Kaasasündinud või sünnidefektid on embrüo või loote muutused, mis avalduvad raseduse ajal, sündides või esimestel eluaastatel.
Looduslikult on see tulevaste vanemate seas üks peamisi probleeme, nii et kui otsite rasedust, on mõni neist näpunäiteid, mida peaksite meeles pidama, et ennetada lapse sünnidefekte.
Kolmel kuni neljal lapsel sajast on sünnihetkel kaasasündinud defektid, mis lisaks esimestel eluaastatel ilmnevatele kaasasündinud defektidele võib mõjutatud laste sagedus ulatuda seitsmeni protsendini.
Neid põhjustavad geneetilised (vanematelt päritud) ja keskkondlikud põhjused (embrüo ja ema keskkonnas), seetõttu on mõlemad ema kui isa peab terve lapse saamiseks võtma tarvitusele ettevaatusabinõud.
Likvideerige alkohol, raseduse ajal esinevate sünnidefektide peamine põhjus. See on üks suurtest ohtudest, mis ohustab emakas oleva lapse tervist.
Lisaks alkoholile, tubaka ja muude ravimite tarbimisele on need kahjulikud loote arengule ja seotud kaasasündinud defektidega.
Lisa foolhape ja joodNaine peaks neurootorude ja südamedefektide, aga ka loote kuse väärarengute, hüdranentsefaalia ja huulte lõhe vältimiseks võtma 3 kuu jooksul enne rasestumist iga päev annust 0,4 mg päevas. Vahepeal on jood lapse aju arenguks hädavajalik.
Nii mehed kui naised peaksid enne rasedust sööma tervislikku ja mitmekesist dieeti, et vältida lapse sünnidefekte. Suure küllastunud rasvasisaldusega toidud võivad muuta paljunemisrakkude kvaliteeti.
Minge arsti juurde ajal, kui otsustate raseduse leida. Eeltöötlusvisiit on raseduse ajal probleemide ennetamiseks väga kasulik.
Kui olete rase, minge kõigile raseduse kontrollimise ülevaadetele. Selliste haiguste nagu rasedusdiabeet või preeklampsia ennetamine on riskide minimeerimise võti.
Järgige raseduse ajal hügieeniharjumusi ja söödud toitu. Vältige toksoplasmoosi riski ja järgige neid näpunäiteid raseduse ajal ohutuks toitmiseks.
Ärge võtke ravimeid, mida arst pole määranud, ja vältige toksiliste ainete või toodete käitlemist.
