Beebi on juba saabunud, sa olid seda juba mõnda aega tahtnud, oodanud, ja see on lõpuks siin. Olete olnud temaga paar tundi, võib-olla paar päeva, ja tundub, et ta on otse teie rinnas, kuid te pole kindel. Teil on tunne, et ta küsib väga sageli, et ta pole võtetega rahul ja hakkate mõtlema, et teie piim pole hea või et ehk toodete vähe.
Ei, teie piim on hea, kõigi naiste piim on hea, nii et võib-olla toota vähe. Perekond hakkab teid selle teema pärast närvi ajama ja arvab ka, et laps on väga rinnus, nii et nad hakkavad oma nõu pakkuma: jooma puljone, suppi, mandlipiima, õlut, õllepärmi, piima, vett ... mida iganes Otsige parem, kui saaksite rohkem piima toota.
Küsimus on, kas see töötab? Kas on toitu, mis suurendaks rinnapiima tootmist?
Kui pikk on rindkere aeg?
Mitu korda on need sensatsioonid või teabe puudus. Mõne päeva pikkune laps võib pikka aega rinnal olla, sest ta jääb kohe magama ja püsib niimoodi, hoides lihtsalt tissi peal, tehes aeg-ajalt mingit imemist. Kui jääte magama, emast lahku ja küsite kohe uuesti, võib seda pidada normaalseks või mitte. See, mida peate nägema, on see, mida teete kogu päeva jooksul, sest teil on veel paar võtet, kuid siis magate mõnda aega rahulikult rahulikult.
See tähendab, et imikuid tuleb imetada nõudmise korral, kui nad tahavad, kuid kui see nõuab palju, palju, võib juhtuda, et läheb nälga ja kui see normaalset nõuab, võib juhtuda, et kõik läheb hästi, kuid keskkonnainimesed arvavad, et Rinda palju.
Kunstpiima, mida enamik meie ema meile andis, anti iga kolme tunni järel. Rinnapiim, mitmel korral ka iga kolme tunni tagant, sest just siis soovitati. Nüüd öeldakse, et see on nõudmine ja kui lapsel jääb valida, millal ja kui palju imetada, on raske öelda, mis on normaalne. Kuid nii, et mustri kehtestamiseks öelge seda Imikutel on tavaliselt imetamine iga pooleteise tunni tagant, enam-vähem, ja et tuleb kaadreid, kus ta küsib uuesti poole tunni jooksul pärast imemist ja teised, kus ta võib kaks või enam tundi olla küsimata.
See, nagu ma ütlen, on vaid viide, keskmine. On beebisid, kes imetavad sagedamini ja on normaalsed, ja teisi, kes jätavad rohkem aega ja on ka normaalsed. Oluline on teada, kas laps sööb hästi, on teada kui teil on pooping (neid tehakse mitu päevas, kuid peab olema üks, mida on suhteliselt palju) ja kaaluda sedamuidugi. Päeva möödudes tekkiv kaalutõus annab meile teada, et imete hästi.
Piimatoodangut suurendavaid toite pole
Ütleme nii, et laps ei võta piisavalt kaalus juurde. Ütleme nii, et ma rinnaga toidan väga sageli ja kaadrid muutuvad väga pikaks, enam kui pooleks tunniks ja kui ma teda oma emast lahutan, hakkab ta viie minuti pärast nutma ja hakkab uuesti.
Midagi ei õnnestu, hakkab mõtlema, et piima toodetakse vähe ja tuleb, nagu ma ütlen, tootmise suurendamiseks nõuanne "võta see, võta teine".
Head kavatsused, kuid halvad tulemused. Pole ühtegi toitu, mis paneks naise tootma rohkem piima kui ta ise, või vähemalt pole veel mingeid tõendeid selle kohta.
Hispaanias on väga tavaline, et soovitatakse mandlipiima või õllepärmi ning tavaliselt arvavad inimesed, et nad töötavad. Kuid teistes riikides ei soovita nad seda, vaid muud toidud, näiteks ingverisupp, sardiinid, herned, tursk jne. Isegi meie riigis võib esineda erinevusi, sest on neid, kes ütlevad läätsi, on neid, kes ütlevad lehmapiima ja mõned inimesed ütlevad palju vett (mis võib olla kahjulik) või teatud taimede infusiooni.
Nii palju mitmekesisust võib tähendada ainult ühte: kas nad kõik teevad midagi või tegelikult ükski ei tee liiga. Reaalsus on teine, sest nagu ma ütlen, pole mingeid tõendeid selle kohta, et leiduks toitu, mis suurendaks rinnapiima tootmist.
Mida siis teha, kui meil on tunne, et te ei söö piisavalt?
Noh, küsige abi kelleltki, kes seda teemat tunneb. See ei ole mõeldud vanaemade ja nende nõuannete peksmiseks, kuid kui on tõsiseid probleeme, on vaja reaalseid lahendusi ning selleks peame abi saamiseks pöörduma abi saamiseks lastearsti, õe, ämmaemanda või imetamisnõustajate poole, et üle vaadata laps ja analüüsida võimalikke põhjuseid miks laps ei joo piisavalt piima.
Võimalik, et haare on halb ja seetõttu pole imemine efektiivne. Kui imemine pole õige, ei saa laps piisavalt piima ja kui ta ei tühjenda rinda ega stimuleeri seda hästi, kannatab tootmine. Teisisõnu, korralikuks piimatootmiseks peab see olema õige rindkere stimulatsioon, mis tühjendab rindkere kaadrites.
Kui laps seda ei tee, saab seda teha käsitsi ekstraheerimise või rinnapumba abil, kuid muidugi on kõige parem, kui ta teeb seda selle vaheetapi vältimiseks. Sellepärast on oluline, väga oluline, et keegi, kes asjast teab, väärtustab kaadreid beebiga ja kontrollib, kas haare on õige, kas positsiooni saab lahendada või on muid tegureid, mis võivad piimatootmisega seotud olla.
Ja mida peaks ema sööma?
Mida peaksid sööma kõik naised ja kõik mehed: tasakaalustatud toitumine. Toitainerikkad toidud tasakaalustatud dieedis vastavalt näljale ja janu kustutavad vedelikud, eelistatult vesi.
