Kaalude leiutamisega said spetsialistid täiusliku tööriista, et kontrollida, kas vastsündinud said esimestel nädalatel hästi toitu. See kasu on aga muutunud peaaegu probleemiks terved üle 2 kuu vanused beebid, kes ei võta nii palju kaalu kui teised beebid, kuna nende emad muutuvad kaalus kinnisideeks ja kuna lastearstid ja õed käivad emade rahustamise asemel paljudel juhtudel samas mängus.
Kõik hakkavad kaalu pärast muretsema, kuna arvavad, et laps on õhuke ja nad tahaksid, et see oleks paksem ja nad hakkaksid teha otsuseid, millel pole mõtetnagu vahetage rinnapiim kunstliku piima vastu või alustada anda täissööta enne tähtaega.
Rinnapiima kunstlikuks piimaks muutmise absurd
Kindlasti olete juba rohkem kui ühel korral kuulnud emast, kellele on öeldud, et ta peaks imetamise lõpetama ja alustama oma lapse toitmist, kuna ta ei saa piisavalt rasva. Ma olen seda näinud. Kõige uudishimulikum (või mitte nii palju) on see, et enamikul juhtudel ei muutu kaal: laps rasvub sama kiiresti.
Ilmselt ei räägi ma vastsündinutest, kui rinnaga toitmine pole kindlaks tehtud ja probleeme on, vaid näiteks 2 või 3 kuu vanustest beebidest, kelle imetamine läheb hästi.
Kuidas on võimalik piima vahetada ja laps ei muutu rasvavamaks? Sest mõlemat tüüpi piimas on seaduse järgi samad kalorid: rinnapiim annab 70 kcal 100 ml kohta ja tehispiim 60–70 kcal 100 ml kohta. Kas on nii, et spetsialistid ei saa aru, et teisel piimal on võimatu palju rohkem kaalu juurde võtta?
Siis sa ütled mulle ... aga pudeliga söövad nad rohkem, kuna piim ei välju enam, ja võiksime öelda, et see sõltub: ühed beebid söövad natuke rohkem kui rinnaga ja teised tõenäoliselt mitte, sest nad ei taha, et neil oleks tunne, et nad on täiesti täis . Erinevus ja see, mis asja tasakaalustab, on see Imikud, kes pudelitoitu söövad, teevad tavaliselt vähem pilte. Pole kasu sellest, et sööte iga ampsu korral rohkem, kui hiljem läheb jälle pikemaks söömiseks, nii palju kui 3–4 tundi, kui paljud beebid, kui need, kes imetavad, saavad seda teha iga 2 tunni tagant.
Siis sa ütled mulle ... kuid kunstliku piima omad on alati pisut rohkem kaalus juurde võtnud. Ja see on tõsi. On trend. Ehkki need sisaldavad sama palju kcal, sisaldavad kunstpiim suuremas koguses valku ja tänu sellele mõned pudelist beebid kippusid pisut rohkem rasva saama, et oleks rohkem skunk.
See pole mitte ainult kasu, vaid seda peetakse kahjulikuks, kunstliku piima probleemiks, mis pole valkude osas jõudnud rinnaga toitmise tasemeni ja sellepärast nad viimastel aastatel ka töötavad, kõik piimatooted, vähendage valgu protsenti veelgijust selle "nuumamisefekti" vältimiseks, mis näib olevat seotud laste rasvumise juhtude suurenemisega.
Kuna valke on nüüd vähem, on see "nuumamisefekt" väiksem ja seetõttu muudatust pole mõtet teha. Kuid kui neil oleks rohkem valku ja laps võtaks rohkem kaalu, oleks nõuanne sama kahjulik, sest nagu me ütlesime, on see soovimatu mõju. See oleks vahemaade kokkuhoid, nagu kästaks emal vahetada köögiviljad kiirtoidu vastu oma õhukese lapse nuumamiseks.
Andke täiendav toitmine enne tähtaega, et saaksite rohkem kaalu
Mõnikord ei vahetata rinnapiima kunstliku vastu ega tehta seda ning laps saabub neljakuuseks, ilma et oleks kaalus juurde võtnud seda, mida kõik oleks soovinud. Noh, nad liiguvad järgmise lahenduse juurde, milleks on täiendav söötmine: "Andke talle nüüd puuvilju, köögivilju ja liha ning teravilja."
