Paljud rasedad naised tahavad teada, kas on normaalne, kui nad tunnevad end iga natukese aja tagant urineerides. Ja see on nii, et sageli raseduse ajal suureneb sagedus, millega naine peab vannituppa minema.
Eriti tavaline on esimesel ja kolmandal trimestril, et rase naine peab sageli vannituppa minema ja see on normaalne nähtus. Teised naised seevastu ei märka selles osas erinevusi.
Urineerimise sageduse esialgne suurenemine võib seisneda asjaolus, et naise kehas on vedelike maht suurenenud. Neerud töötavad tõhusamalt, et kiiremini kõrvaldada jäätmed, mida keha ei vaja.
See võib mõjutada ka emaka suurust, mis asub vaagnas ja surub põit, vastutades kõige suurema urineerimise sageduse eest: seda tuleb sagedamini tühjendada. Alates umbes neljandast kuust, kui emakas tõuseb kõhu seina külge, võivad paljud naised märgata sellega seoses leevendust. Kuid mitte kauaks.
Raseduse viimases osas emakas ja kasvav loode laskuvad ja vajutavad uuesti põit, nii et naaseme vannitoasse sagedamini. Nendel nädalatel on tavalised ka tahtmatud uriinikadud, nii et me saaksime end kaitsta väikese kompressi või süljekreemiga.
Nende kaotuste kontrollimiseks ja sünnitusjärgsete probleemide ennetamiseks pidage meeles, et peaksite juba tegema vaagnapõhja jaoks mõeldud Kegeli harjutusi: need on kasulikud.
Samuti ärge oodake tualetti mineku viimast minutit, parem on minna esimese sümptomi juurde, mille kohaselt peame evakueeruma ja mitte tegema põie lõppu veelgi suurema rõhuga, ebamugav tunne igal eluetapil, kuid raseduse ajal rohkem (ja mis tuleb kiiremini).
Vaatamata kõigele vajame head hüdratatsiooni
Me ei tohiks raseduse ajal vedeliku tarbimist piirata, et proovida vähem vannituppa minna. Hea hüdratsioon on teie ja teie lapse tervise jaoks väga oluline. Võib-olla hoiame ära kuseteede infektsioonide sagedase tühjendamise.
Ainus järeleandmine, mida me selles osas teha saame, on magamaminek, kui rasedal on uneprobleeme ja pidev ärkamine mõjutab teda ning põhjustab unetust või väsimust. Siis saaks naine vähendada vedelike tarbimist õhtusöögi ajal ja minge vahetult enne magamaminekut vannituppa.
Öösel janu vältimiseks püsige kogu päeva hästi hüdreeritud, pidades silmas ka puu- ja köögiviljarikkaid dieete
Raseduse lõppedes, kui kõhu maht on märkimisväärne, libistage tualettruumi ettepoole, et pressida ja eemaldada kogu uriin põiest. Sel viisil õnnestus meil järgmist vannitoa külastust natuke pikendada.
Teisest küljest mäletame, et igal naisel varieerub siseorganeid pisut, mis võib põhjustada, et ühed tunnevad kogu raseduse ajal suuremat vajadust ja teised ei märka mingeid muutusi. Eriti kui naine urineeris enne rasedust sageli, on muutused vähem märgatavad.
Kui peame muretsema ja pöörduma arsti poole, kui sagedase urineerimisega kaasneb valulik urineerimine, sügelus või põletustunne (ja evakueeritud vedelikku on iga kord vähe), kuna see võib olla uriinnakkus, mida tuleb kontrollida ja ravida .
Kõigil muudel juhtudel on täiesti normaalne, kui käid rasedana sagedamini vannitoas ja see ei valmista teile muret. Tervisliku raseduse ajal joomake palju vedelikke, eriti vett.
Fotod | Thinkstock imikutel ja palju muud Nõrk põis ja sagedane urineerimine raseduse ajal, inkontinentsus emal
