Hiljuti tähistati toitumispäeva ja võttes võrdluseks 2011. aasta Aladdini uuringu, tuletati see meelde toidu ja kehalise aktiivsuse tähtsus ülekaalu ennetamisel ja laste rasvumine.
Uuemaid uuringuid on rohkem kui Aladdinit (kuigi see on väga täielik). Peques ja Másas oleme eriti jälginud Thao fondi pakutavaid tulemusi, kust meile hiljuti teatati, et iga neljas poiss ja tüdruk on vanuses 3–12 aastat Nad on ülekaalulised. Selles meeldetuletuses, millest ma eespool räägin, mõjutab see puudused puu-, köögiviljade ja teravilja tarbimises; ning osutab ka maiustuste, kottide suupistete, küpsiste, kookide ja tööstuslike küpsetiste laialdasele kuritarvitamisele
Dieedi ja kehalise aktiivsuse tasakaal
Nagu oleme paar korda kommenteerinud, on rasvunud laste protsent suurem nende hulgas, kes ei söönud hommikusööki või tegid vähem kui kolm korda nädalas. Ja kui rääkida normaalse kehakaaluga lastest, siis on hommikusööki rohkem kui kõik või peaaegu iga päev. Tundub, et siin on oluline seda rõhutada ainult 3,8 protsenti lastest teeb täieliku hommikusöögi.
Allpool on tabel, mis näitab kontrasti AECOSAN / FESNAD-i soovituste ja Aladdinis saadud andmete vahel, nagu näete, ei täideta neid soovitusi ootuspäraselt.
Kui mõelda lastele, kes liiguvad väljaspool vaheaega või reguleeritud spordialasid, peame ka mõtlema rohealade või spordikeskuste lähedus kodust kilomeetri kaugusel, sel juhul väheneb ülekaaluliste või rasvunud laste arv.
Kuid klassini kõndimine liigub ka nii, nagu me kõik teame, jah: kui kilomeetreid on rohkem kui 2 kilomeetrit, muutub kõndimise protsent 50 protsendi lähedale 10 protsendiks, kuna ülejäänud osa kulgeb koolibussiga, isikliku sõiduki või koolitranspordi jaoks, mis pole üllatav, kui mõelda vähemalt kahele päevasisele teekonnale (ja kuigi need ei ole samad 2.3 kui 3.5.)
Möödunud toitumispäeva mälestamiseks kasutatud Aladdini uuringus omandab teatud kaalu vanemate deklareeritud kehamassiindeksi seos laste olukorraga. Lisaks sellele on selgelt näha Mida rohkem vaba aega veedate istuvate tegevustega, seda tõenäolisem on ülekaal.
Ja lõpuks on unetunnid seotud ka kaaluga, nii et ülekaalulised lapsed veedavad päevas vähem kui 8 tundi.
