arvuti- ja televiisorit.
Harjutage sporti perekonnas ja koolis, koos sõpradega, et neil oleks see nauditav ja lõbus.
'Activilandia' seab kaks vanusepiirangut: 6–9-aastased ja 9–12-aastased. Sellel on 10 “atraktsiooni”, kolm eritegevust, võistlus, seitse interaktiivset mängu, ka mobiiltelefonide jaoks mõeldud “rakenduse” versioonis, 12 allalaaditavat haridus- ja haridussisuga allalaaditavat PDF-i ja üheksa hariduslikku videot ning vaatluskeskus peredele ja õpetajatele.
Platvormile pääseb juurde arvutist, tahvelarvutist, mobiiltelefonist ja isegi nutitelerist.
