D-vitamiin on vitamiin, millele raseduse ajal antakse vähe tähtsust, kuid mille defitsiit on näidanud tagajärgi tulevase ema ja lapse tervisele. Selle puudumine on muu hulgas seotud madala sünnikaaluga ja keeleprobleemidega, samal ajal on soovitatav parandada lapse luu arengut.
Üks viimaseid eeliseid, mida me teame tänu Kanada Manniba hambaarstikooli ülikooli uuringule (Kanada), on see, et D-vitamiini võtmine raseduse ajal aitab vältida hammaste lagunemist lastel.
Teadlased analüüsisid 207 raseda naise juhtumeid, kellel määrati D-vitamiini tase raseduse teisel ja kolmandal trimestril. Seejärel uurisid nad oma laste hambaid, kui nad olid keskmiselt 16 kuud vanad.
Nad leidsid, et imikute emadel, kellel lõpuks tekkisid õõnsused, oli D-vitamiini tase oluliselt madalam kui neil, kelle tase oli normaalne. Samuti täheldasid nad esimese rühma lastel hambaemaili defekte.
D-vitamiini on vähestes kogustes mõnedes toitudes, nagu või, munad, piim ja sinine kala, kuid kõige tõhusam viis D-vitamiini sünteesimiseks on päevitamine.
Need kogused on sageli ebapiisavad ning kuna uuringutest on näha kasu nii ema kui ka lapse tervisele, kaaluvad mõned eksperdid D-vitamiini lisamise lisamist raseduse ajal naiste toitumissoovituste täiendamiseks. .
