See on üks uue sajandi pahedest. Oleme üha enam seotud tehnoloogiaga ja loodusest rohkem. Meie lapsed pole sellele elumuutusele võõrad ja paljud neist kannatavad nn Loodusdefitsiidi häire, mille kõige ilmsem omadus on ebapiisav suhe meie ja keskkonna vahel. Kas püsiv loodusest eemaldumine ja kõik, mis looduskontaktiga kaasneb: jalutuskäigud, sport, maksudest kõrvalehoidumine jne.
Loodus on vajalik pisikeste õigeks arenguks. Looduskeskkond on keskkond, kus lapsed avastavad ja uurivad vabalt, ilma et oleks vaja muud, see on midagi, mida ei saa tehnoloogiaga asendada nii imelisena, kui see võib olla.
Mis on looduse defitsiidihäire?
Veel üks häire? Võib-olla pole te temast kunagi kuulnud, kuid selle nime nimetas esmakordselt 2008. aastal Richard Louv aastal oma raamatus "Viimane laps metsas" ja tekitas liikumise, mis tõstatab vajaduse otsese kontakti ja looduskeskkonnaga seotuse järele. Sellele järgnesid õpetajad ja vanemad, kes püüdsid taastada seost inimeste ja looduse vahel, eriti laste ja looduse vahel.
UAMi keskkonnapsühholoogia professori José Antonio Corraliza sõnul on "loodusliku defitsiidi häire (TDN) osa probleemide kogumist, mida üldiselt nimetatakse psühhotermilised haigused, mis on häired, mis tulenevad defitsiidist või patoloogilisest seosest keskkonnaga, milles elame "
Ja ta teeb ettepaneku kaotatud naturalistlik mälu taastada. "Roheline ei ole mood, vaid nostalgia hädavajalik vili, kuna vesi, loomad ja taimestik on osa ökosüsteemist, kus meil on liikidena evolutsiooniline edu olnud. Linnades elame aga vaid minuteid , võrreldes inimkonna tohutu ajalooga. Nii et meie närvisüsteem pole nendega veel kohanenud, kus looduslikud elemendid peaaegu puuduvad, ja see muutub üleküllastunuks. "
See on soodne ja vajalik kontakt, kuna lastel on sellest palju õppida ja see pakub neile kogemusi soodustavat keskkonda olulised tunded oma füüsilise ja emotsionaalse arengu suhtes.
Kontakt loodusega muudab lapsed stressiolukordades tugevamaks, annab neile autonoomia ja vabadustunde, unustamata seda, et õues mängimine parandab muu hulgas keskendumisvõimet, südame-veresoonkonna tervist ja edendab hingamisteede tervist kasu
Looduse defitsiidi häire sümptomid
Kas te ei tunne mõnikord, et teil on vaja linnast lahkuda ja minna avatud kohtadesse (maale, merele, mägedesse), et maailmast lahti saada ja loodusega ühendust võtta? Noh, sama juhtub ka lastega, ehkki nad ei tea, kuidas seda väljendada, ja paljud neist, kuna nad praktiliselt ei elanud seda välja või taipasid, et vajavad seda.
keskendumisvõime puudumine, ärevus, stress ja ärrituvus Need on selged sümptomid, et meil on vaja looduse laadimist. Hingamisteede haigused süvenevad linnakeskkonnas.
Selle häire muud nähud või tagajärjed on rasvumine, astma, hüperaktiivsus või D-vitamiini puudus. Need ei ole väikesed sümptomid, kuna see mõjutab meie laste tervist looduskeskkonnaga kokkupuute puudumise eest.
Näide on võti
Nagu kõiges, armastust looduse vastu õpetatakse näitest. Ei ole vaja elada maal (mitte kõik meist seda ei tee), vaid tuleb otsida võimalust maale, mägedesse või randa välja minna mõne sagedusega. Selle eest vastutame ise õppida loodusega suhtlema, laske neil vabalt mängida ja laske neil kontaktivajadust tunda. Tegevus, mis muudab nad ka keskkonnakaitsjateks.
Näib, et tänapäeval ei suuda loodusrütm võistelda peadpööritava kiirusega, mida tehnoloogia soovitab. Lapsed saavad Internetis mängides või surfates pidada paar vestlust korraga. Rütmid on erinevad, kuid oluline on aeg-ajalt lahti saada ja taastada rütm aeglane loodusest.
Maakohas joostes, mööda metsa jalutades, puu otsa ronides, jões supledes, kuivi lehti korjates, kuidas sipelgad töötavad või lindude tuvastamiseks mängides on tegemist kogemustega, mis rumalad võivad tunduda, aga rikastavad meie elu. väike Looduses on tuhandeid tegevusi, mida saame lastega teha ja mis toovad meile lugematuid eeliseid.
Nii et ärge enam mõelge. Igal aastaajal on looduse keskel lastega lõbusaid plaane teha. Maaturismi ettepanekud, marsruudid, mida perenaiseks teha, külastada talu või isegi kui lähimasse mäkke ei soovita minna ekskursioonile, kehtivad kõik vabandused loodusega kokkupuute taastamiseks.
Fotod | iStockphoto
Imikutel ja mujal | Miks peaksime vähem parkidesse ja rohkem mäele minema