Me teame, et rinna- ja kunstpiim sisaldab 70 kcal 100 ml kohta. Õunas on 52 Kcal 100 grammi kohta, pirnis 59, apelsinis 54 ja banaanis 90. Nagu näete pole mõtet piima asemel puuvilju anda (välja arvatud juhul, kui teile enamasti antakse banaani, kuid siis põhjustab tõenäoliselt kõhukinnisust ja tasakaalustate lapse toitumist palju).
Teisest küljest teame, et tüüpilises kana ja õliga köögiviljapudris on varieeruvas koguses kaloreid sõltuvalt sissetoodud kana või õli kogusest (ja te ei saa panna liiga palju liha, mille valk läheb valgust). keskmiselt 50 Kcal 100 grammi pudru kohta. Mul pole midagi rohkemat öelda, teie austus.
Ja teravili? Jah Teravili muutub rasvasemaks, kuna teraviljapuder võib olla umbes 200 kcal (umbes 390 kcal 100 grammi teravilja kohta). Probleem on selles, et teraviljapuder on toitumiselt kehvem toit (palju rohkem) kui piim, samuti köögiviljad ja puuviljad.
Päevas teraviljapudru andmine paneb teid sel ajal rohkem kaloreid saama, kuid globaalsel päeval ei võta laps tegelikult palju rohkem kaalus juurde, sest beebi kipub kohandama nõudmist saadava kalorikogusega ... kui ta annad teravilja, joote muul kellaajal vähem piima.
Tehke seda "hästi", nagu nad teile seletavad, milleks on puder puuvilja, köögiviljadest ja lihast ühele ja teraviljale andmine, kalorite tarbimist tegelikult ei muuda, sest see, mida üks suurendab, vähendab seda.
Järelikult on ainus asi, mida saab teha, et laps saaks tõeliselt rasva, see, et talle antakse mitu korda päevas teraviljapuder. Probleem on selles, et me langeme eeldusse, mis on lapsele kaalu suurendamiseks kiirtoidu andmine. Ärgem unustagem, et imikute teravili on tööstustoode, ebaloomulik valmistis, mis võimaldab beebil võtta vähese toiduga palju kaloreid. Kas see on tervislik? Noh, kui seda võetakse rohkem kui üks kord päevas, siis ei, sest toitumine on täiesti tasakaalust väljas.
Aga mis siis, kui lapsel on tõesti kaaluprobleeme?
Igal ajal oleme rääkinud imikutest, kellel on suhteliselt väike kaal, mida inimesed peavad sobivaks, kuid normaalse kehakaaluga. Paljud beebid on sellised. Paljud beebid kaaluvad vähe ja on normaalsed, võib-olla seetõttu, et nad pole eriti pikad, võib-olla seetõttu, et nad lihtsalt ei võta kaalus juurde, hoolimata sellest, et teevad kõik selleks, et proovida neid rasvaks muuta.
Kuid on beebisid, kes ei võta palju kaalus juurde. Imikud, kelle kõverkõver tõuseb hästi, kuid kelle kõverkõver jääb seisma, nii et laps muutub õhemaks. Mida teha Noh otsige põhjust. Kui te joote vähe rinnapiima, vaadake miks. Kui te joote piisavalt rinnapiima, vaadake miks sellest salenemisest hoolimata.
Kuna esimesel juhul hakkab beebi kaalus juurde võtma, kui ema madal piimatoodang või halb haare on lahendatud, tuleb teisel juhul last katsetada. miks hoolimata söömisest hästi, ei võta see kaal, mida teie pikkus küsib.
Ilmselt pole sel juhul vahet, kas jood rinnapiima, tehispiima, teravilja, köögivilju või puuvilju. Tegelikult on halvim viga anda talle head teravilja ja võtta rohkem kaalu ... lapsel on jätkuvalt probleem, mis põhjustab vähest kaalutõusu ja massi suurendamine selle teraviljale lisamisega varjab probleemi ja paneb teid valima selliseid katseid mitte teha.
Fotod | Nathan Walker, Cody, M&R Glasgow saidil Flickr
Imikutel ja mujal | Lisasöötmine: kui palju peab minu laps sööma? (I), (II) ja (III), täiendsöötmine: teravili
